学游泳日记

时间:2024-01-24 10:57:45 日记 我要投稿
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学游泳日记15篇(必备)

  有趣的一天又要结束了,相信大家这一天里都收获颇丰吧,让我们一起认真地写一篇日记吧。那么什么样的日记才合适呢?以下是小编为大家整理的学游泳日记,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

学游泳日记15篇(必备)

学游泳日记1

  今年夏天,我妈给我布置了一个——学游泳的艰巨任务。我接到这个任务的时候,总是问我妈为什么把学游泳的任务交给我。她总是扔给我一个答案,就是学会游泳不仅是为了自救,也是为了增强自己的体质有多好,但是我妈真的是个旱鸭子。

  游泳课第一节课前,我弱弱地问妈妈:“妈妈,水不可怕吗?”水一定是我们的好朋友。我让自己振作起来。妈妈回答说:“水有什么可怕的?水是我们人类生命的源泉!夏天的水可以让我们冲走热量,让自己凉快一些,但有时候水不温柔,会变成“水鬼”,所以孩子一定要在大人的陪同下在安全的游泳池游泳,不能一个人玩水。”我听着妈妈的鼓励,心里充满了自信。我们教练瘦的跟大哥一样高,没那么凶,呵呵!第一节仰泳课,老师教我们如何仰泳,如何正确戴泳帽和泳镜,以及游泳前一些必要的'热身运动。最重要的是教练教我们如何屏住呼吸,因为屏住呼吸是学习游泳最基本的一步。刚学会憋气的时候,我的心就像一块大石头压在我身上。我按照教练的指示吸气呼气。尝了几次之后,终于在教练的鼓励下学会了憋气。心里有点欣慰,也没有想象中那么难,呵呵!

  为了让我更好更快的学会游泳,妈妈每天在家用脸盆里放一盆水,让我练习憋气。终于在短短几天的时间里,我开始需要在教练的帮助下用背游泳,终于不用为了什么组装而自己来回游了。我太开心了!感觉克服了对水的恐惧。我爱上了游泳。游泳的时候感觉自己充满了力量。这种感觉真的很好。现在在回家的路上,我自信地对妈妈说:“妈妈,水一点也不可怕。游泳真的很有趣。”。

  学习游泳的过程让我意识到,要做一件事,必须持之以恒,勇于拼搏,才能成功。学会游泳后,我妈妈打算让我周末有时间就去游泳。游泳不仅能锻炼我的身体,还能让我在运动中享受无尽的快乐。为我加油!

学游泳日记2

  就在我幼时看游泳比赛时,就热爱了这项运动项目,也在心里暗暗决定要学会游泳。

  就在今年暑假 ,我和爸爸来到游泳池。我套上了一个大泳圈,慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同,温度适中水刚刚蔓延到我的下巴,我便马上感到了水的压力,它把我的步伐变慢了,呼吸变困难了,呼吸时要用很大的气力,鼻子的劲儿不知哪里去了,吸气变得非常吃力,只有张大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么东西。

  原来以为游泳十分简单,只要大口吸气,身体就会轻轻地乖乖地漂起来,再刨几下,用脚划划水,就可以前进了。几次双手抓着栏杆,吸上一大口气想浮起来,可不是呛了几口水,就是嘴里气体“外泄”。总之,是一无所获。只有套着大泳圈,才能浮起来。学几下划水,脚使劲蹬,还是前进不了多远。尽管只能如此,但我还是感到是那样的开心、舒服。

  我的`游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去,爸爸看我要走到深水区,马上警告道:“不能去!”,突然,我一不小心,脚一滑摔了个“狗啃泥”,我在水里,使劲往上跳,但是跳到了水面上,又马上会掉下来,我在水中挣扎了好半天,我双腿使劲蹬,使劲跳,嘴巴大口吸气,周围一个叔叔,看我这样马上游过来把我拉上岸。我一直不停地呛着水,爸爸拍打着我的后背。等我慢慢缓了过来,爸爸让我坚持学习游泳。我开始不停地抗拒着,但是爸爸仍然坚持,我只好慢慢跟着爸爸学习。功夫不负有心人,我终于学会了。

