个人实习总结
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究，做出带有规律性结论的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。总结怎么写才能发挥它的作用呢？下面是小编精心整理的个人实习总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
个人实习总结1
我很荣幸能够在这个暑假有机会参加美工实习工作。这段时间的实习经历让我受益匪浅。在这篇文章中，我将详细、具体、生动地介绍我的实习工作以及我在过程中所学到的技能和经验。
我想介绍一下我的实习公司。我实习的公司是一家知名的广告设计公司，专门提供各类创意设计和平面设计服务。我在这家公司担任美工实习生，主要负责参与广告设计项目和协助设计团队完成各类平面设计任务。
在实习的第一天，我立即感受到了公司的活力和创意氛围。整个办公室都弥漫着创意和设计的气息。我的导师非常友善和专业，帮助我快速适应新环境。同时，我的同事们也很友好，他们乐意与我分享他们的经验和知识。这种良好的工作氛围让我感到很舒适和有动力。
在实习的过程中，我参与了多个广告设计项目。我从最基础的任务开始，例如修改一些设计元素的颜色和字体。随着时间的推移，我的导师逐渐给予我更多的挑战，例如设计简单的广告海报、制作相关的宣传材料等。通过这些实际的工作任务，我有机会将所学的理论知识运用到实践中，加深了我的设计理解和技能。
与此同时，我也积极地参与了团队内部的创意讨论和设计会议。我发现，与其他设计师们交流意见和分享灵感非常有益处。通过听取他人的见解，并从他们身上学习，我的设计技能得到了进一步提升。在讨论中，我学会了如何将创意转化为可行的设计方案，并学习了如何有效地表达我的设计想法。
除了具体的设计技能，我还学到了一些与工作相关的软技能。例如，对于工作任务的准确性和及时性，我学会了更加注重细节和时间管理。在一个紧张的项目周期中，我意识到每一步都要确保质量，同时保持高效率。我还学会了如何处理和管理工作上的压力，以及如何与团队成员协作，共同完成项目。
小编认为，我的美工实习工作给了我一个非常宝贵的学习机会。通过参与实际设计项目，我不仅加深了对设计理论的理解，还积累了实际操作的经验。与此同时，我也学到了与团队合作和管理工作压力的`技巧。这段实习经历不仅为我的个人成长奠定了基础，还让我明白了在设计行业中，不断学习和提升自己的重要性。
我要感谢我的导师和同事们的帮助和支持。正是因为他们的指导和鼓励，我才能在这个实习期间有如此宝贵的学习机会。我相信，通过这段实习经历，我已经为将来的设计职业发展打下了坚实的基础，并且我会继续努力学习和提高自己，成为一名优秀的美工设计师。
个人实习总结2
两个月的服务台接待员岗位实习很快过去了，在这段时间里，我收获了很多，不论是理论的学习还是实际的工作，现在的我，对自己的岗位有了一个全面、较深层次的了解，随着实习的深入进行、知识的不断积累，我的接触面越来越广，对于问题的思考程度也日渐加深。实习过程中，上级领导多次的沟通与指导，是我不断进取的动力，无形中加强了我对做好这份工作的信心与勇气。总结这两个月以来的点点滴滴，感触颇多：
一、角色认识
这段时间，我的主要实习岗位是服务台接待员，因此对于这份工作认识最深刻：服务台接待员是商场的窗口岗位，与顾客接触最多，也最直接，个人的言行举止关系着整个商场的形象，服务的态度同样向外界传达的是整个商场的……
1、沟通能力提高
作为一名前台接待员，作为酒店的一线员工，与客人的接触是面对面的，是最直接的。往往前台接待员一句话可以影响客人对酒店的整体印象，甚至影响客人整天的心情状态。如何让自己说出的语言让客人听得舒服，听得开心，是作为一名前台接待员所必须要学习的课程。当然，沟通不仅限于与客人之间，还存在于同事之间，甚至是对上级。人不免不会有情绪上的波动，然而这种情绪上的波动往往会影响他人的心情。如何调整好自身的心态，用的心态去面对客人，面对同事甚至上级，如何带给别人一个的笑容，是我每一天都要认真思考的问题。在这次实习中，我不但在沟通能力上得到了提高，还学会了如何调整自我的心态。
2、突发事件应变能力提高
在前台接待处工作，每天都必须作好作战的准备。因为作为一名前台接待员，每天都要接待不同的客人，面对不同的事件。入住的客人中不免会有些不大礼貌的客人，甚至会对接待员口出恶言。面对这样的清况，要如何安抚客人的情绪，同时也要保护酒店的.利益与自身的安全，对于我来说又是另外一个考验。
3、工作独立处理能力提高
通过这次实习，我深切的了解到，必须学会自己有能力的事情必须自己做的这个道理。只有培养自身的独立能力，才能在工作上得到进步。在工作上，有问题，有不懂应该大胆请教同事，而不是不懂装懂。独立工作，积累经验，最后得到的才是最适合自己的东西。
4、服务意识提高
作为一名前台接待员，时刻都代表着酒店。无论是在工作岗位上，还是走在路上，只要穿着酒店的制服就应该时刻都有为客人提供的服务的意思。我们是微笑之城的使者，一切为了宾客，为了宾客的一切，为了一切宾客。
二、实习心得
通过这次实习，我重新看到了自身的不足以及缺点。在语言能力上依然是无法十分流利的与客人进行沟通。日常入住凤凰城酒店的客源主要是国内客人以及日本客人。但是在广交会期间，酒店主要的客源是外国客人。由于自身的英语口语能力能力并非十分好，所以造成了与客人沟通上障碍。并且由于自身的酒店工作经验不足，导致工作上出现不应该出现的错误，为同事带来了许多不便。另一方面，在工作上，我的某些缺点更是表露无疑。比如工作不够细心，不够虚心接受同事的批评等等。但通过这接近四个月的锻炼，我已经在不断的改正当中。
第一，人际交往技巧的重要性，要学会如何与人交往。
在餐厅里，一方面要学会如何与其他服务员交往，如何虚心向他们学习。而且要学会怎样与领导交往。酒店其实就是个小社会，和他人交往和在学校与同学老师交往不一样。另一方面，和客人的交流技巧也很重要。经常在包厢里，客人一眼就能认出我是一名正在读书的大学生，我会笑着问他们为什么，他们总说从我的表情和讲话语气就能看出来。这大概是社会经验少的原因吧，许多大学生刚进入社会人际交往时还是会有点羞涩放不开。加强人际交往能力，是我们大学生要加强的地方。
