【精品】感恩的演讲稿汇总九篇
演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，用到演讲稿的地方越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的感恩的演讲稿9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
感恩的演讲稿 篇1
各位朋友：
大家下午好!
首先，我很感谢严老师给这个机会，让我在今天这样一个隆重而又特殊的场合，说出我的心声。今天我就想借此机会表达一下，表达在生活中给我关怀，学习上给我帮助的人，她就是我的老师，一位陪我度过难忘六年生活的老师。是她，把我从迷途中拉回!
曾记得四年级时，也许是学习的压力而产生的懒惰，我犯下了一个大错，这个错使自己遗憾万分，但却无法挽回，于是便成为我心中的阴影，也是我前进道路上的障碍。(记得那是一个双休日，一如既往，老师布置的作业也一样，我也很有信心完成。然而星期六很快得过去了，但我的作业一个字也没写过，心里想着：反正明天还有一天的时间，慢慢来好了。就这样拖到了星期天，星期天我又与“贪玩”结成了好朋友，忘记了我的作业，这时心里产生了一个念头，把以前写的日记从本子里撕了下来，贴在现在的日记本子上。)
当我犯下错误时，心存侥幸以为自己可以躲过一劫，但躲得过初一，躲不过十五，不久，我的错误被揭穿了，可后悔已经来不及了，所以便嚎啕大哭了起来，老师对我进行了严厉的.批评，让我觉得颜面扫地。从那以后，我开始害怕老师，甚至有一点痛恨老师。日复一日，期末结束了，我以为我犯了错老师会对我有偏见，但公布后，我真为自己的想法而感到可耻，同时也很激动，没想到老师还如此信任自己，回家我也受到了父母的表扬。慢慢地，我对老师越来越尊敬，也越来越热爱学习，对老师的恐惧和怨恨早已烟消云散，也愿意勇敢地面对老师，和老师对话，也就是在那以后，我的学习步步上升，老师也一天天成为我的知音。甚至，在这样一个难得的场合，给我这样一个难得的机会!
所以，尊重老师，感恩老师自始至终铭记在我心灵深处。老师们对我的信任，对我的帮助，对我无微不至的关怀至今我一点一滴也没有忘过。因而今天我想您说：“老师!你们辛苦了，你们对我的关怀，我不会忘记，你们对我的要求，我不会放松，你们的指导将伴我一生。”
在座的同学们，我们的成长离不开老师们的辛勤的耕耘，也许你曾经和我一样因为犯错和老师有过碰撞，因为不喜欢学习而责怪老师多管闲事……但是，今天我有勇气站在这里，我只想说，不管过去怎样，只要今天你能像我一样认识到自己的过失，相信，今天在场的每一位老师，都会发自内心的原谅你，喜欢你，帮助你。亲爱的老师们，如果我说的没错，请给我一些支持的掌声，亲爱的同学们，如果你们也能做到，请给我响亮的掌声。
谢谢大家!