  通 过这件事我明白了:遇到困难要积极面对,不要一味地想着退缩,这样将会一事无成。

学游泳日记3

  7月4日 星期一 晴

  这个暑假妈妈给我报了一个游泳班,盼望着,盼望着今天终于开课啦……

  下午,我和妈妈早早地来到游泳池寻找林教练,他和爸爸是朋友所以我很亲切地跟他打了招呼。下水的时候我既害怕又激动,害怕自己被淹着怎么办,心里七上八下的。教练第一步教我们憋气,大大地深吸一口气,然后慢慢地吐出来。不一会儿我就掌握了要领,背着背漂还可以在水下自由地换气。我就像一只快活的小鱼游过来游过去,好不自由,妈妈在岸边不时给我点赞加油。

  7月5日 星期二 晴

  学完舞蹈,妈妈骑着电瓶车便马不停蹄地把我带到了游泳馆,游泳馆里十分热闹。教练又教了我们一个新的动作“蹬腿”,小腿轻轻向上一放,把脚勾着,再把两只脚向两边划回原来的样子,这样就叫做“蹬腿”。下到水里实战,我深吸一口气,向水里钻了进去,一边划着手,一边练习蹬腿。林教练拖起我的双臂,让我跟着他说的.话练习,不一会儿我就掌握了要领,可以自由的练习动作了。妈妈说我蹬腿的样子像极了在水里游的小青蛙一样,活泼可爱。

  7月6日 星期三 晴

  今天发生了一件可怕的事。我觉得自己练习得很不错,便向游泳池中间游了过去,结果不小心背漂被隔断绳缠住了,我一下慌了神,教练教的全忘了,不停的打水,越是这样越要往下沉下去。还好这时被一位好心的叔叔看见了,把我救了上来。妈妈不停地跟叔叔道谢,我也意识到了自己的不对,再也不敢往中间游去,乖乖地认真练习。

  7月7日 星期四 晴

  在我的不懈练习下,今天终于可以卸下背漂尝试自由泳了。我像一只轻快地青蛙,两只手不断地拨水,两腿往前一蹬,我可以一口气游50米。妈妈看着水中的我,微笑着向我竖起了大拇指,我心里美滋滋的。学游泳同时也让我懂得了学任何东西只有坚持到底,才会离成功越来越近。

学游泳日记4

  在夏天的余辉中,我站在游泳池外,望着水里的小朋友们像一条条穿梭地小泥鳅,我羡慕极了。在我的`再三要求下,今天下午,爸爸同意带我去游泳,还说要教我学。我问爸爸是否要带泳圈,爸爸说不用,如果你老用游泳圈,那你就永远学不会游泳,不许带!听了爸爸话,想想也有道理,于是我就放下游泳圈,换好泳衣,和爸爸一起走向游泳馆。

  到了游泳馆,爸爸买了票,我便急不可待来到了游泳池,哇!来到久违的游泳池,我高兴地叫了起来。我走到一个拐角处小心翼翼地下了水池。温温的水,让我感到像是被妈妈拥抱一样。清凉地风,让我的心情有了前所未有的舒畅。可是我一游起来,却怎么也爽不起来。一连打了几个水扑腾,一游就好像往下沉,差点摔倒。吓死我了。我不敢再游了,只好慢慢地等待爸爸的出现。突然,一道黑影从水里穿过,哦,是潜水员,我为了不挡他的道,就让开他,让他过去。却不知危险在逼近。哗啦,黑影从水中出来,正好在我后面,我有意识地回了一下头,是爸爸。没等我说上一句话,就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我闷进水里。毫无防备的我在水里乱抓一通,不停地吐着泡泡,我贴着水底,爬到了旁边,才躲过一劫,我擦了擦脸,生气地望着爸爸,爸爸反而笑着说:你真是个旱鸭子,看来我必须得教会你。还笑呢,你知不知道,害我喝了几口脏水!呵呵,你不喝水,游泳是学不会的!臭爸爸!坏爸爸。真讨厌!

  在爸爸的帮助下,我学会了后腿蹬和手划水,可就不会四肢并用,真正地游起来。不过我相信,只要我坚持不懈的努力去学,就一定会学会游泳。

学游泳日记5

  昨天,我和爸爸妈妈来到了游泳馆,准备学习游泳。说到游泳,那可不是个简单事,看起来容易,做起来可难啊!