第二，要有勤奋吃苦耐劳的精神。在酒店工作时，不能偷懒，比如打扫
卫生不能漏掉任何一处死角。餐具要勤刷干净。另外有些体力活必须得能干。工作时要做到心到，眼快，手勤，手快。上班虽然累，但是得有耐性克服，只有这样才能做好自己的工作。
第三，学到许多服务方面的知识。首先学习到酒店的相关部门结构和人
员职位设置，也了解到前厅和酒店其他部门的关系，还学习到服务员的规范化知识。当然酒店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化等等。比如说餐桌上的礼仪，和客人打交道，还有就是服务员该怎么面对客人的不同要求。接触来来往往的客人也能学习到不同地域的文化。
第四，通过实习也更加了解酒店业对大学生的专业要求。知道自己有许
多不足，要学习的还很多。不仅要会服务员的基本技能当然还要学会许多东西，比如收银员的基本知识会使用传真机，会开发票及使用电脑的常用知识。当然还需要很多知识，比如虽然我英语过了四六级，但是当有国外客人来酒店吃饭，当客人点菜及酒水时，在交流的时候我突然发现自己的英语口语很蹩脚，知道自己的许多漏洞与不足。当然我知道旅游业是一门涉及知识面很广泛的专业，从考导游证时就能充分意识到。客人吃菜时有时会提出许多关于菜系的问题，这时候会发现自己缺乏许多知识。这也对我们在学校的学习方面提出了许多要求。
通过一个月的暑期实践，充实提高自己。实践中有欢乐当然也有困惑。在酒店工作中产生许多关于自己以后就业的想法，对社会都有很多想法。印象最深刻的想法就是，当我觉得酒店工资低打算去找其他工作时，发现不适合自己专业的工作也做不了，虽然工资还好，但没那方面特长，就很苦恼。后来我想到，其实社会就像很大的一堵墙，上面有很多凹凸不平的地方，当然这些不平是有一定规则的，而我们这些要就业的人就像一个个小按钮，其实每个按钮都可以嵌进社会那堵墙里面，当和那凹凸的地方刚好吻合时，那边就是最适合我们的职业。都说就业难，其实我觉得或许可以换个说法，就是要找到适合自己的职业很难。比如说服务业就总出现招工难的问题，因为许多人不愿意从事这行。当然，我知道要想找到真正适合自己的那块地儿，我们得把自己这块按钮磨好，使自己适合社会那堵墙上适合自己的那块地儿。
总之，暑期实践给我带来很多收获，收获就是要活到老学到老，人要不断的学习充实自己，让自己来适应社会。
个人实习总结3
两个月的时间，虽然很快就过去了，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。
作为一名销售人员，捕捉顾客信息是很重要的。因为，信息的获取是多渠道的，通过对事物的观察和感知会从中获取很多有益的信息。而销售工作离不开信息，你的每一次成功销售都是从获取信息开始的。在产品销售工作中，首先你要知道，哪些行业、哪些地区、哪些人会对产品有需求，这本身就是一个获取信息的过程，这方面已经有过很多成功的范例。在一群淘金的人当中，就有一个人观察到这些人虽说手中有大把的'金子，却缺水喝，于是改行卖水，结果靠卖水获得了巨大成功。而淘金的人，有的淘到了金子，却也有人因未淘到金子而倾家荡产。在赌城卖方便面成了大老板，也是靠自己敏锐的观察能力和想象力。这是讲的一个中国女人的故事，她看到在一个闻名世界的赌城，经常光顾的是巨贾富商，由于精力时刻都集中在赌上面，吃东西时都非常简单，能填饱肚皮就行。于是她卖掉自己的饭馆，改做方便面批发，结果一年内挣了很多钱。试想不靠敏锐的观察能力和丰富的想象力，怎么会提炼出含金量如此高的信息呢？
我们知道，顾客对产品的需求是多样化的，不同的顾客会根据自己的个性和喜好来挑产品，所以要给顾客讲述自己需求的时间，其间倾听是很重要的，这样才能掌握顾客的需求，这样才能更好的把握顾客。捕捉顾客的信息，从而顺其道影响顾客间接接受我们公司的产品，这就是一名成功销售人员的能力所在。
成功销售的主要因素在于个人的能动性，一个如果积极主动，那么他销售成功的概率就比较大，实话说的好：推销产品的本质就是推销自己！所以，今天我们培训的内容就是：销售意识的培训。销售意识的培训第一点，就是要让自己知道，你不是为了完成自己的销售任务和指标、也不是为了纯粹赚取中间的差价和提成来向客户进行推销的。而是为了客户的需要而来的，是为了解决客户的问题而来的。只要有了这种想法，在同客户进行面谈时，你自己内心深处才不会有胆怯的想法，而是同客户站在平等的地位上。即使受到客户的刁难和拒绝也不要紧，因为是为了客户，而不是为了自己，那自己可以再试、再努力，知道解决了客户的问题和需要才会停下来。为了别人的驱动力和为了一己之利益的原动力是不同的。抱着为了治病救人的想法和态度，你是不会轻易放弃的。当然了，你解决了客户的需求，满足了客户的需要，销售的目的和结果也就完满的完成了。要知道，满足顾客需求是保证推销工作取得成功的关键。
此外，自信与恒心对于销售人员来讲十分重要。所谓自信，就是要相信自己的能力，相信自己的产品。充满自信是征服客户的一把利箭。一个充满自信的人，能够面对各种各样的人和各种各样的问题挥洒自如、镇定而又洒脱，每征服一个客户和签约每一单生意，都不是轻而易举的事，需要销售人员的耐心和恒心。水可穿石、绳可断木就是这个意思。销售人员接见客户，要尽量的营造出一种气氛，尽可能的与客户拉长交谈时间，尽可能的创造机会多接触，这是有一定道理的。持之以恒可以感动对方，持之以恒是你在创造机会，让对方了解你。一个缺乏自信的人，总把自己看得低人一等、矮人一头，遇到困难就后退，最终的结果会是一事无成。
“千里之行，始于足下”，把眼前的浮云看淡，重在于职场知识的积累，为以后打下基础，遇到不顺要学会鼓励自己。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。而且需要学习的东西很多，所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他人学习很多知识、道理。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
