当前位置：学坛文库>实用范文>教案>大班健康教案

大班健康教案

时间：2023-05-02 10:46:44 教案我要投稿

立即下载

【必备】大班健康教案模板合集六篇

　　作为一位杰出的教职工，时常需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编整理的大班健康教案6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【必备】大班健康教案模板合集六篇

大班健康教案篇1

　　一、活动目标

　　1、通过听故事，学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。

　　2、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。

　　3、培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。

　　二、活动准备

　　1、多媒体《小甜心和小苦恼》

　　2、微笑卡，音乐磁带，录音机

　　3、准备各种味道的东西及相应的表情图片，布置味道王国场景。

　　三、活动过程

　　1、游戏导入：带领幼儿去心情味道王国感受不同味道的心情。

　　师：小朋友，今天老师带你们去一个好玩儿的地方——心情味道王国，在那个王国里所有人的心情都是和味道相联系的，我们一起去看一看吧。

　　带领幼儿做《表情歌》的律动去心情味道王国。

　　2、品尝味道，感受心情。

　　师：心情味道王国到了，请小朋友自由地品尝味道，感受心情吧。

　　幼儿分散自由品尝体验，教师提醒幼儿注意卫生，保护口腔。

　　提问：你刚才品尝的是什么味道？心情怎样？

　　3、看多媒体听故事《小甜心和小苦恼》

　　提问：⑴、你喜欢故事里的谁？为什么？

　　⑵、生活中你会遇到和小苦恼相同的经历吗？你应该怎么对待？

　　⑶、小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？

　　⑷、小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？你生气的时候周围的人怎么样？

　　⑸、师小结：小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？（高兴，快乐）的心情。

　　4、请小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？（幼儿热烈讨论）

　　⑴、师：你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？

　　⑵、师：对，小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？

　　⑶、小朋友如果遇到困难或问题怎么办？（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？

　　5、进区域活动

　　师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。如：绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！

　　提问：小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？

　　师：你们真棒，对，遇到困难或问题，想办法解决。

　　当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？（唱歌，跳舞，大声笑……）

　　6、结束活动

　　师：我看到小朋友们高兴的时候，我的心里也很快乐，我希望我们每个小朋友都是快乐的小甜心而不是愁眉苦脸的小苦恼，下面让我们一起到外面把我们的快乐传递给幼儿园里的.每个小朋友吧！

　　活动结束

　　附：故事《小甜心和小苦恼》

　　心情味道王国里有两个可爱的味道娃娃，一个叫小甜心，一个叫小苦恼。小甜心整天开开心心，快快乐乐，整个人象吃了蜂蜜那样甜，大家都很喜欢她。小苦恼呢？整天就想吃了苦药那样愁眉不展，闷闷不乐，动不动爱发脾气，遇到一点小事也会生气伤心，小朋友都不愿和他做朋友。

　　有一天，老师给小朋友们上绘画课，老师挑选了小甜心的画贴在黑板上，小苦恼的画没选上，她生气了，就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。第二天，小苦恼来到幼儿园。咦！小甜心的玩具汽车真好玩，还有遥控器呢！她就对小甜心说：小甜心，把你的汽车借我玩，好吗？小甜心说：“我刚才答应先给小酸梅玩儿，等她玩儿完了你再玩儿，好吗？”。

　　小苦恼见小甜心没有立即借给她玩具，又生气了，一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。就这样，小苦恼遇到一点点不开心的事儿就生气，渐渐地，她感到浑身不舒服起来，特别是肚子胀得难受，而且越来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊？原来小巧的嘴巴怎么变得又尖又长，难看极了。就这样，小苦恼一下子病倒了。妈妈着急得要哭,赶忙把小苦恼抱到医生的诊所里。医生认真地给小苦恼检查了身体，然后肯定地说：小苦恼，你身体里的气太多了，太多的气积在肚子里，就会把肚子撑得鼓鼓的，太多的气窜到嘴巴上，就会使你的嘴巴冒得又尖又长。妈妈不解地问：这孩子身体里哪来这么多气呀？医生轻轻地问小苦恼说：小朋友，你平时喜欢生气吗？小苦恼点点头。

