跳绳的日记

跳绳的日记

　　已到了一天的末尾，相信你一定有很多值得分享的经验，是时候抽出时间写写日记了。可是怎样写日记才能出彩呢？以下是小编为大家整理的跳绳的日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳绳的日记1

　　昨天，我们学校三、四年级的同学，举行了一年一度的跳绳比赛。虽然现在已经是秋天了，可是中午的太阳还是火辣辣的,还没开始比赛我就开始出汗了。

　　比赛开始了，我满怀信心地走上比赛的场地，走到贴着学号标志的'规定地点，面前站着一个六年级的姐姐帮我计数。只听见一声哨响，我开始拼命地跳起来。一边跳一边默数着，一分钟到了，我跳了一百八十七下。跳完之后的我比跳之前还紧张，生怕那个姐姐给我数错。果然，我的担心并不是多余的，任老师过来计分时，那个姐姐竟然说我跳了一百五十下。同学告诉我我的成绩时，我简直不敢相信我的耳朵。我想找老师说明，可老师已经走远，我强压住心中的怒火，愤愤不平地走下比赛场地，心情久久不能平静。

　　这也太气人了！就算出错也不可能差那么多，足足少了三十七下。可难道她是故意的？为什么呢？我始终想不明白。

跳绳的日记2

　　一个阳光明媚的下午，我和小伙伴们一起玩跳绳。

　　一开始，我和小伙伴们一起跳短绳，我一连跳了一百多个，可是还不够，我又继续跳了五十个，一共是一百五十个，他们只是跳了九十多个。跳啊，只见一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。我有一个朋友，他跳的很快，脚尖哒哒哒的踩着地面，好像是一个熟练的钢琴师在弹奏优美的旋律。我们觉得玩跳绳不够过瘾，我于是想了个主意：我们玩长绳好不好?小伙伴们异口同声的答应了。

　　我从家里又拿了一根长绳，我排成一排，像一条长龙一样，带头的小朋友像一颗出膛的炮弹，嗖的一声，穿过了绳圈，伙伴们有的像敏捷的'燕子一样往返疾飞，有的像玲珑的松鼠上蹿下跳，可好玩啦。

　　今天的跳绳真过瘾，我和小朋友跳的满头大汗，气喘吁吁，我们几个说，今天玩得实在太爽快了，太高兴了。

跳绳的日记3

　　“预备，三、二、一，开始!”随着一声令下，我连忙手一摇，绳子立马飞起来，掠过我的头顶，落到地上，我踮脚跳起，绳子敏捷地从我脚下穿过。手摇，绳落下，脚抬起，我就这样飞快地重复着。

　　“呼、呼……”我感觉自己脸憋得通红，像喝了酒似的。

　　“30秒!”老师喊道。我的手臂酸了，无力地甩着绳子。绳子不再有劲，无精打采地晃着。脚也软了，抬得不再轻盈。一不留神，绳子被我的脚绊了一下。旁边一条条飞速甩动的绳子，我连忙把绳子再一次甩起，绳子再次充满生机，脚也跳得高高的。“一个、二个、三个————”心里数着断了之后的个数。我咬着牙，紧皱眉，使劲全身的力气。

　　“最后十秒，坚持住呀!”

　　绳子仿佛又不听话了，再一次绊到我的`脚。“五、四、三、二、一，停!”我没来得及再跳。我瘫坐在地上，看着计数器——一百六十九个。我生气地将绳子一丢，它还弹了一下，跟我作对似的。我头也不回地走了，不想理那根绳子。

跳绳的日记4

　　12月2号，星期日，天气：多云

　　放学了，我仍然和往常一样，在教室里做作业，一会儿，天渐渐黑了，灯也快熄了，同学们都陆陆续续地被家长接走了。再说，妈妈昨天晚上值班，今天应该有时间早来接我的。于是，我整理好书包，排好课桌，就来到校门口等妈妈。

　　我来到校门口的传达室，看到不断有家长接走一个个同学。我踮起脚尖，瞪大眼睛，向校门口和校园里张望，希望能看到妈妈的身影，可是，看了好一会，还是不见妈妈的身影。

　　这时，天渐渐黑了，校园里的同学和家长也渐渐少了。咦？妈妈怎么还不来呀？是不是，她又在医院里开会；是不是，妈妈在抢救病人；是不是，她在路上摔跤了；是不是，交通堵塞了。我猜测着种种可能。

