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跳远加油稿

时间：2022-08-25 16:22:20 加油稿我要投稿

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跳远加油稿15篇

　　在学习、工作生活中，我们都跟加油稿有着直接或间接的联系，加油稿可以起到活跃气氛的作用。相信很多朋友都对写加油稿感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的跳远加油稿，欢迎大家分享。

跳远加油稿15篇

跳远加油稿1

　　在清凉的初冬，

　　在喧嚣的田径场上。

　　你们点燃了似火的热情，

　　无论成败，

　　我们都为你们感到自豪，

　　你们永远是我们的骄傲!

　　也许流星并不少见，

　　但它燃烧的刹那，

　　留给人间最美丽的回忆!

　　也许笑脸并不少见，

　　但胜利的喜悦，

　　总会留给世界精彩的一瞬!

　　是的，

　　那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，

　　但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

　　胜利，

　　是每个人所追求的，

　　胜利的喜悦，

　　是胜利与重新开始的转折，

　　胜利是新的开始!

跳远加油稿2

　　1、每一步腾跃，积攒的不只是力量，还有激情;每一步腾跃，迸发的不只是速度，还有斗志;每一步腾跃，挥扬的不只是汗水，还有青春!三级跳赛场上的每一小步，都是向最后梦想迈进的一大步，踏条腾空，跨步一跳，划出弧线，奔向阳光。此刻的你们，最美!加油，你们是我们的骄傲!

　　2、第一步，跃出你积蓄的力量; 第二步，跨出你心中的梦想; 最后一步，展开你有力的翅膀。跳吧，运动员，跳出青春的活力与激情!跳吧，运动员，跳出梦想的旋律与华章!我们相信，你们一定能行!!加油!!

　　3、每一次腾空，都迸发出力量。每一次腾空,都孕育着成长。每一次腾空,都书写着激昂。让花季的心情挥洒一片绮丽的彩霞, 让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。我们知道，你一直在拼搏，请你相信，撒一路汗水，将收获无尽希望。加油吧，运动员!!

　　4、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。

　　5、加油，运动员们，你们那帅气的身影，永远明记在我们的心中。你们是最可爱的!跑出未来，跳出精彩!在运动场上挥洒汗水，努力拼搏，不为胜利而骄傲，不为失败而失去自我...加油加油!胜利永远属于你们!

跳远加油稿3

　　温暖的阳光洒在赛场上，跳高比赛的号角已经吹响。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。你们用自己的身体向极限发起一轮又一轮的挑战。你在空中轻盈的姿态，是你平时锻炼出的力量与技巧的美的结合。有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能成功。热血在赛场沸腾。相信自己，你将赢得成功，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你将是第一。相信自己，你将超越极限，超越自己!

跳远加油稿4

　　蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

　　这是意志的拼搏。这是速度的挑战。成功在向你们招手/成功在向你们呼唤。

　　不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，

　　你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，期望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

跳远加油稿5

　　1、不要害怕自己的失败，当汗水滴透了衣裳，你，就是成功者。就是那获得奖牌的冠军。

　　2、加油，运动员闷，你们是最棒的!你们是我们的骄傲!我们为你们而感到自豪!

　　3、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

　　4、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤!

　　5、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

　　6、穿上属于自己的荣耀，会鼓舞自己走向终点。

　　7、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊!加油啊!

　　8、加油、让我们一起团结合作，为集体争光。

　　9、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步。

　　10、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

　　11、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

　　12、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

　　13、不要害怕的，放松心态，适当调整自己，做到最佳的自己，名次真的不重要。

　　14、你的汗水洒在跑道上，浇灌着成功的花朵开放，胜利的大门向你敞开!

　　15、在赛场上，你要想着自己是最耀眼的一颗星。期待着你的成功。

　　16、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!

　　17、加油吧，加油了，不管输赢，都是做到了最好的自己!

　　18、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

　　19、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

　　20、你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓。你是跑道上划过的流星，燃烧自己，洒下光辉，也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过，相信自己，力量就在心中。

