跑步的日记(15篇)
转眼一天又过去了，今天我们都做了什么了呢?因此我们要写好日记了。日记你想好怎么写了吗？下面是小编为大家整理的跑步的日记，仅供参考，欢迎大家阅读。
跑步的日记1
春节前的一天晚上，我和妈妈还有外婆去了大润发超市。我非常开心地跑着，一不小心撞到了了妈妈身上。往地上一看，呀！地上怎么有一颗小牙齿，我马上舔了一下，怎么少了一颗门牙！本来打算明天去拔这颗摇摇欲坠的牙，这下可好了！我立马和妈妈说：“妈妈，我的牙自己跑下来了！我的牙自己跑下来了！”妈妈赶紧看了一下，拿出纸巾让我咬住止血。
我弯下腰，小心地捡起这颗牙齿。这是我第一次没去医院拔的牙，我要好好保存。没过多久血就止住了，我们三个高兴地继续开始逛超市了。
跑步的日记2
今天全校举行春季运动会，我们全班同学一起去操场观看比赛。老师简单地说了几条比赛规则之后，比赛正式开始了。
四百米跑步比赛，我们班出场的是王永琪。只见他左脚在前，右脚在后，蹲在起跑线上。裁判员说：“各就各位，预备——”“嘣。”一声枪声，比赛开始了。我们班王永琪应声冲出起跑线，因为速度很快，所以他的头发“呼”一下子全竖了起来
他迈着大步飞快地跑着，一直保持第一，冲过终点线。第一名。耶。我们高兴得跳了起来。
跑步的日记3
今天下午放学时，我去问老师：“老师”星期六星期天要不要去跑步?这个嘛，嗯，我在准备一个教案有空的话就去，没空就不去了，我惋惜的点了点头，但是，我如果不去，你们也要坚持跑。我点点头。 我只好走了，当我正准备召集一些朋友去公园跑步时，突然老师叫住我，说：“于亚军你过来一下。” 我顺从的过去了。老师给我一本《论语》我接过来，却一头雾水，正当我开口时老师说你星期天的时候领着他们背论语。到时候班里背的时候，你们就继续往下背。我顿时欣喜若狂，满怀欣喜地接过书。 我赶紧召集朋友一起去，最后总是不忘加上一句，我们可以背论语呢，这样好几个同学都想去了。 其他同学想去也可以喔!
跑步的日记4
今天我参加了学校举行的跑步比赛。比赛开始前，我的心“砰砰”直跳。“我一定要跑到第一名!”只听一声哨响，我快步飞出去。我蒙头向前跑着。渐渐地，我觉得喉咙口干得咽不下口水了，脚也迈不开了。我跑不动了，真想停下来。就在这时，我听到我们班的同 学在喊：“徐昊翔，加油!徐昊翔，加油!”我顿时来了劲!我不能给我们班丢脸啊!我一定要坚持!我一边为自己加油，一边坚持跑!最后，我虽然没能得到第一名，但我坚持跑完了!老师把大拇指送给了我!今后，我一定要加强锻炼身体，争取下次拿第一名!
跑步的日记5
今天下午最后一节课杨老师领着我们跑步了，到了终点的时候，我跑了第二名。
然后我就和我前面的两个同学给那边的同学加油，果然有效果，我们组赢了，多亏了陈可霏给我们组加分，其他同学也跟着她一起跑了，我们都很高兴，下课以后我们就回教室了。
跑步的日记6
今天，我们2年级以上的学生在操场上跑步。这次跑不与平时不一样，你猜咋了，我来告诉你们吧！我们在操场上饶着老师的身后跑，以O型跑，我们的数学老师一直往身后慢退，害的我们各个累的气喘吁吁，特别是我和几个胖的同学我们都不想跑了，可老师让跑7分钟你觉得7分钟没啥，可我们是以冲刺的形式在猛跑，快把我累死了。我以后要减肥了。如果你也是个胖小子别气馁，应为胖不是错
跑步的'日记7
8月17日 星期五 晴
今天吃了晚饭，爸爸说：“我们一家去锻炼一下吧！我带你们去瓯海中学跑步。”我马上跳起来说：“好啊！好啊！”妈妈也赞同。到了瓯海中学，我看见已经有很多人在跑步了，我迫不及待的想加入他们的队伍。开始，我们一家人一起出发的。跑了一圈，妈妈气喘吁吁的说：“我吃不消了，你们继续跑吧！”于是我紧跟着爸爸的后面，虽然我很累，小脸红彤彤的，但是我还是很开心！跑了两圈我也跑不动了。爸爸再继续跑了十二圈，累的满头大汗，全身都湿透了。看来我们全家人都缺少锻炼，以后要多锻炼身体！
跑步的日记8
20xx年X月X日 晴
上学时，体育课上我的跑步成绩总是第二名，我告诉老爸后，老爸说：“放暑假我们一起坚持跑步。”
放暑假了，每天晚饭后，老爸带着我和哥哥一起到洛浦公园跑步，从家里一直跑到王城大桥下。跑步时，老爸告诉我们，要抬头、挺胸，姿势正确，均匀呼吸。