　　哎！呆在这儿真没劲，而且天又冷又黑。忽然，我看见角落里有几位同学在踢毽子，我猛然想起我的'书包里有一条绳子，我可以跳绳呀！跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。

　　过了一会儿，妈妈急匆匆地赶来了，满脸焦急地四处张望，我迎上前去，不等妈妈开口，对她说：我学会连续跳双蹦了。就急忙跳给她看，妈妈看了之后，开心地说：妈妈和你一样大时，也会连续跳双蹦，跳得很棒，没想到你和妈妈一样，学得那么快。而且玮玮今天还充分利用时间练习本领，不让时间浪费，真是妈妈的好儿子，学习要和跳绳一样，抓紧时间，不怕困难，不断练习，就会不断进步。我听了妈妈的话，心里暖暖的，我跨上电动车，两人头顶着月光，身上披着霓虹灯的七彩光芒，哼着小曲一路回家去。

跳绳的日记5

　　跳绳这项体育运动，据说在小学校园当中是较受欢迎的。虽然岁数已经二十有五了，但是一颗璀璨的童心始终未泯。带着期待与憧憬的心情，借助文字我又回到十岁童年，正巧今天就要上一节有跳绳内容的体育课。

　　上课铃叮呤呤……几个女同学结伴走在我前头，还时不时得向我回头张望，一边嘴里还嘻嘻哈哈，似乎说着什么。看来是平时跟她们讲了太多笑话，导致他们都不懂矜持了。

　　体育课开始上了，穿着宽松运动裤的体育老师责令穿牛仔裤的同学做俯卧撑。我穿着校裤，旁观者清的悠哉立着。老师派了几名同学去器材室拿器材，不一会儿几名同学过来了，每个人手里都拿了几十根跳绳。原来这节课要练跳绳，跳绳我早就会了，着实有些来者不拒的情怀。老师先示范了几个跳绳动作，有双脚跳，有单脚跳，还有切好左右脚的跳，在我看来都属于三脚猫动作，有些看的不耐烦了都。终于体育老师停下了他的“滔滔不绝”，轮到我们可以自由活动了。

　　我率先抢到一根质量看似不错的跳绳，溜到操场的一块凉快区域就开始跳了。一跳跳啊二跳跳，三跳跳啊四跳跳，五跳跳啊六闹闹……看我悠哉跳绳的样子，又着实引起了几个爱看我笑话未来有可能发展成为好事大妈的女同学的`围观。

　　经过这节体育课，我进一步练习巩固了自己的跳绳技巧。也同时发现跳绳这个运动比较有年龄局限，比较适合年龄稍小的同学。同时，女同学跳绳更加有姿态的协调美，男同学跳绳则稍微逊色一些。当然跳绳是激烈的运动，对于燃烧身体热量很有帮助，如果有同学开始肥胖了，就可以选择通过跳绳来减肥。

跳绳的日记6

　　今天是个艳阳天。妈妈一大早就带我到楼下的院子里，准备教我学跳绳。妈妈首先教我怎么舞绳子。我用手握住绳子的.手柄，手腕用力一甩，绳子就快乐的舞动起来。然后，妈妈教我怎么跳跃。当我看到绳子在我面前触地的一瞬间，我就立刻双脚一跃而起，让绳子从脚下穿过。最后，我用妈妈教的方法连续跳绳，一个、两个……最多时一口气跳了20个，我很开心。妈妈对我说：“只要用心，就没有学不会的东西。”我也在心底给自己打气：我要刻苦练习，争取把绳跳得更好！

跳绳的日记7

　　今天早上我早早起来上了一个半小时的网课。妈妈说上完课我可以先休息一会，可是我心想如果我现在玩了，下午别人在玩的时候我就只能独自努力的在运动，我还是比较喜欢先苦后甜。所以我还是想现在先运动，下午跟其他人一起玩吧！