跳远加油稿6

　　（一）

　　青春的步伐，告别昨天的汗水，

　　激情的跳跃，飞向明天的希冀，

　　一次次坚持，执着着梦想，

　　一次次腾空，超越的

　　不仅是距离，

　　还有自己。

　　（二）

　　蚂蚱似的起跳，

　　空中的走步表演，

　　引起阵阵惊叹，

　　落地的瞬间，

　　你触到了沙的柔软，

　　不管怎样，

　　荣誉永远属于你！

　　（三）

　　你纵身一跃，

　　留下一条美丽的彩虹。

　　那七彩的色泽，

　　就是你灿烂的笑容。

　　也许，

　　那是一条完美的抛物线，

　　那均匀的尺度，

　　尽在你的把握之中，

　　或许，那是一条盘旋的DNA。

　　生命存在的意义，

　　被你细细描述。

　　（四）

　　为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！

　　在这共同期待的一刻，同学们向着目标跳跃吧！加油！

跳远加油稿7

　　蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，

　　你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

　　这是意志的拼搏。这是速度的挑战。

　　胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

　　不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，

　　化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，

　　你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，

　　没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！

　　经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

跳远加油稿8

　　1、致跳高运动员，你像一只轻盈的小鹿，奔跃在那指向胜利的横杆间。一次，两次，不灭的是你那必胜的信心。终于，在那激动人心的瞬间一跃后，你露出了胜利的微笑。

　　2、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切！向前、向前、向前！

　　3、你站在草坪上，挥舞着双臂，所有的力量顿时间都凝聚在了手上。你那有力的手上，，抓着一个沉甸甸的实心球，你尽自己最打的力气投了出去。投近投远，都没关系，只要你努力就行！重在参与，输了明年再来比！加油

　　4、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

　　5、致跳远运动员，离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

　　6、致跳高运动员，大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的`胜利山颠。

　　7、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平！

　　8、拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！

　　9、致跳高运动员，左手遮不住汗水，右手遮不住太阳，满场的眼睛，是满场的渴望。跨出的脚踩在云层，飞跃的心儿在沸腾，轻捷如燕，威猛如鹰，欢乐扬起了臂膀，沉浸在反复轮回的场面中，汗水淌过，泪水泡过在太阳下发出光芒。

　　10、超越——致跳高运动员，在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！运动健儿们加油吧，去创造一份份奇迹，去创造一份份惊喜！

　　11、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求，奋力追赶，我们为你欢呼、跳跃，我们为你骄傲！

　　12、致跳高运动员，轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧！你们最帮。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利！

　　13、致跳高者，在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。

跳远加油稿9

　　致三级跳运动员

　　向前冲吧

　　把所有的希望

　　都洒在这几十米的跑道上

　　加足油吧

　　把所有的汗水

　　都融在这十几米的坑道中吧

　　一二三跳！

　　跳

　　一阵有力的助跑后

　　你腾空跃起

　　顿时——

　　你舒展开矫健的羽翼

　　然后——

　　就会有个属于你的距离

　　无论远近

　　都是青春的风采

　　无论胜负

　　都是动人的旋律

　　曲线——致跳高运动员

　　你纵身一跃

　　留下一条美丽的彩虹

　　那七彩的色泽

　　就是你灿烂的笑容

　　也许

跳远加油稿10

　　一、指导思想：

　　本课以“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生我运动，我健康，我成长，我快乐。

　　二、教材分析：

　　本课的教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。

　　三、学情分析：

　　本次授课的对象是初二年级，总共有四十人，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平。但是这一阶段的学生，受生长发育的影响，在个体的体能和心理方面存在着显著的差异，因此，在立定跳远的的学练过程中，学生掌握动作的能力存在着明显的差别，这样，就要求我们对那部分体能基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注。

　　四、教学目标

　　1、知识技能目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。

　　2、能力培养目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

　　3、情感发展目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

　　五、教学重点、难点：

　　重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

　　难点：上肢的摆动配合空中展体。

　　六、主要的教学方法：

　　教法：讲解示范法、模仿法、鼓励法、反复练习法、合作法等。

　　七、教学过程：

　　一、导入新课（准备部分：10分钟）

　　1、课堂常规，包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。

　　2、向学生宣布本课的教学内容、目标和要求。

　　组织： △

　　×××××××××××

　　3、安排见习生。

　　4、绕田径场慢跑二圈。

　　5、游戏：“青蛙跳接力赛”。

　　组织: △

　　××××× ∣×××××

　　(1)游戏方法: 分为两组，两组人数相等，排成四路纵队前后间隔一臂，两路为

　　一组相向站立相距5米, 两排头经口令后向对面同伴用青蛙跳跳过去，然后与对面的同学击掌，然后对面的同学又跳过来，一直最后一名同学，谁最后一名同学先冲过终点为胜对。

　　（2）游戏规则：排头不能踏线击掌。

　　（3）目标：通过游戏增加趣味性，为学习立定跳远打下一个良好的基础。

　　二、接受知识阶段（基本部分：20分钟）

　　1、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）让学生初步建立立定跳远的动作概念。

　　组织： ×××××××××××

　　△

　　×××××××××××

　　2、原地的摆臂练习：

　　（1）要求：摆臂快速、干脆

　　3、在立定跳远中增加一块或二块小垫子，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进行一个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。