  我和爸爸先来到男士更衣室,换好泳装,准备去“大显身手”。来到泳池边,我先跳下了水,哇,好凉啊!不过,这点障碍可不能阻挡我学游泳的热情,游泳池里的水不深,看起来很浅。可是越往里游越深,深的都能淹过我的头顶呢!我挑中了一块不深不浅的区域,准备练习,刚刚把头伸进水里,就感觉有一股寒冷的水流“钻”进了头部,害得我张开了嘴,被呛了好几口水。没过多久,我的腿就感觉疼了起来,因为我下水之前没做运动,抽筋了。我慢慢的爬到岸边,坐在椅子上,边休息边按摩我的小腿。这时候,我才意识到,游泳也是需要技巧的`,看来不能鲁莽行事,要让爸爸教我游泳啊!

  爸爸给我说了几个要领,1、不能害怕,一害怕就会不平衡,身体摇动,就不能浮在水面上了。2、游的时候要手脚并用才能游起来。3、要注意换气,每隔一段时间换一次气,才能保证在水里游的时间更久。我按照爸爸说的要领,到水里试了试,别说,还真的游起来了。

  有了基本的游泳常识,我一遍又一遍地在游泳池里体验着游泳带给我的乐趣,同时,也感受到了水的阻力,原来,看别人游泳觉得很轻松,但自己试试才知道,在水里游10米,耗费的体力竟然像我在操场上跑1圈一样。

  初学游泳的我很开心,因为我体验了一次游泳的魅力,但要真正学会游泳,还得要专业的指导,所以我要在暑假里,上一个游泳班,因为我想彻彻底底的学会这项技能。

学游泳日记6

  8月4日 星期日 晴

  夏日炎炎,怎么来消暑呢?噢,我想到了!那就是学游泳!

  一路上,我的心一直在怦怦乱跳,又喜又怕。喜呢,就是终于可以学游泳啦!怕呢,就是因为我之前游泳被水呛过,至今难忘。爸爸严肃地说:“学游泳一定要听教练的话,认真学习,不断练习。”

  一进游泳池,教练看到我,问:“你是来学游泳的`吗?”“是的!”爸爸点了点头。“好!小朋友,不要怕,先下水用水拍拍身体。”教练和蔼可亲地说。过了一会儿,我一下子跳进水里带上游泳镜。教练过来了,笑眯眯地说:“我们先来潜水,我先做示范!”他带好游泳镜,“扑通”一声,潜下去了。我在心里想:也不是很难嘛!我也行!于是,我也潜下去了,没想到,我连5秒钟的时间都不够就上来了!我不断练习在水里闭气,5秒……10秒……12秒……啊!我终于达到了目标!第一节课我一直练这个动作……

  8月9日 星期五 晴

  我蹦蹦跳跳地跑向游泳池,教练看到我,急忙走过来,说:“小朋友,昨天练得不错,今天要学新动作啦!你看我的。”说着,便做出蛙泳的动作,蛙泳是我梦寐以求的游泳的方式。我看教练游得很快,就跟着学,很快我呛了一次水,但是,我太执着蛙泳了,我下定决心战胜恐惧,继续向前游。我照着教练说的要领拼命地练习,不知被水呛了多少次,也不知自己喝了多少口水,我不知不觉中掌握了蛙泳的技巧了。蹬!按!划!上!蹬!按!划!上!我忽上忽下,在水里自由自在、翩翩起舞,像一条小鱼一样活动自如。太好了,我终于学会蛙泳了!

  我试着下了较深的泳池里游泳,我刚开始我扶着池边,一步一步往前游。我一放手,就沉下去了。我拼命挣扎,用脚一蹬,我一下子就浮出水面。接着我施展了前几天的蛙泳技巧,像在浅池一样,优雅地游着蛙泳……

  学蛙泳真好玩!最后,我要告诉大家一个秘诀,那就是无论是什么东西都要认真学,这样你会收获更多的快乐。

学游泳日记7

  还记得七岁那年,妈妈就给我报了游泳班,因为年纪小学的不太好,虽然基本的都会,但换气不好游的不远。最近,小区里的游泳馆已经开业了,妈妈为了让我能熟练的掌握这项技能,又给我报了一个游泳班,是个小班,一个教练带三个人,1500元上十次课。妈妈说如果我学会了那可是常客,说服教练优惠了两次,一共是十二次。随后妈妈又给我办了一张卡,等我学会以后要继续游,一定要掌握熟练。