　　医生说：原因就在这儿，碰到一点点不开心的事儿就生气，时间长了，当然就损害身体健康啦！还好，你来得还算及时，晚了，我就没办法了。小苦恼急忙问：那我的病还能好吗？医生说：能，只要你按我说的去做，就一定能好。接着，医生详细地给小苦恼和她的妈妈说明了治病的方法，小苦恼听得特别认真，都一一记住了，过了些日子，小苦恼在家看电视，偶然看到电视上正在播报一则消息：森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛，请小朋友们踊跃报名。小苦恼平常最喜欢唱歌了，她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说：孩子，你身体不好，还是在家好好休息吧！小苦恼说：没关系的。妈妈只好答应了。“六、一”儿童节那天，小苦恼穿着漂亮的衣服走上舞台，可是，尽管她非常努力地想把歌唱好，但是，因为身体不好，没有力气，唱歌的时候，声音还是太小了。比赛结果公布时，其他小朋友都得了奖，小苦恼没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得医生的话吗？小苦恼点点头。

　　她打开VCD ，听着她喜欢的音乐，听着听着，小苦恼肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。就这样，渐渐地，小苦恼改掉了爱生气的坏毛病，肚子不再难受了，浑身有力气了，一照镜子：红红的脸蛋，小巧的嘴巴不尖也不长，小苦恼看着又漂亮又健康的自己，咧开嘴笑了。大家也都喜欢小苦恼了，哦不，现在啊，小朋友也管小苦恼叫“小甜心”了！

大班健康教案篇2

　　设计意图

　　大部分小孩因为偏食、挑食而引响了身体健康，有的个子不够高、有的贫血，有的幼儿经常生病等等，这种现象应该引起重视。所以，我设计了《养成良好的饮食卫生习惯》这一活动，想让幼儿明白偏食造成的不良后果，让他们了解浅显的营养学知识和正确饮食的重要性。

　　一、活动目标

　　1、养成良好的饮食卫生习惯。

　　2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

　　3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

　　4、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

　　5、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

　　二、活动重点难点活动重点：

　　良好饮食习惯的养成，知道偏食会造成的后果。

　　活动难点：浅显的营养学知识。

　　三、活动准备

　　1、录象、课件。

　　2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

　　四、活动过程

　　(一)激趣导入。

　　1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象。教师播放录象。

　　幼儿认真观看：(学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐)2、师提问：这是在哪里?(幼儿回答：这是在食堂。)师：我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗?(幼儿看录像说出食物的名字：豆腐、青菜、西红柿。)3、师提问：哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?(幼儿回答)(二)认识明理。

　　1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?(出示卡片：豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧!

　　2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍(请搭班老师扮演)豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有好多种，外国人都喜欢我，还夸我是健康食品呢!

　　青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!

　　番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的'本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!

　　3、师提问：听了刚才的介绍，谁来说说这些蔬菜各有哪些好处?对我们有什么帮助?(幼儿举手回答，教师引导。)4、小结：那通过刚才的了解，小朋友们愿意做它们的好朋友吗?(幼儿回答：愿意)是呀，我们要跟它们做好朋友。还有些小朋友呀不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不想吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

　　(三)深化理解。

　　1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧!(播放幻灯片)(1)(出示胖子)师提问：这个小朋友长得怎么样?(幼儿答：好胖)越胖越好吗?(幼儿答：不好)为什么?(幼儿答：太胖走路困难)师小结：太胖行动缓慢，做一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动也做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力，所以，很多小胖墩要减肥。

　　师：怎样才能苗条一点?(幼儿答：锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)教师做引导。

　　(2)(出示：瘦子)这个小朋友长得怎么样?(幼儿回答：他又太瘦了。)他为什么这么瘦?(幼儿答：不吃饭、挑食。)他的表情怎么样?(幼儿答：不开心)你从哪看出他不开心?(幼儿答：看他的脸)是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?(幼儿答，教师引导：身体不健康。你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。)(3)最近，他又发现(出示有声：这位瘦小朋友的牙经常出血)老师请你们当个小医生，能给他治治病吗?(幼儿回答：能)怎么治呀?(幼儿回答，是引导：当然，吃药能治好，但食物也很重要。)师：想一想吃哪些食物也能帮他治病?给她一些建议。(幼儿回答，师引导：是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。)(4)不过，他还是很痛苦，因为(出示：经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?(幼儿答：就是拉不出来屎，吃药。)那除了吃药以外，在食物上应注意些什么?(幼儿回答：多吃蔬菜、水果。)师小结：对呀，多吃水果(教师特别强调香蕉是通便的)、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒!