　　今天妈妈给我安排的运动小任务是，跳绳1400下，可是我没办法一次性完成跳绳1400下这个艰巨的任务啊！于是我就问妈妈我可不可以分几次来完成啊？得到妈妈的同意后，我就把1400分成了7次来完成，1400除以7等于200，所以我每次只要完成200下，就可以休息一会了！于是我很轻松的就完成了今天的运动小任务。妈妈为了调动我运动的积极性，她就跟我说：“宝贝，你每跳100下绳，你爸爸就相对应的跳10下绳子，你跳得越多你爸爸就跳的也多，这样好吗？”我觉得妈妈的提议非常好，因为我爸爸那么胖平时也不太喜欢运动，这样做就可以让我爸爸也运动减肥！我今天跳了1400下绳子，1400是由14个100组成的'，所以今天我爸爸就得跳140下绳子啦！（14×10=140）我觉得这样的方式不仅可以让我得到锻炼，让爸爸可以减肥，同时也增加运动的趣味性还促进我们的亲子关系！真是一举三得！！

跳绳的日记8

　　在一个风和日丽的上午，灰蒙蒙的`小刺猬高高兴兴地去上学。它先来到欢乐跳绳小学，老师乐呵呵地说：“你来我们学校上学，需要考级，考级的项目是跳绳。你回家先练练，下午五点来考级。”

　　小刺猬回到家，就开始努力地练习跳绳。到了下午五点，小刺猬准时来到学校。教练让它们跳绳，看一分钟内谁跳得最多。小刺猬练得很熟，它就跳啊跳啊。一分钟跳了二百多，成功地考上了欢乐跳绳小学。

　　放学了，小刺猬垂头丧气地回到家，愁眉苦脸地对妈妈说：“我不想上这个学校了，语文课教跳绳怎样跳得又快又好，数学课教多长的跳绳适合我们的身高，体育课让我们参加跳绳比赛，我想换个学校。”妈妈爽快地说：“好啊。”

　　就这样，小刺猬换了一所学校。可是这个学校跟欢乐跳绳小学上的课一模一样。小刺猬接连换了好几所学校，都是教的跳绳。小刺猬很无奈地说：“唉，这个世界变成了跳绳世界。”

跳绳的日记9

　　我跳绳一直不好！

　　这两天我特别练习，跟爸爸比跳绳，跟同学比跳绳，可就是跳不好！老爸能跳500个，朱星宇能跳200个，我只能跳100个。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我还挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒数的第一名……

　　一定要加强练习！

　　这两天，我每天早晨都去生态园跳绳，我一直练啊，练啊，练啊；我跳啊，跳啊，可就是比不过老爸。

　　真不知道为什么，老爸说：他从小就跳绳，所以到现在还能跳得很多，宁萌的`爸爸也是这样，哦！

　　哎，希望能很快超过他们，加油！加油！加油！

跳绳的日记10

　　星期一下午，我和妈妈到楼下去学跳绳，刚开始我不会跳，一跳就要绊住，就想放弃了，这时妈妈对我说不要放弃，如果放弃了你永远也学不会跳绳，听了妈妈的话我就开始继续练习。虽然还是老绊住，可是我心里说不要放弃。虽然我累的满头大汗可是跳的越来越好。后来我可以一连跳8个了，天渐渐地黑了，妈妈和我一起回家，走在楼梯里妈妈笑着对我说，以后每天你都坚持练习肯定会跳的更好的.，经过几天的努力和坚持我终于学会了跳绳。

　　学习跳绳的收获和感受：无论做什么事情都要坚持和努力，一定会更好的。

跳绳的日记11

　　今天，在最后一节体活课上，林老师让我们每组找一个人来比赛跳绳。可我并没有给我们组争光，而得了最后一名。

　　在比赛前，我们班的张晓宇想让去参加比赛，但我又想让她去，因为她是体育课代表，正在这时林老师走过来，询问我们谁去比赛啊？张晓宇推了我一下，正好我被推到了林老师的前面。