  下午四点是上课时间,我和同学王奕文一起向游泳馆进发。到了以后,我先上课,她就在一边先玩耍。老师先让我带上鸭蹼,前面拿着浮板游,因为我有基础也不怕水,所以学的很快,老师看我游的很好,接着又教给了我正确的泳姿。我认真的体会着,也许是太专注了,很快一个多小时就过去了,我也基本会游了,为了巩固成果我还和同学们比赛了呢!

  课上完了,我和文文还不想走,就边玩儿边游。告诉你们哟!我上课的地方水深是1.8米,我们玩儿的地方依然是1.8米,以前我连1.6米的水深都不敢下,更何况1.8呢。但经过老师的指导,和我掌握的技巧,就算2.2米的'水深我也不怕了!

  我们开始练习跳水,跳第一次的时候,我稍微有点害怕,因为毕竟是1.8米吗,但经历了第一次后就在也不害怕了。我们一会旋转,一会儿金鸡独立,还真是像鸡飞狗跳的。因为有了自信也基本能游开了,所以我们玩的很开心,一直到晚上8:00才连连不舍的离开了游泳馆呢。

  妈妈的宗旨就是一定让我学会游泳,掌握好这门技能。我一定会坚持下去,不但要学会蛙泳,还要学会仰泳和自由泳。我为自己加油!

学游泳日记8

  妈妈给我在红石公园报的游泳班开课了!教练是一个男的,长的很高,皮肤黝黑,手拿一根长管子,看起来好严。

  当我们穿好泳服,戴好泳帽、泳镜来到游泳池边时,教练竟让我们先到旁边的.水泥地上学习。他先让我们做热身运动。又教我们怎样憋气。憋气时先大口呼气,再闭住嘴巴,但不能鼓腮。然后把头低下,两条胳膊伸直夹住头部,一直憋到老师吹口哨时,再抬起头来说一声啪。教完这些,老师又让我们趴在水泥地上,教我们腿部动作。教的是蛙泳腿的:收、翻、蹬、夹和如何在水面漂浮。条件非常艰苦,我的腿都磨起皮了。

  终于要下水了,我们戴好浮袖。教练先让我们一字排开坐在池沿上,用脚扑腾水,让身体适应水的温度。然后一个一个把我们提溜起来,拽着我们的手,说了一声跳,哗~,我们就一个一个掉进了水中,在1。85米深的水中,我是那样的无助,我紧紧抓住沿子,生怕一松手就会掉下去。可老师却把我用力推开,我突然觉得脚不着地,手也抓不着,我害怕的都要哭出来了。这时老师鼓励我们说,不要害怕,你们戴的浮袖能撑住200多斤的人。我们这才发现果真掉不下去哩。消除了恐惧,教练先开始教我们如何在水中漂浮,又学习收、翻、蹬、夹。我们就像一群快活的鱼儿一样,在水中自由的游动,有时你追我赶,有时仔细听讲,时而叫、时而跳、时而笑,学的很开心。要放学了,教练让我们比赛,谁最先游到扶梯那儿,谁最先下课。我们谁也不让谁,都在想着:第一、第一、第一。我虽然没能游第一,但第四的结果也不错呀。

  游泳和其他事情是一样的,想着容易,做着难。我一定要克服困难,好好学游泳。

学游泳日记9

  今天是星期天,妈妈带我到游泳馆去学游泳。

  一进游泳馆的大门,哇,我看见好多的小朋友在学游泳呀!我站在游泳池的边上,看见很多小朋友游泳的姿势都很漂亮。我的心里真慌呀,妈妈叫我赶紧下去游泳!妈妈一推,我就扑通一下就跳进了水里了。

  我站在水里感觉那水在动来动去的。游泳池里的'水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下,感觉还不错的样子。