个人实习总结4
20xx年1月，报社机关团支部升格为报社机关团委，并选举成立了第一届委员会。作为蚌埠日报社机关团委书记，在这一年里，我始终觉得心中火热、肩头沉重，惟恐工作成绩平平，有负组织重托。值得庆幸的是，在报社党委、市直机关团工委的领导、关心下，在其他团干和广大团员青年的积极配合下，在兄弟团组织和团内新老朋友的无私帮助下，本人依托报社团组织创造性地开展工作，恪尽职守、尽心尽力，带领广大团员青年不断将报社团建工作推向纵深，取得了一些成绩，现总结汇报如下：
一、加强和改进团员青年的思想政治工作
一年来，按照报社党委、市直机关团工委的要求，我始终坚持把团员青年的思想政治工作摆在首要位置，把学习领会"三个代表"重要思想，增强团员青年的拼搏、进取、奉献意识作为政治学习的首要任务，通过"抓学习、抓活动、抓实践"，在团内掀起积极投身学习、宣传、实践"三个代表"重要思想的热潮，使"三个代表"重要思想真正在广大团员青年中入耳、入脑、入心，成为团员青年们人生实践的强大思想武器。同时，注重发挥共青团组织的优势和特点，着重抓好两个结合：一是结合党和国家政治生活中的一些大事开展政治理论学习，努力提高团员青年对新时期、新形势、新任务的认识，引导大家进一步树立远大理想；二是结合广大团员青年的工作实际，进一步加强立足岗位创新、立足岗位奉献的教育，帮助大家在工作中学习提高，在奉献中成长成才。
二、组织开展好增强团员意识主题教育活动
自今年9月份市直机关开展增强团员意识主题教育活动伊始，我坚持从贯彻落实保持共产党员先进性教育活动精神的高度，从新时期团的事业发展的'高度，充分认识该项活动的重要性和必要性，并迅速做出反应，与其他团干一起，积极组织报社全体团员投入到教育去。在宣传动员阶段，先后组织召开了多次团内会议，对教育活动进行动员部署，牵头制定了《共青团蚌埠日报社机关委员会关于开展增强共青团员意识主题教育活动的实施意见》，独立拟定了《蚌埠日报社增强共青团员意识主题教育活动工作计划表》，并组织各基层团支部开展了团员队伍基本状况和团组织现状分析；在学习教育阶段，牵头策划并组织开展了团课教育、主题团日活动、团员意识教育测试、民主生活会、大讨论活动等，并及时地进行总结，相关信息，营造报社主题教育活动扎实开展的良好氛围；在总结提高阶段，坚持以整改措施的落实为主线，精心组织开展了“点亮青春、贡献智慧”团建工作培智引智、“团员奉献日”和主题实践周活动，并结合整个教育活动的开展进行了认真的总结，较好地完成了各项工作任务，实现了“增强意识、健全组织、活跃工作”的既定目标。
三、丰富团的活动，引导团员青年积极参与
除了组织开展好增强共青团员意识主题教育活动外，今年，我还根据报社团建工作的需要，以深化“青年文明号”创建和“青年示范集体”、“青年学习成才先进集体”创建工作为抓手，推荐报社照排室作为“青年文明号”创建集体，并在具体创建过程中给予大力指导帮助。帮助淮河晨刊记者部强化自身创建，使其获得“青年示范集体十佳”殊荣，帮助淮河晨刊编辑一室参与创建，一举获得市直机关“青年学习成才先进集体”、“青年示范集体”两项荣誉称号，此外，报社照排室获得“青年学习成才先进集体”称号。
一年来，围绕团建工作的需要，我还牵头策划组织了一系列意义重大、社会影响深远、能够反映报社团员青年特点的活动，如在各基层团支部长期开展结对帮扶"春蕾女童"、"空巢老人"活动，广泛发动团员青年参加送温暖、月月捐及一系列社会救助活动，今年年初，报社团委前往蚌埠铁路中学看望并资助一名特困学生，12月初，又再次前往固镇县刘集镇看望长期资助的特困女童。据初步统计，本报团员青年捐款、捐物折合人民币数千元，取得了良好的社会效果。此外，还积极组织开展了营建“青年记者林”、凭吊先烈、参观龙湖大桥感受珠城变迁等一系列团员青年喜闻乐见的活动，受到了大家的热烈欢迎和积极参与。
四、切实抓好团的自身建设
20xx年，按照市直机关团工委关于基层团组织建设的意见和要求，我坚持从报社团组织建设的实际出发，在年初就研究制定了组织建设的意见和措施，并注重抓好落实。为建立一支作风好、能力强、讲奉献的团干队伍，在筹建机关团委时，我坚持在委员候选人的选择和确定上把好关口，多次向报社机关党委和上级团组织汇报，并通过广大团员的公开投票，选举出一支综合素质较高的团委委员队伍。通过近一年的工作开展，团委一班人的作风、能力和素质得到了很好的检验，在广大团员青年中树立了一定的威信，为报社团建工作的创新发展奠定了基础。
一年来，我和团委一班人注重抓好基层团支部建设，努力将团支部打造成广大团员青年成长成才的“红色基地”。年初，我组织各团支部班子开展政治理论学习，开展业务培训，加强团干的自身建设，提高他们的政治思想素质和业务素质，使团干们具有敬业奉献、工作踏实、积极进取的思想作风，并做到关心团员的学习生活，开展“一帮一”活动。由于支部建设不断加强，许多团员进一步树立了“报社是我家，社兴我荣，社衰我耻”的主人翁意识，同时积极参与报社的建设发展，有相当一部分团员成了报社业务骨干，有的已走上了部门领导岗位，成为团员青年学习的榜样。
五、认真完成上级团组织布置的各项工作和任务
在这一年中，我和团委一班人带领广大团员青年积极参加市直机关团工委组织的理论学习、团干培训、青年示范集体和学习成才先进集体创建、爱心助学和扶贫济困、新世纪读书等活动，并通过严格的措施，确保活动开展的质量。同时，及时认真地完成市直机关团工委下达的各项任务，如网站建设、团费收缴、团刊征订、信息上报等，不讲条件，只讲质量，很好地配合了机关团建工作，得到了上级团组织的充分肯定。
六、工作中存在的不足小陈老师工作室原创
1、对理论学习重视不够，引导广大团员抓学习的意识不强；
2、团委自身建设计划性不强、理论研究和创新不够；
3、批评与自我批评不够深入，“老好人”和怕得罪人的思想依然存在；
4、在抓团员教育管理方面力度不够，缺少创新；
个人实习总结5