感恩的演讲稿 篇2
学校领导们，老师们，同学们，大家好：
今天是感恩节，我演讲的题目是：学会感恩。
“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”，这是祖先为我们留下的教诲。只有怀着一颗感恩的心看世界，你才会真正幸福。
我们首先要感谢我们的父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的物质和精神财富。但，不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。因为你是他们的孩子，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动？当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心？也许有的同学会漠视这些看起来很平常的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水？有的同学的家里或许很富裕，可以随心所欲地花着家里的钱。可当你们花钱的时候，有没有想过，父母的钱，是多么来之不易？如果我们现在不努力学习，那当我们长大了，拿什么来回报我们的父母呢？
我们还要感谢我们的老师，是他们赐予我们无穷无尽的文化，带我们走进这知识的海洋。在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩呢？老师们不管有多累，只要看到我们哪怕只有一点进步，他们都会为我们感到高兴、为我们的一点成功感到自豪。当看到我们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行！
我们应当感谢老师的批评，正是这些批评，我们的人生才会减少遗憾和后悔。老师对我们无私的帮助，利用点滴时间辅导我们，老师从早到晚，把所有的精力都花在了我们身上，下了班还在批改作业。试想一下，我们你长大成人过着舒适安逸生活的时候，能给老师什么回报呢？而老师从不奢求这些。所以，我认为同学们都应当以实际的行动来回报老师对我们的教育！让老师看到了自己的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的！
我们不仅要学会感恩，时时用一颗感恩的心来对待周围的一切，更要懂得珍惜，珍惜你拥有的一切，珍惜亲人、珍惜朋友、珍惜每一件值得珍惜的'事，并且要用自己的努力付出去回报这些人和事。心怀感恩，生活会是一朵永不凋谢的花；懂得珍惜，幸福也就常常不期而至。因为感恩，人与人之间的距离越来越近；因为感恩，世界变成了爱的海洋；懂得珍惜，生活中的很多苦恼就会豁然开朗；懂得珍惜，生活就会减少很多缺憾，增添很多快乐。
感恩、珍惜、奉献，让我们的生活更加和谐。感恩节就要到了，学会去感恩那些帮助过我们的人，拉近心与心的距离。感恩不是说说而已，而是一些令人感动的小事。我们可以为父母洗一次脚，献给老师一束花，与朋友一次亲切的问候……只要人人献出一点爱，世界会变得更美好！为了那颗感恩的心，让我们生活在感恩的世界里！
我的演讲完毕，谢谢大家！
感恩的演讲稿 篇3
各位同学们：
大家好。
朋友，当你夏日躺在树荫下，看到赤日炎炎中挥汗劳作的父亲时，你能心安理得吗?当你冬夜坐在电视前，看到双手炸裂正编织御寒毛衣的母亲时，你能不为之震撼吗?当你安然坐在公共汽车上，看到面前站着颤巍巍的老人时，你能无动于衷吗?拥有一颗感恩的心吧，它能使你获得一种别样的幸福感觉。
这并非我，在此故作假设，如果你叩心自问，放眼四周，此种不关心父母、不尊重老人、不为家长分担家务的现象，你是否亲身经历过，或似曾相识吧?
在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩为何物。只知道一味地索取，从没想到过要回报。其实，自然界的一切还都知道感恩。大海给了鱼儿一个宽阔的天空，因为感恩，鱼儿回报给大海一片生机;天空给了鸟儿飞翔的`领空，因为感恩，鸟儿回报给天空一处美丽;大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉。大自然都懂得感恩，更何况我们人呢?
世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以美丽。
我们学过海伦的故事，她自小双目失明，连正常的行走也需要他人扶着，但是她没有因此而埋怨上天、埋怨父母没有给她一副健全的身体，她心怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。
感恩，不像你想像得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时，你要回赠一个亲切的眼神;当得到他人的帮助时，你要投去一个甜甜的微笑;当受到他人的鼓励时，你要说声“我会努力的!”“落红不是无情物，化作春泥更护花”是落叶对根的感恩，“谁言寸草心，报得三春晖”是儿子对母亲的感恩。
感恩，充实着我们的生活;感恩，塑造着我们的心灵;感恩，是世界变得美丽;感恩，是我们拥有爱心。让我们怀带一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧!