　　比赛开始了，我反应慢了一下，大家都开始跳了。我也跟上去开始跳了，大约跳了十多下后，我被绳子拌了一下，停了下来。

　　接下来我继续跳啊，可我手里的绳子却被我甩掉了。我连忙捡起绳子继续，结果越急越乱，双手的绳子都掉了。就因为这样，时间被我白白的浪费了。

　　比赛结束，我听见自己是最后一名，我真后悔，应该让张晓宇去参加比赛的`。但最后林老师还是给我们每个组加了一分。

　　我相信，如果没有这次失误，我一定会有个好成绩。

跳绳的日记12

　　今天，我让哥哥教我跳绳。给我示范了几次，并告诉我双手紧握绳子的两端，双腿伸直双脚并拢，然后再开始跳。

　　我学着哥哥的动作，努力地跳着。一次、两次、三次……一次又一次绳子被踩在脚底，不知跳了多少次时终于过了我的脚底。成功啦！我很开心于是我反复练习，直到一下子能跳21下。

　　听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。所以我下定决心每天都要跳绳。

跳绳的.日记13

　　四月底我们要举行二年级段双人跳绳比赛。同学们和小伙伴们认真地练习着，准备为咋们班赢回一个金光闪闪的第一名。

　　我和陈思秀可是咱们班配合最默契的`一组搭档。一开始我们最好只能连续跳18下，听到其他组能连续条50多下，急得我们直跺脚。后来我们下定决心说：“我们一定要比别人更努力，才会跳得更多。”

　　我们在学校珍惜每一次练习的时间，可毕竟学校练习的时间非常少。我们就决定如果每天放学不下雨，我们就在学校旁边的空地上练习跳绳，每天比别人晚半小时回家，就这样我们天天练，进步得十分快，我们心里想：只要多练习，准会为班级争光添彩。俗话说得好，世上无难事，只怕有心人。现在我们连续能跳100多下了。

　　同学们努力吧，加油吧，让我们向第一名冲刺吧！

跳绳的日记14

　　“加油，加油！”什么声音在大树下回荡？在茫茫人影之间，有几个人在跳绳，他们一个个跳得那么轻盈，在一旁呐喊助威的同学也士气高昂，不愿意败给对方。

　　何老师把我们分成五组，每个小组选派出五个代表。我们组也同样选出五位“高手”，我当然也是其中一位，全组上下都摩拳擦掌、跃跃欲试，激动地等待着比赛的到来。也想看看自己的成绩如何。

　　终于轮到我了，我大步跨道树荫下，只听一声“开始”令下，我甩起了绳子的时候就暗暗地对自己说：“坚持住，我能行。”刚开始，绳子在我手中甩得飞快，脚也不停跳，手脚配合的'相当完美简直天衣无缝，就这样持续着……毕竟体力是有限，跳了近200下，感觉腿有些发软。在这千钧一发之际，同学们的加油声再一次在耳边响起，也想起了组员们的期望，不禁在心里大喊：“我一定不会输的。”于是，甩绳的均匀节奏再一次在我的耳边响起……

　　随着一声“时间到”响起，我的双脚也同时落地。当同学走向前来告诉我的成绩是301下，是全班最高成绩，听到这个消息，我不禁一蹦三尺高，因为，这与我的努力分不开。但是我想，友谊第一，比赛第二，我以后要保持这样的好成绩。

　　说来也奇，回到教室，原本挤不出什么好词好句的我，现在可真是“下笔如有神”，也许……

跳绳的日记15

　　今天下午的体育课，老师准备带领我们参加跳绳比赛。

　　比赛前，老师把比赛的方法和规则做了一下交代。我们在操场上站成四排，老师说：“队与队分开，一队数数，另一队跳。”我们按照规则都做好了赛前准备，个个严阵以待，只等老师的一声令下了。

　　比赛开始了，跳绳的同学像欢快的兔子一样，绳子在同学的头上飞快的荡来荡去，跳跃的脚步是那么的轻快敏捷，像小鸡在啄米，不停的'踏着地面。跳的同学汗流满面，我们数数的同学都如坐针毡，个个目不转睛地盯着飞来飞去的绳子，操场上一片紧张的数数声，第一组的同学时间到了，老师一声令下：“停！”跳绳的同学都气喘吁吁，听完老师的报数，有的高兴地跳了起来，有的垂头丧气。

　　接下来轮到数数的同学跳了，我是其中之一，因为我们都很紧张，所以只跳了三十多下就停住了。显而易见第一组成了名副其实的冠军，我们就像败下阵来的士兵，显得无精打采。

　　今天虽然我们打了败仗，从这次比赛中我们却领悟出了一个道理：失败乃是成功之母啊！这次的失败就是我们下次必胜的动力。

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