20xx年的九月至十一月，这两个月的时间是我即将毕业，即将步入社会的实习阶段，在这两个月的时间里，我担任的是中学芦溪银河镇中学七年级（1）班的数学老师和该班的班主任，因为我的指导老师已经中学参加国培计划去了，所以班上的所有数学教学工作和班主任工作都由我去独立完成，班上的学生成绩很好，也很听话，我向指导老师保证了要把班带好。在她不在的这段时间里保证学生一个也不能少，成绩不说有所超越，保持现状是必须的。所以这段时间我比其他的的实习老师花费了几倍的精力，分外努力地去把班级管理的更好，把学生的成绩提得更高。从中得到的收获和体会我也是格外的明显和深刻，我的各方面能力的提升也是非常巨大的。
教学工作方面，我在这两个月中忘记了自己是实习老师的身份，严格地一在校双明中学正式教师的身份来要求自己。我我全力以赴地投身于教学工作中，课件教案反思我都认真地完成，要求自己对于知识的熟练度在上课前就要达到100%，上课时我更是用自己年轻的魅力去感染学生，做到火力全开激情四射，让每一个学生都能学得轻松快乐，课堂气氛那是十分的活跃。学生们的数学学习兴趣在我的刻意培养下有了极大的提高，在双明中学的第一次月考中，我们班考得非常不错。平均分年级第一，优生率年级第一，及格率也是年级第一的，这也是我自己和办公室中所有老师都意料中的结果，因为这是我们全班师生共同努力的结果。从中我学到了很多，由一个很菜的菜鸟老师走向了一个深受全体学生爱戴，受广大同事表扬的年轻老师，这里我是做得非常成功的。
思想觉悟方面，作为一名顶岗实习的教师，我能以教师身份严格要求自己，严格要求学生。我在顶岗实习的同学思想上要求进步，热爱教育事业，塔实肯干任劳任怨。一到学校，就积极投入到教育教学工作中，认真听课，积累经验，认真备课，努力上好每一节课，积极参加学校组织的各项活动。
十多岁的初中生很好动，既活泼可爱，又调皮好动。而且注意力非常容易分散，影响教学效果，学生的不配合常常令我痛心疾首。但是我始终拥有一颗包容的心，我认为这是作为一名教师所必需具有的素质。我认为用“爱心”去呵护学生的成长，才能让学生养成良好的品德、行为和才智。
班主任工作方面，一开始我对于这个班级的学生很陌生，不过我就用了两天的`时间就把班上所有的学生的名字一一对号，这着实让班上的学生惊叹了一把，也让我的指导老师放了不少心。开始时我对于处理事情方面是毛手毛脚的，有的问题也处理的不全面。不过这些都不是问题，我全力地向那些老班主任学习，学习他们丰富的工作经验，班级管理模式；我也经常找学生谈心，从基层了解班级的一些情况，从而很好地解决问题。有一些问题我更是以身作则，亲自积极参加班级的各项活动，那班上完美的班级文化就是一个很好的见证。班级文化和走廊文化更是多次受到了校长的表扬，班上也多次拿到了文明班级和文明寝室。我课外也会组织一些有意义的班级活动，比如爬山游玩拍照打球，这让我和学生之间的关系更加密切。我也经常去学生家里进行家访，这使得我更加的了解学生的家庭情况，以便能更好地帮助他们。每周的周记我更是认真去批改，有什么问题我细心地文字解决。实际生活中我更是给予学生最真诚的帮助。
在我们师生的共同努力下，我班是一个更加团结和谐的大家庭。这造就了我和学生之间浓厚的师生情，真挚的朋友情，亲密的兄弟姐妹情。在我将要离别的欢送会上，学生们在尽情地高歌，歌唱他们对我的深厚感情。有点学生更是边唱边哭的，在那感人的场面中，我也失声地哭了。最后我们一起痛哭，是因为我们大家都舍不得对方，一首“感恩的心”贯穿了全场。总的来说，我做到是非常成功的！
两个月的实习，不但让我获得了丰富的教学经验，还让我学到了非常多的班主任工作处事态度，更让我坚定了自己的教师教育职业理想和信念，增强了我的专业持续发展动力；经过两个月的实习，我总结出了想要做过非常优秀的好老师，你就必须要做到“用心，耐心，细心，恒心”的四心教学理念；经过两个月的实习，为我的将来教育事业奠定了雄厚的基础。我坚信我在不久的将来我会是一个非常优秀的人民教师！
个人实习总结6
为期x个星期的实习生活转眼即逝。这是我学生生涯中最后一次校内实习生活，也是对我所学专业知识的大检验。通过这x个星期的实习，在向老师、同学的请教学习中我积累了丰富的经验，提升了自己的专业技能。实习时，指导老师给予了我很多指导与帮助。根据这x周的实习，我总结出三点：
一、要把所学的知识运用到教学中来，学以致用才是关键。
二、要认真规范的写说课稿和教案，内容要新颖、独特。
三、要大胆走上讲台注重教学仪态，把自信的一面呈现出来。
在这段难忘的实习过程中，不管在知识掌握，实践体验方面我都得到很大的收获。
在短短的为期x周的校内教育实习里，让我们感到这次收获颇丰，指导老师对我的教案及教学过程中存在的缺点提出了自己的意见，给予了正确的指导，让我明白了上好一节课做好充分的准备对我们实习生是十分重要的，所有这些，对我以后的工作都提供了实践基础。我从客观上对自己所学的有关方面的知识有了更深刻的认识，使自己更加充分地了解了理论与实习或实践的紧密联系的`重要性。教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且更为重要的是要能解决学生的问题，能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。
个人实习总结7
这一周实习，我总结一下工作的内容，主要都是整理资料，其中，参加了一次公司会议和制作了部门会议所要用的资料，对我的印象比较深刻。这星期，我所了解到的关于公司的管理制度的信息比较少，只有在第一天上班时拿到了一本员工管理手册，上面有些关于公司考勤管理制度，加班管理制度，试用员工管理制度，奖金管理制度以及违规处罚制度等内容，下面我进行一下具体的介绍。
一、考勤制度
（一）：公司统一实行每周五天工作制（星期六、日休息）
公司作息时间：
早：8：30-----12：00
下：13：00-----17：30
（二）：管理细则如下：
1、全体员工不得迟到、早退、旷工；
2、旷工一天倒扣三天基本工资，旷工三天以上者，从第四天起，视作自动离职，不予结算任何工资福利。
3、全月按规定之工作日上班，无迟到、早退、旷工及加班缺勤者为全勤。