感恩的演讲稿 篇4
亲爱的老师、同学们：
中国有句古话：“滴水之恩，涌泉相报”。意思是说别人给你一点点帮助，都要牢记在心，用加倍的努力去回报！
生活在感恩世界的我们，要用行动来证明，用心来回报。感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。人应该常常怀着一颗感恩的心。
感恩父母，为了我们，为了自己的儿女能够快乐幸福，天天起早贪黑的忙忙碌碌。给我们做饭、洗衣，给我们吃好的用好的，教会我们做人的'道理。父母心里只有一个愿望：希望我们能好好学习健康成长，将来能够有出息，为国家、为社会出一份力！所以我们现在能做的就是好好学习，珍惜眼前的一切！
感恩老师，把我从一个不懂事的小孩子，培养成了知书达理的大姑娘。在我极度想得到别人安慰的时候，是老师您，给了我安慰，使我重新燃起了心中的梦想；当我遇到学习生活中的挫折时，是老师您帮助我重新开始把奋斗的道路来确定。此时我想对老师说：“老师，您辛苦了，谢谢您，我决不会辜负您曾对我的期望。”
感谢同学，是他们在我绝望的时候给了我温暖；是他们在我失望的时候，鼓励我，使我重新拥有希望。在与同学们相处的日子里，我学到了他们身上的许多优点，感受到了友谊本身真正的可贵！
生活中时时处处都有值得我们感恩的人，只是在于我们会不会发现，会不会感恩。感恩也是我们的必修课，同时也能够促使我们进步，让我们学会感恩吧
感恩的演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我今天演讲的主题是《用感恩的心去生活》。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会；因为感恩才会有真挚的友情；因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。
他们花了很多时间教你，用勺子、用筷子、包括一些做人的道理。
小的时候懵懵懂懂，经常问一些现在想起来特别好笑的问题，让父母不知如何回答。
是否还记得父母把你扛在肩上时你那高兴的表情。
所以当他们老了，请不要怪罪他们当他们老了，希望做儿女的我们不要嫌弃，现在需要我们照顾了，就如同在我们小的时候，他们照顾我们那样，对他们多一些耐心。当他们老了，手经常发抖，吃钣时常把菜汤洒在衣服上，别嫌弃他们，对他们多一些耐心。
他们慢慢的在变老，他们渐渐的开始忘记系扣子绑鞋带，请你低头帮他们系上。
当他们梳头时手开始颤抖，请你走到他们身后，低头看看此时的父母早已满头白发。
你长大了，而父母却老了，父母的身躯逐渐变小，而你慢慢变成家里的顶梁柱，请不要催促他们他们已经不再像以前那样。
你在眼前的时候他们才会高兴，不光你的工作有多忙，请你多陪陪他们，他们陪不了你一生，但你确是他们的全部。
父母渐渐苍老的容颜，记载着我们走过的漫长而艰辛的岁月，也许我们的未来路还很长，也许他充满了曲折的荆棘。不过总会有个人给我们引路，与我们相扶，那就是爸爸妈妈。父母和你是互补的，你长大了，父母却老了，人的一生就这么长。父母的大半辈子都花在你身上，希望你在父母晚年时能多陪陪他们。
曾经有许多人不止一次问过我，我心中的感恩是什么？而我最想感谢的又是什么？我也曾思考过：父母，老师，朋友，对手，似乎每一个都值得我去感恩，是啊，感恩是个不会过时的话题。当我凝望湛蓝的天空，聆听四季的轻音，我想我有了心中的答案。凝望天空，我曾见雄鹰搏击长空来回报天空对它的包容；聆听轻音，我曾闻流水奔腾到大海来回报大海对它的关怀。投之以桃，报之以李，这便是我心中的感恩，而我最想感谢的便是这四季的洗礼。
我感谢春的温柔，当春的脚步悄然走近，万物便结束了长期的寂静开始复苏。春风轻柔的抚摸新生的枝芽，仿佛要将一切的寒冷都融化，这是春风对生命的关爱。随风潜入夜，润物细无声这是诗人笔下的春雨，它静静地滋润土地而又默默不语，这是春雨对大地的滋养。我感谢春季，感谢的是它无声的洗礼。
我感谢夏的热情。当夏的时代来临时，似乎一切都变得郁郁葱葱。望着窗外，我看到的是百花齐放，争奇斗艳。走在林间小路，耳边传来的是偶尔的鸟鸣，偶有雾气，便仿佛置身于美丽的画卷。感谢夏季，我感谢的便是它无私奉献的精神对我的`洗礼。
我感谢秋的真挚，秋，虽不似夏的繁华，但却亦有他独特的美。不可否认，秋是一个收获的季节，它展现了农民丰收的喜悦之情，但它同样是一个萧瑟的季节，萧瑟中见证了文人墨客跌宕起伏的人生。我感谢秋季，感谢的便是它给予了我人生的启迪。
我感谢冬的华美。当雪花从空中飞舞而下，我便想起那句未若柳絮因风起的赞美，它的舞姿似乎是这寒冬最诗意的美景吧。我庆幸我生长在可以看到雪花飞舞的北方，让我可以静静地感受它的圣洁与美丽。我感谢冬季，感谢的便是它对我心灵的洗礼。
身边的每一个人，似乎都可以成为我们心中的四季。父母如春，是他们给予了我们春的希望，告诉我们人生需要自己闯荡。老师如夏，是他们教会了我们夏的真诚，让我们徜徉在知识的海洋。对手如秋，是他们带给我们秋的萧瑟，让我们在不断的竞争中成长。朋友如冬，是他们伴给我们冬的暖阳，让我们在温暖中茁壮。
