生活日记四篇
转眼一天又过去了，今天一定有不少的收获吧，因此我们要写好日记了。好的日记都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的生活日记4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
生活日记 篇1
我们活在浩瀚的宇宙里，漫天飘洒的宇宙尘埃和星河万丈，我们是比这些还要渺小的存在，我们依然在大大的世界绝望里，小小的努力着，而这种不放弃的心情，他们变成无边黑暗的小小星辰，我们都是小小的尘埃。我们拥有伟大的感情——爱。
自古以来，没有人能够说清楚这个东西，是福，是祸，是悲是喜。
书画比赛在周四进行，这是我在学生会就任期间的第一次策划这次比赛，在比赛期间，我看到了一幅画。那是一张素描。似乎画的人有点苍老，一道道平行线刻在了他的脸上。岁月终究在他脸上留下了痕迹。我想到了我的父亲，同样有苍老的面孔。
以画还武器，这就是真实的写照。
我想起了龙应台的`一句话：“所谓父子母女之间的缘分，也就是说，你和他的缘分就是在今生今世中不断的目送着他渐行渐远。你站着小路的一旁，看着他消失在小路拐角的地方，而他用他的背影默默的告诉你，不必追。”
艺术是生活的写照。只要时间不倒退，历史不阻断，一切都会衰老。不要认为艺术很抽象，离你很远，其实他就在你的身边。也许是一片落叶，也许是石缝间的生命。但他可以影响人的一生。
生活日记 篇2
难忘的小学生活恰似一片金色的沙滩，我每一次回头寻觅，总能找到一只美丽的彩色贝壳。
在这所学校里，我记忆最深的便是冬天里打雪仗了。记得每到隆冬时节，雪花漫天飞舞时，学校的操场就成了欢乐的海洋，同学们都高兴的蹦蹦跳跳。一下课，同学们就跑到操场上去打雪仗，记得那次 中午我来到学校，一走进教室的门就有人对我说：“快去帮忙吧!我们班在和二班打雪仗。”我立刻放下书就冲到了操场上去助阵。他们打得可真激烈，空中不断的有雪球互相砸去。我“杀”出一条“ 血路”，两手拿着两个特大号的雪球向他们砸去，汪家炜说：“兄弟们，使劲砸啊!”大家都鼓起勇气向他们砸去，我们的“火力”越来越猛，对方有些招架不住了，为了守住营地，他们派来支援部队 继续和我们交战。我大声的`地说：“不管来了谁，我们一定要把他们打回去。”在我们的猛攻下，他们还是无济于事。最后，我们把它们击败了，在这场激烈的斗争中，我们胜利了。他们唉声叹气，我 们却喜笑颜开。
现在离毕业只剩下一个多月的时间了，从此以后，我们就不能经常在一起了。也许哪天偶然相遇，那是总会有说不完的趣事。我多么希望，若干年以后，同学们从东南西北奔回母校，大家重逢在一起呀 !
生活日记 篇3
黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。
第一吃：一寸黄豆芽营养最给力
要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。
通过种子发芽产生丰富的.维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。
特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。
第一喝：身体虚与实喝茶最护肝
中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。
实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。
虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
第一动：做个走班族轻松易控制
早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。
走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。
等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。
第一乐：屋里发发呆大脑静下来
要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。
当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
生活日记 篇4
夜晚，大家都在宿舍睡觉。我从来是“夜猫子”。我的宿舍――804室，其它的同学已经睡着了。
深夜，我正在床上“翻滚”着。突然，我看到一个影子在晃呀晃，还做着恐怖的`样子。“啊！”我尖叫，“鬼呀！”这时，影子正好推开门出去了。大家被我的声音吵醒了，都说：“叶子，虽然你是班委，你也别瞎嚷嚷！哪里有鬼呀？都睡不好觉啦！到底怎么搞的？”我也总是回答没事！没事！哎！第二天，我一天都在想“闹鬼”的事。上课几次都不专心。
语文老师颜玉提问题，我都没回答上来，说我以前是语文尖子，现在怎么这样……还把我叫到办公室谈话了一番。我很是不好受。不巧蜜蜂发现了，她高兴地对百灵她们炫耀起来：“看，你们的队长不还是个水货！哈哈哈哈！笑死我了！”叶莺刚要上前辩论，被百灵制止，百灵说：“现在不是吵架的时候，我们先走吧！”蜜蜂还刚要说话，见死对头们早已不见了，叫道：“站住！你们别跑！我就不信追不上你们！”便追去了。又到晚上了。我对自己说：提起神来！看看鬼长什么样！于是，我再一次看到了鬼的影子。“跟昨晚一样，”我15自言自语，跟着爬下了床，“鬼，你好！你认识我吗？”不理我，依然“周游”整个宿舍。我再一次碰碰“鬼”，“你醒醒，醒醒！”这时，我终于看清了“鬼”的模样――“鬼”原来就是叶莺！我大吃一惊。
大家知道了原来叶莺有轻微的梦游症。804其它的同学都没把叶莺有梦游症的事情告诉叶莺。这件事成了804共同的秘密。不过自打以后，我就从来没有睡眠不好过。可能是怕鬼吧————百灵每天晚上都要讲一些鬼故事呢！我猜她特别喜欢鬼！
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