4、未转正员工不享受全勤奖。
5、对经各部门经理批准安排超时工作员工，均给予调休或发加班费。
6、职员请假三天之内由部门经理批准，三天以上由总经理批准，各部门经理请假，一律由总经理批准。
二、加班管理制度
（1）：公司提倡高效运作，员工的本职工作应用于正常上班时间内完成，不得故意拖延。
（2）：实际加班时间应与考勤记录相符，加班工资计算以考勤记录为准，如有加班考勤记录而实际并未加班的，视情节轻重对相关责任人进行扣薪50—100元的处理。
三、试用员工管理制度
新进员工试用期不超过三个月，试用期满由部门经理依据个人表现，提交是否转正、延期或辞退报告，由总经理审核批复。
1：新员工试用期间按公司制度可以请假，但试聘期按请假天数顺延。试用期上班不足10个工作日的`员工离职，没有工资。
2：新职员在试用期间旷工一次或迟到早退累计三次（含三次）以上，可随时解聘。
3：转正及合同签订：转正员工须与公司签订聘任合同。聘任合同一经签订，双方必须严格执行。
4：离职：员工离职分为"辞职、解雇、开除、自动离职"四等（试用期内员工及公司双方均有权提出辞职或解雇，而不负担任何补偿。离职前须与公司结清各项手续）
5：辞职：试用期过之后，职员辞职需提前一个月通知公司，到职日期结算工资，但不结算任何福利。
6：自动离职：凡无故擅自旷工三天以上者，均作自动离职论，不予结算任何工资、福利。
7：解雇：工作期内，员工因工作表现、工作能力等因互不符合本公司要求，无法胜作本职，公司有权解雇，届时结算工资及福利。
8：开除：员工因触犯法律，严重违犯公司规章制度或犯严重过失者，即予革职开除，计薪到革职日止。
四、奖金管理制度
公司全勤奖：100元
优秀员工奖：100元
公司年终奖：根据公司年终经营情况计算
五、违规与处罚制度
1：出现下列情况之一者，给予警告，并扣发工资10-500元；
泄露公司秘密，尚未造成严重后果或经济损失；
已泄露公司秘密但采取补救措施的；
2、出现下情况之一的，给予辞退并酌情赔偿经济损失直至追究法律责任；故意或过失泄露公司秘密，造成严重后果或重大经济损失；
违反本保密制度规定，为他人窃取、刺探、收买、或违章提供公司秘密的；利用职权强制他人违反保密规定的。
六、意见建议
这就是我所了解的公司的一些基本的管理制度，下面我提出两三点意见：
1.希望公司能一视同仁，也给予实习生全勤奖奖金，保证实习生的权益
2.也希望公司能让实习生参与每月优秀员工的评选，提高实习生的福利待遇
个人实习总结8
作为一名大三学生，我有幸在过去的暑假期间获得了一份销售个人实习的机会。这次实习经历不仅让我更深入地了解了销售行业，还让我学到了很多宝贵的经验和技能。
首先，实习期间我深刻体会到了销售工作的挑战和乐趣。在与客户沟通的过程中，我发现了沟通能力的重要性。通过和潜在客户的交流，我学会了如何聆听客户的需求，推销产品并最终达成交易。这让我对自己的口才和表达能力有了更高的要求，并且也因此变得更加自信。
其次，实习让我意识到了团队合作的重要性。在销售部门，每一个销售代表都需要与其他同事合作，共同达成销售目标。通过与团队的合作，我学会了如何协调资源、分工合作，并且学到了如何在团队中有效沟通。这些技能不仅在工作中派上了用场，也将对我的未来职业发展产生积极的影响。
此外，实习还让我更加深入地了解了市场和客户需求。在与客户交流的过程中，我收集到了大量关于客户需求和市场趋势的信息。这不仅让我对销售领域有了更清晰的`认识，也让我学会了如何根据市场情况调整销售策略，更好地满足客户需求。
在实习的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。比如，有时候客户对产品并不感兴趣，需要我们耐心地进行多次沟通和交流。还有时候，面对竞争对手的激烈挑战，需要我们不断提高自己的专业知识和销售技巧。然而，正是这些挑战让我不断成长，让我学会了如何在压力下保持冷静，寻找解决问题的方法。
总的来说，这次销售个人实习给了我很多宝贵的经验和教训。通过这次实习，我不仅对销售行业有了更深入的了解，也锻炼了自己的沟通能力、团队合作意识和市场洞察力。这些经验和技能将成为我未来职业发展的宝贵财富，我会倍加珍惜，并且不断努力提升自己，成为一名优秀的销售人员。
个人实习总结9
不知不觉间，一个多月的实习已经结束，通过这次实习，我了解到机关事业单位的运行方式，同时，也感悟良多。
我进去单位的第一份工作是对办事处里的固定资产进行登记，需要去各个部门对其所使用的电脑、桌椅、打印机等进行记录。说实在，对于刚到新环境的我，这很考验我的勇气和耐心。因为这需要我不断地去和各个部门的人沟通，再一个一个地登记，少点勇气，就不敢去请教，少点耐心，就容易登记错误。
在对办事处的各个部门和人员有了一定的认识后，我暂时去帮忙派送报纸。期间，报纸的分类、分发，到摆放报纸的位置，都有讲究，我当时有点感慨，在机关单位里的工作真严谨。过了一段时间，我开始接手整理档案的工作，这工作很简单，但数量很多，从档案的拆钉、装钉、打页码、录入电脑、归入库房，都须细心和耐心。
期间，我所在的单位组织了打羽毛球活动，让我看到平时坐办公桌前认真干活的大姐大哥们那运动的一面，也加深了我们之间的认识。平时，大家相处融洽、开心，由此，我对未来在办公室工作时该如何与同事相处有了初步的认知。
实习期间，对于以前就知道的一些道理，听说的一些事，也有了较为深刻的.体会。事情简单，但请认真对待。正如我前面所说的，我接触的工作都很简单，就是档案的整理。刚开始，因为不知道如何整理，还很认真对待，可是，做着做着，看着那一捆捆的资料，不知什么时候结束，就心生烦躁，例如，在一次编码数字的时候就写错了，最糟糕的是这一个数字错了，连着下面数百个数字也错了，结果，要逐一修改，花费了更多的时间。当把工作做完的那一刻，我切身感动：事情简单，但请认真对待。
这也正如我们生活中的一些小事，我们很多人总想做大事，总说只要做的是大事情，就会认真对待，但真到了到了那么一天，却发现，他的时间、心思已经让因为不认真对待小事所造成的麻烦给占用了，哪还有能力做大事。“一屋不扫，何以扫天下。”