朋友们，让我们感谢四季的洗礼吧，感谢自然的四季给予我们的风景如画，感谢四季，感谢身边人陪伴我们走过的最美年华。
很多时候，我们总是希望得到别人的好，一开始感激不尽，久而久之便习惯了这种好，习惯的认为是理所应当的。后来他也对别人好，你却认为他忽略了你的存在而心生抱怨。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。或许别人的给予是无意识的，也或许别人的给予是微不足道的，但没有任何人必须为你去做什么，因为没有人天生就应该对你好。
做一个善良的人，以一颗感恩的心对待生活中的所有。
感恩自然，为那鸟语花香、春和景明；
感恩上苍，为那食之香甜，衣之温暖；
感恩父母，是他们赋予我生命，哺育我们成长；
感恩朋友，在挫折与危难时伸出援手。
我们不一定会因为赚很多钱而富有，但我们可以为付出的善念而心中富有。当你忙碌的一天结束时，静下心来回想，今天，你感恩了吗？不需要太多言语，只需要静静地沉思一会，哪怕只是心存感激。
感恩的演讲稿 篇6
亲爱的同学们、老师们：
你们好！
老师，大家都说您培养着祖国的栋梁；我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁！您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光！您的品格和精神，可以用两个字就是--燃烧！不停的燃烧！您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……
啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼！如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花？啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！
您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您--老师的爱，天下最伟大，最高洁。
萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；您的可敬，则在于总是给别人提供方便。
是谁把雨露撒遍大地？是谁把幼苗辛勤哺育？是您，老师，您是一位伟大的园丁！看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影！
当我们从懵懂中走来，蹒跚地沿着知识的阶梯拾级而上的时候，总有人在身旁牵引着我们的手。我们知道，那就是你，亲爱的老师。
老师是四月的春雨，你染绿了整个世界，却润物细无声；老师是挺拔的大树，你身边崛起棵棵小树，但你身上镌刻下了一道苍老的年轮；老师是强劲的风，你用自己的力量帮助我们扶摇而上。不管是在数九隆冬，还是在夏季三伏，你总是那么站着，以饱满的姿态，唤起我们心底的热情，点燃我们智慧的明灯，从不管那支支粉笔正勾刻着自己额上的皱纹，染白你的'双鬓。
老师是一轮明月，吸纳了阳光的金色，在漆黑的夜晚引领我们度过漫漫长夜。走进今晚的月光，温凉的月色轻轻拂过，就象老师挥动他智慧的手臂，走近你……秋月蝉鸣，育人不悔。
老师是一缕清风，无拘无束，拂面而过，清新温润。用心感受细细的风声，像警示又像劝诫，淡然的思绪，淡泊的心态，风过无痕，却让人收获了无数的快乐。
教师是一点烛光，也照亮你，照亮我。此刻，我彷佛看着一个个温暖的烛光从我的眼前飘过：他们默默地燃尽了自身的全部，把光和热无私地送给了我们。点点烛光情，悠悠映我心。我感动这样的烛光，我祝福我们的老师！
我的演讲完毕，谢谢大家！
感恩的演讲稿 篇7
亲爱的老师、同学们：
在生活中，我们有许多许多向我们伸出援助之手，奉献真诚之心的人。无论是一个礼让的`示意，一个浅浅的微笑，还是一句称赞的话语都让我们感到心里暖暖的，这就是因为我们要学会感恩。
每当自己的父母踏着晨曦送我们上学去，起早贪黑地为我们工作时，忙中抽空地帮我们做饭……当父母我们做了那么多的事情，我们是否想过向他们表示感恩？惑者要给他们回报什么呢？
每当同学为我们解决了学习疑难，帮我们忘掉烦恼，我们是否想到过向他们表示感谢？发生在我们身边有太多太多需要感恩的人，只要我们怀有一颗感恩的心去对待每一个人，相信你们每一天都会拥有快乐！是啊！世上还有许多许多要我们感恩的人，如果你还没来及感恩，那请你设法向他们当面道谢吧！
学会感恩，从现在做起，让我们的世界都充满爱！
感恩的演讲稿 篇8
“感恩的心，感谢有你，伴我一生……”，每当我听到这首歌曲的时候，我就回想起妈妈为我做的每一件事，深深地铭记在我的心中，每当妈妈为我做一件事，我就用我心中的小手刻在我心上：妈妈，您辛苦了!