  我上来问妈妈应该怎么游呀!妈妈叫我两之手像划船一样的游泳。

  我早已有点迫不及待了,可妈妈说这是我第一次学游泳,她让我必须先在浅水区热身一下,然后我便在浅水区开始练习起来了。一开始的动作不是很熟练,姿势也不是很标准。可是渐渐地就越来越熟练了,我心里很开心。

  妈妈看见了我的进步,也很高兴。于是妈妈就让我到深水区去游泳。

  因为我是第一次去深水区游泳,我有一点害怕。我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着,我就壮起胆子走向深水区。开始游了起来,我学着妈妈教给我的动作,做了起来,果然游得越来越好了。

  接下来,妈妈又教我学习怎样憋气。首先要吸一口气憋住,然后再把头伸到水里去,再呼的一下吹口气,吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后,要把头甩一甩,把脸上的水甩干净,然后再把眼睛睁开。我试了几遍后,便学会了。

  其实学游泳也不是那么困难的,关键是看你有没有用心去学,你就没有认真的对待它。

  游泳能够锻炼身体,增强我们的体质。是一项十分有好处的运动。妈妈说,明年暑假还带我来学游泳,我相信,我一定能够越学越好的。

学游泳日记10

  放暑假了,让人喜欢的体育馆又会是人山人海,大家都在这炎热的夏天寻找一份清凉,今年我也不例外,天天往游泳馆跑,目标只有一个,就是学会一种新的游泳姿式,于是我在教练在带领下,认真的学习起自游泳。

  第一步:憋气、吐气。一般人只知道使劲的憋气,全身的力气都用在了脸上,注意力也在脸上,所以动作会变形。先在浅水区练习憋气,每次憋到快憋不住时,慢慢的'将气吐出来。第二步:换气。每次换气必定是由手部动作帮助完成。第三步:打腿。要求是要脚趾贴住脚背,先由教练示范一遍,接着我们自己来,开始觉得有点难度,后来慢慢习惯了,打腿是自由泳最关键的部份,所以学得时间也特别长,每一遍都是做50次。第四步:练习手臂的转动。首先把手贴在大腿旁,再抬起来变成弯的,最后放回水中,左右手来回交替。最后做一些连惯的动作,一边拍腿,一边换手,一边换气,整个过程熟练了,也就是学会了自由泳了,

  其实学习游泳并不难,首先心情不要急躁,憋气还没学会就想游起来,动作肯定不标准,其次胆要大,学习游泳最重要是克服心理恐惧,只要心理恐惧克服了,就成功了一半。因为以前学过蛙泳,所以学习自由泳一点都不觉得难,一个星期时间就学会了。

  经过这次学习自由泳,我总结出自由泳基本动作和要点。

  1、直臂夹耳自由泳腿,大腿带动小腿做鞭状大腿。

  2、换气的要领:下巴靠肩,眼看后上方。在打腿练习后就开始拿浮板强化练习!(只转头不换气)。

  3、全身左右转45度,小频率大幅度,能控制节奏和方向。

  4、全身协调,手的动作,入水,抱水,推水,出水,抬肘小臂自然下垂,入水(关键)。

  学会了自由泳,我还要学习仰泳、蝶泳、转身、跳水,学游泳不仅可以当作娱乐,还可以强身健体,真的很有意思。

学游泳日记11

  夏日炎炎,怎么来消暑呢?噢,我想到了。那就是学游泳。

  一路上,我的心一直在怦怦乱跳,又喜又怕。喜呢,就是终于可以学游泳啦。怕呢,就是因为我之前游泳被水呛过,至今难忘。爸爸严肃地说:“学游泳一定要听教练的话,认真学习,不断练习。”

  一进游泳池,教练看到我,问:“你是来学游泳的'吗?”“是的。”爸爸点了点头。“好。小朋友,不要怕,先下水用水拍拍身体。”教练和蔼可亲地说。过了一会儿,我一下子跳进水里带上游泳镜。教练过来了,笑眯眯地说:“我们先来潜水,我先做示范。”他带好游泳镜,“扑通”一声,潜下去了。我在心里想:也不是很难嘛。我也行。于是,我也潜下去了,没想到,我连5秒钟的时间都不够就上来了。我不断练习在水里闭气,5秒……10秒……12秒……啊。我终于达到了目标。第一节课我一直练这个动作……