写作能力很重要。在机关事业单位工作，要撰写很多文章挂着一个大学生的牌，结果一点点文章撰写却弄得我焦头烂额，我总算是明白为什么一些前辈建议我们多练练笔，提高写作能力，原来这从小学就锻炼起来的能力，在我们的人生中有着至关重要的位置，亏我刚上大学时还庆幸以后再也不用埋头写作文，想起来，真可笑呢。后来，通过一些接触，我也了解到这写作能力，在其他的工作里都有很高的要求的，以后要好好练练文笔。
这个实习认知结束，但这里让我对社会的认知和以前比有更多的不同了，或许以前我不够成熟，或许是人生阅历不丰富，不管如何，这次的实习认知让我过得很开心，很充实。
个人实习总结10
时间如白驹过隙，一周的时间在不知不觉间就过去了。这一周，收获的太多太多，可以说是我进入大学以来有成就感的一段时间了。所以，随着周五的到来，我对这一周的实习生活的不舍与回味也跟着到来了。虽然电工实习的过程中很累，但是可以学到很多书本上没有的东西，毕竟平时学的都是理论课，也许大家都是理论高手，但真正用理论指导实践的时候，就会发现原来实践并没有想象中的简单，而理论也没有真正的掌握，所以电工实习是我们大学必须要经历的阶段，更是锻炼我们动手能力的佳方法，我喜欢电工实习。
回顾这一周，周一是相对轻松的一天，在老师的指导下，我对收音机有了大致的了解，重要的是电子元件的识别与测量，知道了收音机中电容、二极管和三极管的样子，毕竟这些在日常生活中是不常见的。如果说这的电工实习时一场考试的话，周一是备考，那么，周二就算是真正的进入了考场。这一天，第接触了电烙铁，第自己动手焊接，第照着电路图在pcb板上连电路……
总之，有太多的第，这对一向好奇心很强的我自然有很大的吸引力。然而，好奇心并不能帮我避免手生的缺陷，焊接芯片的时候，由于焊接技术的薄弱，几次把万能板上的镀铜烤脱落了，也有几次出现虚焊，或者焊点过大差点导致芯片的短路，在这里，请允许我小小的高调一下，就在我的芯片焊接过程中，由于是十四个引脚的，焊盘太近，体积又小，曾在老师嘴里判了xx竟在我的努力下奇迹般的“活过来”了，无疑这带给我意外的惊喜。经历了这一天，对收音机的基本知识已经摸透了。
到了周三，基本就是一些维修与改进的工作了，虽说看上去是一些简单的工作，但也要需要细心与追求完美的心态。周四上午就是装外壳了，心里既有期待又有紧张。期待的是自己第动手的小制作的出世，紧张的是它能否听话的发出声音。经过半个上午的小心翼翼的努力，外壳已经装好，就在放进电池的刹那，我激动的心快要跳到嗓门了，我的收音机出声了，而且还能收到电台，那时候从收音机里放出来的歌感觉是世上美妙的音乐了，神曲江南style什么的在此刻都弱爆了。下午，在有了前面做大收音机的经验后，做小收音机就显得游刃有余了，点亮，似乎在庆祝这我前面的胜利。
总之，这一周的实习就是熟悉零件，熟悉收音机装配图，焊接各种零件，解决问题，交接收音机五个部分组成，简单的步骤，却让我学到了很多，也明白了以后专业学习的方向。对着这课真的是热情高涨，平常在没有焊接基础的时候就喜欢拆一些东西，包括电脑之类的也都不能幸免。
但这次不同的是要把拆掉的零件焊接到一起，每完成一个步骤，就有一种小小的成就感，还有就是，这次电工实习，是以学生自己动手，掌握一定操作技能并亲手设计、制作、组装与调试为特色的，这对我们理工类的学生真的是很大的提高。作为信息时代的大学生，作为国家重点培育的'高技能人才，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。特别是对于我们光信专业的学生来说，在实践操作中更能掌握电子科技方面的知识。
通过一个星期的学习，使我对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、收音机的工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。虽然在实习中会遇到难题，但是从中我学到了很多，使自己的动手能力也有所提高，我想在以后的理论学习中我就能够明白自己的学习方向，增进专业知识的强化。实践出真知，我想我将坚信这个理念，在实验中，我培养了独立思考独立解决问题的能力以及和同学合作的能力；付出后的美丽收获也让我懂得万事都要认真去对待，只有这样，结果才不会让自己失望。
个人实习总结11
我有幸在新华人寿保险股份有限公司山西分公司进行了为期3个多月的实习。在这段时间里，我获得了许多珍贵的学习经验，超越了课堂和书本所能提供的知识。感谢公司为我提供了良好的学习和工作环境，我的理念和工作态度都得到了长足的进步。在这里，我不仅更好地融入和适应了公司的文化和发展，也得到了领导和同事们的支持与帮助。在严格要求自己的前提下，我成功地完成了本职工作，并取得了较大幅度的提高。
新华人寿保险股份有限公司创建于1990年，是中国一家知名的寿险企业。公司总资产超过3000亿元，市场占有率居国内寿险行业前列。截至20xx年，新华人寿全年保费收入超过930亿元，位列寿险市场第三。公司为近2500万客户提供人寿保险、健康保险、人身意外伤害保险及养老保险服务。拥有庞大的销售团队，员工数量超过4万名，遍布全国1400多个分支机构。此外，新华人寿控股新华资产管理股份有限公司。
在我加入新华保险股份有限公司山西分公司后，我积极参加了保险法基本理论、新华人寿人身保险核赔理论基础知识以及理赔运营控制流程等课程的培训。我还参与了分公司举办的新人岗前培训班和每周例行的大小型晨会，以及我所在部门运营管理部理赔室组织的“星级理赔揭牌”活动和“限时理赔，超时补偿”现场会。在工作中，得到了科室主任郭主任、袁老师以及其他同事们的悉心帮助和指导。
我很荣幸地被公司安排到新华保险山西分公司运城中支进行为期半个月的基层学习。尽管时间很短，但在这段时间里，我学到了许多知识，受益匪浅。
在我到运城中支学习的第一天早上上班时，我和中支理赔室的同事一起前往公司。到达公司时，大厅里还没有多少人，只有一位年迈的大爷在那里。大爷看到我们，显得有些激动。我们主动上前询问他需要什么帮助。经过两个小时的耐心沟通和解释，最终大爷高兴地离开了中支公司。