　　2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，幼儿园里的厨师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到，经常把玉米棒子与大米一起做饭，让小朋友们吃的香香的。

　　3、所以，咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看，我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(幼儿随着音乐、鼓掌，请出健康女孩和男孩。)师：我们请这些小朋友跟大家说说，你们怎么长得这么健康?(幼儿说)师小结：个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习，陈老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!(出示课题)是吗?

　　教学反思：

　　营养学研究发现，维持人类生命健康至少需要42种以上的营养素，其中包括各种蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质和水等。而这些营养素必须通过摄入各种不同的食物来实现，由于各类食物所含营养成分不同，因些我们的日常饮食要注意科学、合理地搭配，以求达到人体对营养的需求平衡。让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。

大班健康教案篇3

　　活动目标：

　　１、尝试练习绳子的多种玩法，培养孩子的创新。

　　２、促进孩子身体协调能力、跳跃能力的发展。

　　３、体验互相合作的快乐，培养孩子对体育活动的兴趣。

　　活动准备：

　　每人一根跳绳、室外场地。

　　活动过程：

　　一、热身运动：孩子们与老师一起随着音乐做韵律活动，动作孩子们可以自编，运动的力度可以强一点。

　　二、快乐玩绳，尝试绳子的`多种玩法。

　　1、孩子们自由结伴，可以单独玩、也可以集体合作，想出绳子的不同玩法，教师不断鼓励、表扬有创新玩法的孩子。

　　2、请个别幼儿上来演示自己的新玩法，幼儿分别尝试练习。

　　3、教师挑出几种新玩法，幼儿练习：

　　1）、两人合跳一根绳子。

　　2）、三人合作跳。

　　3）、三根绳子拼成花，练习跳跃。

　　4）、绳子连成长线，练习左右跳、走钢丝。

　　5）、绳子拼成长方形，练习跳远、分合跳。

　　6）、用绳子当障碍物、练习跳高。

　　三、游戏活动：探险寻宝

　　室外场地布置好，孩子们通过走过独木桥、跳过小沟爬过铁丝、双脚分合过小路找到宝物。游戏可以多进行几次。

　　四、放松运动

　　活动反思：

　　幼儿在学习的过程中，肯定会遇到各种各样的问题，问题的出现也正是孩子认知冲突的关键时刻，教师要抓住这个时机，使幼儿能发现问题并产生解决问题的内在愿望，明确幼儿学习新经验的需求动机，同时对孩子进行适当的点拨和引导，抓住问题的要害，一语道破天机，使孩子在渴望的心理状态下，明晰事理，收到教于学的高效。本次活动气氛较好。

大班健康教案篇4

　　活动目标

　　1、认识蛀牙，知道蛀牙的危害

　　2、了解舒雅的重要性，学会正确刷牙，树立保护牙齿的意识

　　活动准备

　　小孩捂脸图片，真实蛀牙图片若干，白纸一张，牙刷没人一支、正确刷牙图

　　活动过程

　　1、图片引入

　　师：小朋友们，今天啊，老师的一个朋友乐乐，他非常的不舒服（出示捂脸图片）。诶，他在做什么动作，他怎么了？为什么要捂着自己的脸呢？

　　师：乐乐是在是疼的不得了，于是他马上就到医院去了。医生帮他诊断了之后，说是牙齿出了问题，那是出了什么问题呢。医生给他的牙齿照了照片，我们一起来看一看（出示蛀牙照片）