  我蹦蹦跳跳地跑向游泳池,教练看到我,急忙走过来,说:“小朋友,昨天练得不错,今天要学新动作啦。你看我的。”说着,便做出蛙泳的动作,蛙泳是我梦寐以求的游泳的方式。我看教练游得很快,就跟着学,很快我呛了一次水,但是,我太执着蛙泳了,我下定决心战胜恐惧,继续向前游。我照着教练说的要领拼命地练习,不知被水呛了多少次,也不知自己喝了多少口水,我不知不觉中掌握了蛙泳的技巧了。蹬。按。划。上。蹬。按。划。上。我忽上忽下,在水里自由自在、翩翩起舞,像一条小鱼一样活动自如。太好了,我终于学会蛙泳了。

  我试着下了较深的泳池里游泳,我刚开始我扶着池边,一步一步往前游。我一放手,就沉下去了。我拼命挣扎,用脚一蹬,我一下子就浮出水面。接着我施展了前几天的蛙泳技巧,像在浅池一样,优雅地游着蛙泳……

  学蛙泳真好玩。最后,我要告诉大家一个秘诀,那就是无论是什么东西都要认真学,这样你会收获更多的快乐。

学游泳日记12

  第一天,教练让我们钻到浅蓝_的水里看有没有鱼?大家纷纷低头看,结果都发现水里没有鱼。教练笑眯眯地说:“这里肯定有鱼,再看看。”我疑惑地想:教练会不会骗大家呢?我还是再到水里去看看吧。想完,我深吸一口气,潜到水里看了一下,哈,教练在骗我们,后来才知道,原来教练想让我们练憋气。

  第二天开始,教练教我们蛙泳姿势,顾名思义,就是像青蛙一样游泳。先把两只脚并拢,抬起,再把脚尖向外翘起来,呈八字形。然后把两只脚向外划去,最后收回,并拢。这样开始练习了两天,我觉得快要累死了。但我想到:“坚持就是胜利。”所以,我没有放弃,坚持不懈。就这样,我一直练习着。

  直到第四天,我们大家手里拿着浮板练习。

  到了第七天,我们开始空着手练习换气。手的动作是:先把手伸直,并拢,再往外一滑,抬头吸一口气,放到胸前,最后伸直,并拢。按着这样的动作要领,我练啊练,练啊练。我把前面的憋气和脚的动作加起来,达到熟能生巧,居然可以从水深1。2米处游到1.5米处。可到了1.7米处时,我害怕地摸着墙壁走,不敢游了,后来想到:“困难像_簧,你强它就弱,你弱它就强”,我不能做胆小鬼。想完,我就“扑通”跳进水里游了过去。

  到了最后一天,我终于通过了游泳考试,顺利结业了。我快乐得像一条小鱼似的',在泳池里东游西游。

  看来,“有志者事竟成。”只要努力就会成功。

  我的课余生活丰富多_。我喜欢画画,_琴,打篮球,骑自行车——特别是今年暑假我学会了游泳。

学游泳日记13

  经常听人说游泳是一项非常好的运动项目,坚持游泳可以强身健体。游泳也是一种生活中必须拥有的生存技能,当洪灾到来的时候可以自救生还,甚至可以去抢救帮助陌生人。既然游泳如此重要,所以就趁着暑假征求爸爸妈妈的意见参加了游泳少儿培训班。学游泳日记300字

  开课了,我怀着无比激动的心情,在爸爸妈妈的陪同下来到了训练场地。刚到的我就迫不及待的想下水,被我们的霍老师拦住了。霍老师微笑着对我们说:别心急,等会跟着我大家一块训练。接下来老师让我们做了下水前的热身运动,然后才嘱咐我们下到水里。刚下到水里我有点害怕,呆在那一动不动,老师发现后对我说:先适应一下,要坚持,很快就习惯了。只要你能坚持住,就会成功的。听着老师的话,我在心里对自己说,坚持,我会成功的。憋气三秒,感到没气了,赶紧把头往上抬;接着继续钻进水里五秒、十秒,如此反复的练习,最后功夫不负有心人,我终于会憋气漂浮了。