那一次，我发烧了，妈妈早上做了可口的饭菜等我起床，我醒了，但突然有一种要吐的感觉，“哗”吐到了地上了，妈妈忙说：“没事吧?没事吧?”“没事的，”我用很低的声音说道。妈妈急忙跑到离我家最近的药店，可是没开门呢!妈妈等了很久才买回药。看到妈妈回来时满头大汗的，我心里不好受。过了几天我的胃肠感冒好了!才看到妈妈露出笑脸。
妈妈，我爱您!
母爱是温暖心灵的太阳;母爱是滋润心灵的.雨露;母爱是灌溉心灵的沃土;母爱是美化心灵的彩虹!
感恩的演讲稿 篇9
感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲感恩更是一种生活的大智慧。懂得感恩，学会感恩，每个人便都会拥有无尽的幸福和快乐。
父母是我们人生的第一任老师，从我们呱呱坠地的那一刻起，我们的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福；或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了我们可贵的生命。父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤时，哭泣时，忧郁时，难过时，你可以随时回到这片天空，享受父母的爱，这，便是他们的幸福了。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，都能让他们感到欣慰。记得央视曾播过一段感人的广告：一个大眼睛的小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：妈妈，洗脚！就是这样的一段广告时至今日，仍在热播，动人的原因，不是演员当红，而是它的感情动人心腑，不知感染了天下多少有情人为其流泪，不但为了那可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心的感恩。
落叶在空中飞舞，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅幅动人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有世间真挚的感情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
老师就像是一支红烛，一点点的融化我们心灵的冰川，走近我们的心灵，让我们远离寂寞。她给我们的爱，轻柔，茉莉一般，散发着沁人心脾的香味。老师的爱，无私中透露着平凡，却又是伟大的。它像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。他们的幸福，是桃李满天下，是学生呼唤的一声“老师”。感恩老师，用优异的成绩，用可骄的成功，用一点一滴的进步来告诉老师“我能行”！ 感恩老师，给我前进的动力；感恩老师，给我飞翔的翅膀；感恩老师，给我指明人生的方向；感恩老师，给我放眼世界的慧眼……
传说有一天，爱情使者丘比特问爱神阿佛洛狄：“LOVE的意义在哪里？”阿佛洛狄说：
“L”代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾听对方的要求，并且予以协助。
“O”代表Obligate（感恩），爱需要不断的感恩，付出更多的爱，灌溉爱的禾苗。
“V”代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重，表达体贴，真诚的鼓励，发自内心的赞美。
“E”代表Excuse（宽恕），爱就是仁慈的对待，宽恕对方的缺点和错误，接受对方的全部。
爱神对于爱的`意义的诠释如此深沉厚重，我们只有用心聆听对方的心声。怀着一颗感恩的心面对对方，面对生活，才会享受到爱的快乐，爱的幸福。
感恩，不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。
人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。这时，是一味埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！成功时，感恩的理由固然能找到许多。失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活。换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。
生活给予我们挫折的同时，也赐予了我们坚强，我们也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。 要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心。
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