开始时，我觉得很累，跑得太远了，有时跑不动，想哭。经过一段时间的锻炼，我渐渐觉得不累了，还能够跑得很快。老爸说：“跑步贵在坚持，即可以锻炼身体，还可以磨炼意志。”
我决定要坚持跑下去，把身体练得棒棒的，做个健康的好孩子。
跑步的日记9
200米跑步比赛开始了，裁判一声令下，王英南就像一只箭一样冲向终点，王英南双手用力摆动，脚步踏得飞快，好像脚上抹了油似的，把一些对手远远地甩在后面，当快要到终点的时候，他使劲全身力气来冲刺。
最后，王英南得到了优异的成绩。
跑步的日记10
今天的体育课，但是宣布要测八百米时，我顿时感到五雷轰顶。想起八百米，我就感觉小腿有些软。
体育老师先将男生分成四组，女生分成三组，我有幸分在了第三组，看着前面两组同学轻轻松松的跑完了八百米，真有点羡慕。
很快轮到我们这组了，老师一声令下，同学们像离弦的箭一样冲了出去，我费力的追在她们后面。
我只觉得 呼吸困难，双腿像灌了铅一样，就在我想放弃的时候，已经跑完的同学们忽然跑到我身边陪我一起跑，一边跑一边鼓励我说：”加油，快到终点了，不要放弃。“
我不知从哪来的力量，和她们一起冲向了终点。
跑步的日记11
今天，早上我来到学校，董老师带我们下楼跑步，我感觉今天是跑的最好的一次，我觉得这也不算什么，我觉得只有比赛跑的最好那样才叫厉害，我一定要跑到前三十名，取得名次才能得奖。
我一定要天天练习跑步，我相信我一定能跑个好成绩，我一定要继续努力，好好跑步！
跑步的日记12
跑步是一项看简单，实则难的运动项目，我最近几个星期就体验了一番。
一开始跑的时候感觉到处都疼，首先是呼吸节奏没有调整好，腹部总是有些疼痛，一跑一阵疼。后来是膝盖又酸又胀，每跑一步，就像被刀切了一样。再然后就是小腿骨疼，有一点麻，还有些涨。不过后来这些困难就慢慢的被我克服了，我发现跑步也很有趣。力度要用的均匀，呼吸要调整好，手臂多摆动，力量如果腿带不动了，就放在腰上，用腰来驱动整个身体。到了这个时候，你会发现跑步现十分轻松，并没有想象中的那么累。今天我就创下了我的新高，4。63公里，运动可以放松身体，加快人的新陈代谢，和血液循环。和爸爸妈妈一起跑步，一边聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。
跑步的日记13
有一天，学校举行跑步比赛，第一轮比赛有四人。裁判拿起枪，只听“啪”地一声巨响，轰动了比赛场地，跑步运动员开始跑了起来。
领先的是李磊，突然后面的一个同学他叫益炀“灵机一闪”冲到前面。但李磊不服气也不放弃，也跑快了他迅速跑上去，过了一会儿李磊就超过了益炀，益炀最后还是输了。
李磊赢了，他兴奋的拿到了金牌！益炀对李磊说：“下次我一定会赢的，等着瞧吧！”我们为李磊喝彩，同时也为益炀加油。
跑步的日记14
太阳把它那温暖的阳光洒向了大地，当然也洒向了我。
我在不停的奔跑，
风在我耳边呼呼得吹过，也不时停下等我一会。
枝头小鸟喳喳得叫着，
路旁的大树哗啦啦的响着，
像是都在为我助威——加油！加油！
等这一切都停止了，
而我仍然在奔跑。
跑步的日记15
今天早上，我和妈妈早早一起起床去邯郸大剧院跑步。
我们七点半就来到邯郸大剧院，晨练的人们还不少呢，今天的天气真好啊！不光清新又晴朗。我对太阳公公说：“我很好，太阳公公你好吗？”太阳公公向我点头微笑，仿佛在说：“我也很好，你快点晨练吧”我弯弯腰、伸伸脚就跑起来。开始，我跑的特别得轻松，一点喘气声也没有。
过了一小会儿，我就开始加速了，我身边的小树小草好像想跟我比赛赛跑，我握紧了拳头，开始前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步大步的向前冲。跑啊跑。开始我是用鼻子均匀的呼吸，现在我喘着粗气张大嘴巴，呼吸极速，心跳的很快跑，跑的满头大汗。
我以后一定要坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体！
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