　　4、学生自由练习。（教师巡视指导及时纠正错误的动作）

　　组织：

　　X X X X X

　　5、在沙坑跳进行练习。（教师指导及时纠正错误的动作）

　　6、分组练习。（发挥学生自主学习的能力，小组长评出动作做的最好

　　的）

　　7、立地跳远易犯错误及纠正：

　　（1）屈膝，重心下降不准确，双臂后摆不到位

　　产生原因：动作概念不清，预备姿势不准确

　　纠正方法：讲清概念和要求，多练习预备姿势，注意屈膝程度，不能过高或过低，重心适度下降，拉开工作肌肉初长度，为蹬地做好充分准备。

　　（2）上体前扑易摔倒

　　产生原因：上体过于前倾，急于掌落地

　　纠正方法：进一步讲解示范，说明下落时须伸小腿，脚跟先着地的科学性，多做双腿并脚跳起越过橡皮筋练习，体会在收腹举腿的前摆下伸小腿动作。

　　8、综合比赛练习

　　（1）把学生分成（男女）两个人数相等的小组，然后进行小组比赛，根据每个人跳远的远度得出每个人的成绩,最后得出每个小组的最终成绩，成绩高的的小组获胜。

　　组织： △

　　×××××︱

　　三、整理放松（结束部分：5分钟）

　　1、做好放松练习，边总结本课的教学成果；指出优点和缺点。

　　2、安排归还器材。

　　八、场地器材：

　　沙坑一个、垫子4块、皮尺一副、锄头一把

　　九、预计教学效果：

　　练习密度预计：35%运动量预测：平均心率110次左右，最高140次左右。

跳远加油稿11

　　第一步，

　　跃出你积蓄的力量;

　　第二步，

　　跨出你心中的梦想;

　　最后一步，

　　展开你有力的翅膀。

　　跳吧，

　　运动员，

　　跳出青春的活力与激情!

　　跳吧，

　　运动员，

　　跳出梦想的旋律与华章!

　　我们相信，

　　你们一定能行!

　　加油!

跳远加油稿12

　　跳远，选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌沃野，生命绿草丰茂浓密。

　　跳得更远吧，跨过崭新里程碑——我在这里等你，用我嫩绿诗句，装点你鲜艳胜利!

　　秋风飒爽，含载了多少人期盼与等待。

　　为着能与胜利经历一次美丽邂逅;

　　为着能与冠军经历一回动人相遇;

　　为着，心中梦想——那不熄拼搏之焰：燃烧斗志，铸就辉煌!

　　此刻跳跃或许只是生命短暂一瞬，却如昙花一般绚烂开放，记忆走进青春，常驻!

　　选择跳跃，选择呐喊与欢呼交织舞台，运动律动生生不息;

　　选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌沃野，生命绿草丰茂浓密。

　　跳得更远吧，跨过崭新里程碑——我在这里等你，用我嫩绿诗句，装点你鲜艳胜利!

　　向前冲吧!

　　把所有的希望，

　　都洒在这几十米的跑道上，

　　加足油吧!

　　把所有的汗水，

　　都融在这十几米的坑道中吧!

　　一、二、三跳!

　　向前向前!

　　胜利在前方等待着你!

　　因为爱拼才会赢!

　　大地属于你，

　　蓝天属于你，

　　在你一跃的瞬间，

　　同时跃出了我们的希望。

　　草儿欣赏你，

　　白云欢迎你，

　　身轻如燕，

　　飞跃蓝天，

　　奥林匹克精神在你身上体现，

　　跳吧，跳出你的自信，

　　跳出你的顶尖，

　　跳出你的胜利山巅。

跳远加油稿13

　　1、致跳远运动员，站在跳远板处，你突然发力，向前跳出，啊，那动作，教人快乐无比，无法自控，随着双脚着地，一道美丽的，“彩虹”产生了，这是成功后的嬉乐，这是爱的奉献。

　　2、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

　　3、致跳高运动员，一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！

　　4、致跳高运动员，你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿，顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中横竿升上了新的高度伴随着这喝彩声你又开始向新的、更高的目标攀登

　　5、人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

　　6、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。

　　7、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩！

　　8、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

　　9、坚定、执著与希望，在红色的跑道中，点点凝聚；力量、信念与奋斗，在遥远的终点渐渐明亮！参加跑步的运动员们，不要灰心，不要丧气，你们的汗水，挥洒在跑道上，浇灌成功花朵的开放，为班级争光，你们最棒！gogo，加油！成功永远属于你们！

　　10、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

　　11、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前。

　　12、青春的校园是你活力的舞台，加油吧，亲爱的同学，胜利就在你前方。胜利是用汗水换来的，唯有拼搏才是赢的终点。