　　师：乐乐的牙齿怎么了啊？（让幼儿自己去观察回答）

　　师：原来乐乐是长了蛀牙。本来白白的牙齿现在都变成黑的.了，而且牙齿上还有洞，严重的整个牙齿都差不多没有了，难怪乐乐会疼的捂着脸。

　　2、了解有关护牙知识

　　1）教师出示问题，边模拟乐乐回答。

　　师：我们来听一听牙医是怎么给乐乐看病的。

　　乐乐的回答是这样的，那小朋友们呢？

　　教师提问，记录幼儿回答，（正确答案不显示，幼儿回答之后再展示）

　　问题幼儿回答正确答案你每天刷牙吗要每天刷牙你一天刷几次牙刷牙的正确方式每次刷牙的时候刷多久早晚刷牙，饭后漱口平时喜欢吃些什么东西呢每次刷牙3~5分钟你的牙刷多久换一次少吃甜食，多吃有点硬的食物（玉米、高粱、肉类），蔬菜（芹菜、菠菜、海带），坚果，水果（葡萄柚）你的牙膏是自己的吗要有自己的儿童牙膏，不可以和大人合用你的牙膏牙刷是怎么放的牙刷头朝上放在杯子里，放置于干燥的地方；牙膏头朝下放在杯子里，可以消灭细菌。你的牙刷多久换一次通常1个月更换一次，最长不超过3个月。一人一支牙刷，不可以几个人合用。

　　3、学习正确刷牙

　　师：你们平时是怎么刷牙的呢？

　　请几个幼儿带牙刷上来示范自己的刷牙方式。

　　师：我们来学一学怎么正确刷牙吧

　　正确刷牙的方式：

　　1）前面牙齿：上牙由上往下刷，下牙由下往上刷

　　2）刷上牙前腭，刷下牙舌侧

　　3）刷上牙前腭

　　4）刷上下后牙舌侧，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷

　　5）刷上下牙合面

　　6）刷完记得刷舌头

　　7）最重要的是每一颗牙齿都要刷到

　　8）刷牙动作要轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。

　　牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。

　　4、欣赏洁白美丽的牙齿师：看，这样的牙齿多么美丽，只要我们好好刷牙，养成正确的习惯，我们每个人都能有一副这样洁白健康的牙齿。

大班健康教案篇5

　　活动背景：

　　随着人民生活水平的提高，家长为孩子提供的饮食也越来越富有营养，但依然有许多家长抱怨孩子不能好好吃饭，孩子的健康不能得到保证，原因是许多幼儿有一些不良的饮食卫生习惯，如：不吃早饭、大量喝饮料、吃冷饮、不定时大便等。为了使孩子们明白食物在体内消化吸收的过程，养成良好的饮食和卫生习惯，学习保护自己的健康，我创编了《小豆子的旅行》教材并设计了本次活动。

　　活动目标：

　　1、让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程

　　2、学习简单的自我保护方法

　　3、培养幼儿良好的饮食和卫生习惯活动

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5、初步养成良好的卫生习惯。

　　活动准备：

　　（1）电脑制作《小豆子的旅行》（或图片及小豆子旅行的故事录音）

　　（2）健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋

　　活动过程：

　　一、观看"小豆子的旅行"，了解各器官的功能今天，有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它会看到些什么，里面会发生什么事呢？请小豆子来告诉我们。

　　（1）放第一段食物从口腔到食管的动画。

　　提问：小豆子从哪里进去？看到了什么？

　　（2）放第二段，了解胃的功能。

　　提问：胃有什么作用？

　　小豆子在胃里还看见了什么？

　　我们怎样来保护我们的胃呢？

　　小结：以后我们要注意，少吃冷、硬的东西，少吃零食，不吃不干净的东西，不能吃得太饱，也不能饿坏了胃，要吃饱早饭少喝冷饮。

　　（这一部分的目标是让幼儿在了解胃的功能的基础上知道不良的饮食习惯会使胃生病。）

　　（3）放第三段，提问：小豆子到哪里去？（小肠）小肠有什么用呢？

　　小豆子在小肠里看到些什么呢？

　　小豆子为什么没有从小门里出去呢？

　　（这一部分的目标是让幼儿知道食物没有被磨碎就不能被身体吸收利用。）

　　（4）第四段录音。

　　提问：小豆子又到了哪里呢？

　　大肠里都是些什么呢？什么叫残渣？能不能让残渣长时间在体内呢？

　　小结：我们小朋友要定时大便。

　　二、分组找顺序排图我们知道了每个消化器官的用处，现在，老师为每组小朋友准备了一套图片分别表示每个消化器官的工作情况，请各组小朋友合作，按照刚才小豆子旅行的顺序排列出来。然后,讲一讲为什么这样排？