  两节课后,我已经熟练掌握了憋气和漂浮,老师便开始教我们的手上动作和腿上动作。老师不停地让我们练压水抬头换气蹬腿。我坚持不懈的训练着从开始游到两根水线,到最后我可以一次性游到对岸了。没有白吃的苦,没有白费的.功,通过自己刻苦和不懈的努力我学会了游泳。

  经过十几天的游泳训练使我明白了一个道理,坚持就是胜利,坚持,功夫不负有心人。只要坚持,长长的道路一步一步也能够走完,相反,很短的路,不走,也不会完。只要坚持一定可以把困难解决。

学游泳日记14

  20xx年X月X日 晴

  炎热的暑期到了,不去游泳池清凉一下怎么行呢?所以我爸妈就给我报了游泳班,想让我学游泳。

  今天,我怀着激动又兴奋的心情来到贺龙广场学游泳。一开始教练让我们第一天来的先下水学憋气。下了水,水下可真冷,我的`心里不由得紧张起来。还好,教练对我们很好。

  开始练习憋气了,我把手抓在扶杆上,将头埋了下去,过了五、六秒我就觉得很不舒服,就将头抬出了水面。教练说:“不错,如果你在水里吐气的话,那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了一下,在水里吐气,果然比上次憋得更久了。我就这样练了几次,教练说:“你试着将腿漂起来。”我试了一次,腿并没有完全漂起来,我又试了一次,但也没有成功。教练看了看说:“你要将头沉下去,臀部向上抬,腿就自然漂上来了,把这个动作学会后,你就可以将手慢慢松开了。”我又试了一下,将头沉下去,臀部往上抬,我的腿终于漂上来了。我又练了几次,终于将这处动作学会了。后来我慢慢松手,竟然会漂了。教练对我说:“你已经迈出了学游泳的第一步。”我点了点头,心想我一定会很快学会游泳的。

  接下来是学蹬腿、换气、划手,这些我都学得不错,但我在学划手时出了点小问题。我学划手之后,总是游不那么远,这点使我心情很失落。我尽力游了几次,还是没有游到教练要求的那条白线。教练对我说:“你的耐力还不够,需要多多练习。”听了教练的话后,我下了决心,不到筋疲力尽,决不停下。经过不懈的努力,我终于能游到那条白线了。我现在还能坚持游25米不休息呢!

  经过十天的苦练,我学会了蛙泳。通过学游泳让我学会了坚持。我喜欢游泳这项健身运动,它不但能享受清凉,还能强身健体,更能煅练意志。

学游泳日记15

  福田区荔园小学 陈树源我最喜欢的运动是游泳,我是在2年前学会了游泳。我9岁时,妈妈给我找来教练教我蛙泳,当时是放假,所以我每个晚上都去学游泳。到小区游泳池后,教练先把一块正方形的泡沫系在我的背上后,然后,告诉我游泳时脚的动作,手的动作要学会脚的动作后才学。教练又给了我一块三角形的泡沫,要我用手拿在手中,就叫我下水游,因为身上和手上都有泡沫,所以身子可以浮起来,但如果脚不用力的话,身子还是会往下沉。

  几节课后,教练就把我身上的'泡沫摘下,只有一块泡沫游起来真累,每节课教练都要我游十个来回,一个来回50米,每天回家后全身都很酸,大约学了5节课后,教练又把背上的泡沫给了我,不过又把手上的泡沫收走了,他又教我手的动作,我下水后,总游不动,教练就又给我系了一块泡沫在背上,不过这一块只有第一块的一半大,我这次下水后就游的动了,几节课后,教练把大的泡沫收了,我还是可以游动,第12节课时,不用泡沫我都能游了,我终于学会了游泳,心里特别的高兴。这次游泳活动让我知道了无论学什么东西都要坚持到底才可以学会,在不会游泳时,一下水就很害怕,不过现在我学会了游泳,下水后就会感到很好玩,而且在水中很凉快,是一种特别舒服有趣的活动。我以后要经常游泳,因为游泳又好玩又可以锻炼身体。

  从学游泳中我明白了做什么事都要勇敢,要勇于尝试,要不怕辛苦,一次失败后还要努力做才会成功。自从这次学游泳后,我就可以在水中自由的游了。现在一有空,爸爸妈妈就会叫我去游泳。现在,我喜欢游泳。

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