一天早上，我刚到中支公司上班，团险部的同事邀请我们查勘人员到他们部门进行理赔知识的讲解。我很高兴有机会参加这次活动，通过与一线业务员的面对面交流，我深刻体会到了真诚沟通的重要性。我们认真讲解，互相交流，让原本枯燥的课堂变得生动有趣。这次经历让我更加深刻地理解了人寿保险对每个人的意义，也让我感受到从事保险工作的乐趣所在。
通过这些各种形式的工作参与，我学到了很多宝贵的实用知识，可以归结为以下几点：
（1）保险行业的现状，使我对保险有了一个更客观、全面的认识，理智的判断，也激发了我对金融学的深化了解和保险行业的兴趣。
（2）经过对保险业现状的深入分析和与同事们的讨论，我不仅提高了自己的思考认知能力，也加深了对行业的理解。通过研究保险业的发展趋势和前景，我对未来的职业发展有了更清晰的认识。
（3）在职场中，我通过与同事们和众多的业务员的交往、接触，初步认识到了职场的现实情况，也意识到了自己需要努力和改善。在这个过程中，学到了珍贵的人际交往技巧和处世经验，结识了几位可以虚心请教的长辈朋友，他们对我的指导、教育和思想启迪让我受益匪浅。感谢他们的.帮助，让我更好地适应职场环境。
（4）在学习电脑办公的过程中，掌握实用知识和软件应用技巧是非常重要的。这些知识和技巧不仅可以提高工作效率，还能够增强解决问题的能力。通过不断学习和积累经验，我逐渐意识到扩展知识和提升能力的重要性，进而激发了我对学习的热情。
（5）勤奋、踏实、认真、负责任做事风格的重要性，只有这样，才能得到认可，才能真正有所收获。
在不断地学习和工作实践中，我逐步成长、成熟，但是却越来越清楚自身还有很多不足，比如专业、理论水平、风险控制意识及服务意识等有待提高。今后我将加强自身学习努力做到以下几点：
1、提高业务水平自觉加强学习，向书本学习，向领导学习，向身边的同事学习，逐步提高自己的理论水平和专业素养，不断增强自身素质。
2、提高自己各项能力，如组织管理能力、综合分析能力、协调办事能力培养良好的语言表达沟通协调能力以更好的适应岗位，体现自己的工作价值。
3、在处理工作任务时，务必细心、尽责，始终以客户利益、团队利益为重。避免出现不必要的错误，确保工作质量。
4、我们致力于加强团队合作，提升专业服务水平，树立秉持职业道德的保险理赔人员形象。我们坚持以客户为中心的管理理念，不断提升业务水平和服务质量。
这次实践教会了我许多，不仅让我扩展了知识，开拓了视野，长了社会见识，而且为我以后在保险行业的发展打下了坚实基础，是我青春时期的一笔重要财富，使我终生受益。在这里感谢在我实习期间所有帮助过我、教导过我的人！
理赔工作是一项长期的工作，真正把对客户的服务做好，做永久，做到深入人心并非一朝一夕能够完成，但是我们正在朝这个目标努力着。客户满意的笑声、致谢的话语是我们勇往直前的坚实支柱。客户不满的声音是我们认识问题和不断学习的动力。我们将始终以热情第一为客户服务，还望各领导以及各位同仁给予监督并提出宝贵的意见和建议。
个人实习总结12
实习是每个学生都必须经历的过程。实习是学生踏上工作岗位的桥梁。学校安排我们出去实习，让我们学习更多的知识，了解更多的社会和我们的专业，把课堂上学到的理论知识和工作结合起来，学习工作经验，为以后的工作打下基础。
社会在不断发展，对技术人员的需求也在不断上升。当今社会找个好工作太难了，穷人看不起自己。所以工作单位一直招人，但是招不到。所以竞争力增加，越来越多的人留在家里。毕竟现在的年轻人压力真的很大。在学校的安排下，我去了一家公司实习，因为我知道现在工作很难找，没有一技之长的`人只会被这个社会淘汰，所以我很重视这次实习。只有在实习中不断提高和充实自己，才能为以后的工作打下坚实的基础。在工作中，我总是一丝不苟地完成我的工作。还记得刚进公司的时候，什么都不懂，但是很努力，活泼开朗，很快就和同事相处的很好。如果我在工作中有什么不懂的地方，我会虚心向那些前辈请教。有些同事需要你的帮助，如果我有足够的时间，我会伸出援手，尽我所能。实习期间，因为我是实习生，工作量不大，所以会让其他同事给我安排事情，本来是不会发生的，但是在他们的悉心指导下，我渐渐熟悉了。最后，我的工作和正式员工一样。
实习期间，我工作努力，与同事相处融洽，工作勤奋。如果我不懂，我会虚心向同事请教。我会虚心接受前辈的指正，然后努力改正。在工作中，我严格遵守公司的规章制度，不存在迟到、早退、无故旷工等现象。这次实习可以说是圆满完成了。
通过这次实习，我们学到了很多东西。最重要的是我们学到了工作经验。现在无论什么公司、企业、工厂都需要工作经验。有了工作经验，找工作会容易很多。我在实习的过程中学到了很多，也让我更加明白了“书本上学很容易，但重要的是实践”的含义。有些东西只有在动手实践的过程中才能学到，所以我以后会继续努力，永远不要怕损失，尽自己最大的努力把工作完成的更好。在这个时代，只有不断学习新知识，用知识武装自己的大脑，才能更好的生活，才能顺利长久的工作。
个人实习总结13
在过去的一段时间里，我很好地完成了上级交待的工作和任务，为了今后能够更好的工作，为了今后能够更有效率的工作，为了今后能够为医院赢得更多的荣誉，现将这一年的工作总结如下：
我以自己丰富的护理阅历和经验，精湛过硬的护理技术，从无懈怠，踏踏实实兢兢业业认认真真做好自己的每一项工作。从不计较工作的轻重苦累脏臭，只要是自己看到的能做的，无论份内份外，都会主动去完成。
护理工作虽然琐碎虽然平常虽然平淡，但有时我真的很为自己骄傲。我是生命的守候者，许许多多的人因为我的努力我的辛勤我的认真我的热情我的奉献，过着幸福快乐的日子。我的双手我的微笑我的善待让这个世界温暖!虽然他们不能记忆我的名，虽然他们不知道我的付出，虽然他们不了解我的辛苦，但赠人玫瑰手有余香!我们是那样的天使!所以在许许多多的深夜白昼，我虽然游走在病儿疼痛、鲜血、哭闹中，但我快乐!
在过去的一年中，我感谢每一位和我共事的同事。感谢你们的善待，感谢和你们有这样相逢相知相处的缘分，感谢你们的善良和美好，感谢你们让我生活在这样一个温暖的大家庭!希望来年，我们仍然能够荣辱与共，共同感觉感受生命和生活的美好美丽，共同去创造一个更加灿烂的未来!