　　在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官例：

　　（1）如何保护牙齿，保持牙齿的锋利。

　　（2）食管旁边有一把小锁，平时是关闭。如边吃饭边讲，就会把食物呛入气管。

　　（3）大肠里的残渣都是些脏的东西，所以大便以后要洗手。

　　（这一部分的目标是通过形象的图片进一步了解各器官的功能及消化的顺序。）

　　三、进行健康知识有奖抢答活动，把幼儿分成四队。

　　准备些图片，上面有的行为是对的，有的是错的，当教师出示图片时马上抢答对还是错？为什么？回答得又多又对者为优胜。

　　内容有：小摊下吃东西、喝酒。运动后马上喝水，饭后剧烈运动，吃汤饱饭等。

　　延伸活动：

　　玩健康行为棋，（棋谱上都是一些生活习惯方面的内容）

　　1、老师讲一下下棋的规划。

　　2、帮助幼儿理解棋盘上图的意思。

　　3、自由结合下棋。

　　活动反思：

　　本活动选取内容接近幼儿生活受到孩子们的欢迎。活动的第一部分，通过一颗没有被嚼碎的小豆子去淘淘体内旅行时的所见所闻，形象地表述了食物旅行的经过和不良生活习惯对消化器官的损坏，知识容量较大，但通过动画这种形式使孩子们非常投入，并在不知知觉中接受，第二、第三部分通过动手给消化图排序，使幼儿进一步明白了食物旅行的顺序和各消化器官的功能，并通过细致观察图片发现进食时应注意的问题，活动第四部分意在让幼儿知道消化系统的功能和作用的基础上引发开去，使幼儿关注平时的`生活卫生和饮食习惯，这部分的内容起到巩固和延伸的功能。为了使幼儿掌握的知识能落实到日常的行为中，并形成习惯，我设计了延伸活动――玩健康行为棋。整个活动运用了多种形式做到动静交替，充分调动了幼儿的多种感官，幼儿主动性强、同时也体了教师的主导作用，使活动传递给幼儿的信息具有很强的科学性和趣味性。

　　附故事：小豆子的旅行

　　我是小豆子,我可愿意为小朋友服务了。今天，我要到淘淘的身体里去旅行一次。瞧，嘴巴已经打开了，哇，淘淘的牙齿可真锋利。我的朋友们一下子都变成了碎片。瞧，他们都往下走了，一会儿，我也会变成碎片往下走。哎！我怎么整个就被挤下去了；我现在被挤到一根细细长长的管子里，这就是食管。食管壁很薄，要是遇到鱼刺就可能被刺破，在食管中我被一点一点地往下送。

　　我现在来到了一个大口袋里，这个口袋就是胃。它象一个磨子不停地动。我的朋友在这里不停地转呀转，磨呀磨，变得象浆糊一样。"哎哟！是谁，身体硬梆梆的？""是的，胃大哥。""你怎么整个儿就下来了？""是呀，你的小主人吃饭太快，没把我嚼碎，就让我下来了。""咦，胃大哥，你身上怎么有伤口呀？你的伤口疼不疼？""那就要怪我的小主人，平时吃东西不注意，爱吃的就吃得很多，把我撑得很难受，他一会儿吃冰冷的冷饮，一会儿又喝滚烫的开水把我搞得够呛。有时我很想休息一会儿，可是我的小主人又要吃零食，把东西硬塞进来，让我不停地工作。我实在是累坏了。所以，就成了现在这样，我生病时可难受了。"我又来到了小肠妹妹家，小肠妹妹的家弯弯曲曲的就像一个迷宫。边上有许绒毛，还有一扇扇小门。"我是小肠妹妹，欢迎你食物朋友。从我的小门出去就可到达淘淘的全身，使小淘淘长高，长胖，给淘淘力量。""我也要出去，为淘淘做点事。哎，怎么出不去？""喂，小豆子，到我这里来。""好吧，你是谁？""我是大肠姐姐。""我身边怎么都是脏东西，他们是谁？要到哪里去。""他们是残渣，他们将被排出体外。""那我呢？""你也会被排出体外。""那我还疫有为淘淘做事。""那没办法，因为你没被嚼碎，不能变成营养，被身体吸收。"我出去以后，一定要把看到的告诉小朋友，让他们养成好的饮食习惯，使他们更健康。