晨跑叙事作文

时间:2022-01-20 15:25:29 叙事作文 我要投稿
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晨跑叙事作文

  在平日的学习、工作和生活里,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那么你有了解过作文吗?下面是小编收集整理的晨跑叙事作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

晨跑叙事作文

晨跑叙事作文1

  晚上,我正在聚精会神的看书,爸爸对我说:“明天早上你要不要跟我和妈妈一起去锻炼跑步呀!”我一下来了兴致,连忙回答:“好呀,好呀!”爸爸微笑着说:“那你明天可要起早一点哟!不能赖床。”我信心满满的说:“放心好了,不会赖床。”

  第二天早上爸爸6:00就喊我起床,可是外面的天还没多亮呢!暖暖的被窝真舒服,我还想睡一会儿。睡眼惺忪的我经过激烈的思想斗争一骨碌从被窝里爬起来,我不能违背诺言呀!我穿好衣服,赶紧洗漱,随爸爸妈妈出了门。

  来到门外,liang风就向我们袭来,冷得我直哆嗦。爸爸说我们做一下热身动作,一会儿跑起来就不冷了。我学着爸爸的样子活动脚踝和手臂,做屈膝和高抬腿。同时,爸爸告诉我,跑步时不要说话保持体力,不要忽快忽慢要匀速,全脚掌着地,落地要轻一些。我若有所思的记在心里。

  开始跑了。一开始我还挺兴奋,一直跑在爸爸妈妈的前面。不一会儿爸爸妈妈就跟了上来,我是越跑越慢,越来越累,额头溢出了汗,双腿发软,好像脚下踩了两块海绵似的!这一刻,我真想瘫坐在地上一动不动。妈妈一边跑着,一边为我打气:“加油,坚持,跑起来。”爸爸也在一旁笑着说:“跑姿不错,继续保持,我给你录个小视频哈。”我为了这一刻的形象继续咬牙坚持着……

  在爸爸妈妈的鼓励下,我跑完了两公里耗时13分11秒,成绩还不错吧!虽然跑的时候很累,但跑完了就是有一种说不出来的畅快感!

晨跑叙事作文2

  明天就要开始我的活动了,虽然是第一天,有可能会很累,但是我一定会坚持的。早上七点的闹钟响起了,闹钟响起的时候,我的内心是非常难受的,起床对于我来说是一件非常困难的事情,可以既然已经准备好了,就一定要坚持,何况这是第一天,我给自己鼓劲,加油,终于我的内心战胜了自己,我从床上起来,开始收拾,最后穿上自己的装备出门。

  一开始的路程是慢慢的步行,先让自己的身体热起来,不一会的'功夫,我的脚步在慢慢的变快,从步行变成了跑步,这也是我最想要的,在原来没有晨跑的时候,我以为没有人锻炼,可是现在看来,锻炼的人越来越多,我跑着跑着,一个老爷爷也在晨跑,我们两个就这样从跑步慢慢的认识了,我们一路跑着,没有停止,一路上我们聊了很多,基本上都是关于跑步的事情,跟老爷爷聊完之后,让我很喜欢上跑步了,以后的我会每一天都坚持的。

  回到家后,浑身都湿透了,我慢慢的脱下衣服,首先是洗我身上已经湿透了的衣服,洗完之后,我开始洗澡,感觉锻炼完之后的身体特别的舒服,这一项运动我会一直的坚持,再说这也是和老爷爷的约定。今天的晨跑圆满结束,我会一直坚持下去的。

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