流云系不住，清风带走了岁月。在这一年里，在科主任、护士长的带领下，作为一个儿科护士，我收获很多，进步很多，感触也很多，结合工作实际及所见所想，现汇报如下：
一、思想方面
在这一年里，我遵守院纪院规，以严格的标准要求自己，服从院里的'各项安排，在科主任及护士长的领导下，认真工作每一天，以患儿的利益为中心，以高度的责任心要求自己，保证自己所分管的护理工作扎实到位，以优质服务理念指导自己的工作，让患儿及家属满意。儿科是一个容易产生医患矛盾的地方：目前多数儿童是独生子女，一人生病全家总动员，儿童打针要求技术高，一针不中家长就跟你急;发热儿童入院2天不退热家长就跟你吵;不愿意行相关检查却要你给他一个解释：我孩子到底是什么病?将心比心，我把每一个孩子都当做自己的亲人，为他们提供最好的护理。可有时候还是有很多家属不配合和理解，越干越感觉，责任巨大。
二、业务方面
在这一年里，我虚心向老护士请教，认真锻炼和提高临床业务水平，特别是小儿头皮针穿刺的水平，危重患儿的抢救护理，各种抢救设备的应用，患儿病情变化的及时观察发现等等，都有了显著的提高。儿科是一个很复杂的科室，也比较难干，责任巨大，孩子是祖国的花朵，是我们的未来，他们不会用语言表达疾病的临床表现，儿科所以又叫“哑科”，这就需要儿科医护人员要有全面的医学知识和丰富临床经验去判断，这是其他成人内科难以相比的，儿科在用药方面更是要“斤斤计较”，少一分则影响疗效，多一份则产生毒副反应。对护士的加药、注射都是一个很大的考验，只有付出百分之二百的认真和努力，才能把工作做好。
三、个人修养素质方面
随着年龄和阅历的增长，我感觉自己越来越成熟，个人修养和素质在不断提高，我认真做到在工作时间仪表端庄、着装整洁、礼貌待人、态度和蔼、语言规范，时刻贯彻“以病人为中心”的服务理念，认真工作，踏实做人，我相信：没有最好，只有更好。积极参加院里的一些活动，全力支持主任和护士长的工作。
想想来到__这个大家庭已经__年了，在这里我得到各位同仁的帮助和护士长的业务指导，回顾__年的工作历程，有劳累，辛酸，无奈和痛心，也有成功的喜悦和欢笑和成就感。目前我院的发展速度迅速，医院水平日新月异，在今后的工作中，我将更加的努力要求自己，适应快节奏的工作要求，为我院的发展壮大贡献自己的一份力量!
个人实习总结14
我是一名舞蹈生，在这个舞蹈专业的学习生涯中，实习是我们展示实力和锻炼技能的重要机会。经过一周的实习，我深刻体会到了舞蹈的魅力和辛苦。以下是我对实习周的详细总结。
实习周的准备工作至关重要。在实习开始前，我们需要做好充分的预习，了解要表演的舞蹈作品的背景和故事情节。这样可以更好地理解和诠释舞蹈的内涵，在表演中更加自如地展现出来。同时，我们还需要进行舞蹈技巧的训练和强化，以确保在实习中的表现更加出色。
在实习的过程中，与老师和同学之间的合作是非常重要的。只有互相帮助和配合，才能在有限的时间内达到最佳的舞蹈效果。我们通过反复排练和讨论，不断探讨如何更好地呈现舞蹈的美感。其中，老师不仅在舞蹈技巧上给予了我们指导，还教导我们如何在情感上更好地把握舞蹈，使之更具感染力。而同学们之间的.互相鼓励和反馈也是我们进步的动力来源。在每一次的排练过程中，我们都相互激励，共同努力，以期在实习中给观众们带来最好的舞蹈表演。
在实习过程中，我也深深感受到了舞蹈所带来的辛苦和挑战。长时间的练习需要我们付出极大的体力和耐力，特别是对于技巧性较高的舞蹈动作，更是需要反复演练才能达到精确和流畅。这不仅对我们的身体素质提出了很高的要求，同时也考验着我们的毅力和坚持不懈的精神。在实习周期间，我时常感到疲惫，但我明白只有坚持下去，才能最终取得成功。
实习结束后，我对自身的舞蹈技巧和表演能力有了更准确的评估。我通过实践发现了自己在技巧上的不足之处，并且明白了如何去改善和提升。同时，我也感受到了自己在舞台上表现出的自信和魅力，这让我对舞蹈的热爱更加深厚。通过这次实习，我也明白了舞蹈不仅仅是一种艺术，更是一种身心的修炼，需要我们全身心地投入。
小编认为，舞蹈生实习周对我来说是一次难忘的经历。通过和老师和同学们的合作，我掌握了更多的舞蹈技巧和组织排练的能力。在实习过程中，我不仅感受到了舞蹈带给我的快乐和成就感，也深深理解了舞蹈背后的辛苦和付出。这次实习让我更加坚定了我在舞蹈领域的梦想和追求，并且激励我要不断努力，不断提高自己的水平。我相信，只要坚持努力，追求梦想的道路上定能成全出芬芳的舞蹈之美。
个人实习总结15
通过一个月的教育实习，无论是在教学工作方面，还是在班主任工作方面，我都有了长足的进步。x个月的实习使我在即将来临的教育之路踏上了坚实的第一步。
首先说说教学工作方面的情况。来到x中之后，第二天实习就正式开始了。我的专业指导老师是x中的老教师xx老师，第一周是见习周，因此主要的任务就是听课。
第二周星期x第七节课，我终于第一次正式走上讲台，上高x班的物理，课题是“功率”第一节。虽然本课的教案之前已经经过“千锤百炼”，也做了许多其它的准备工作，但毕竟是第一次正式上课，难免有些紧张。在上课时注重的只是自己的讲授，而对于学生的反映及师生互动方面则注意不够，声音、体态方面当然也有些不足，比较生硬吧。课后xx老师也给了我不少宝贵的.意见。
有了第一次课的经验，第二次和第三次以及第四次课就有了不少的提高了。
以上是实习期间我在教学工作中的一些基本情况。而实习间的另一项重要的任务就是班主任工作的实习。我被安排到x班担任实习班主任，也是刚到x中的第二天就上任。指导老师是一位有多年工作经验的班主任x老师。我的班主任工作一开始就碰到了困难，由于是刚来，不知道自己应该干一些什么，所以我觉得没有什么工作任务，当然也就很“轻松”了。但我还是按学校对班主任的要求每天跟班早读、晚修等，积极做好日常工作，并主动要求帮各个老师坐班。
我们到学校去进行实习工作，并不是每个老师都会欢迎的。因为我们去实习，其实也是给实习学校增添了不少的麻烦。他们不但要给我们安排各方面的事情，我们也可能会打乱了实习学校的正常教学工作，所以会出现个别老师并不很配合我们的实习工作。这个时候，我们不能与原老师发生矛盾或是冲突，而是要以自己的实际行动博得他们的支持。工作上要主动积极，但是当需要有什么工作要开展的时候一定要先征得原老师的同意之后才可进行，千万不可自作主张。与他们意见不同时也要充分尊重他们，并尽量按他们的要求去做。因为我们毕竟只是实习个月就走，无论是教学工作还是班级管理，他们才是主人。其它的一般礼貌上的问题当然不用多说啦，这不但关系到个人的素质，也关系到整个x的形象，因些需要多加注意。
【个人实习总结】相关文章：
实习个人总结12-22
个人实习总结11-04
个人实习总结04-24
实习个人总结10-11
个人实习总结09-27
销售实习个人总结08-07
药店实习个人总结10-15
实习律师个人总结10-16
个人实习总结范文10-20
实习小结个人总结10-20