防溺水专题教育演讲稿
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防溺水专题教育演讲稿1
敬重的家长：
随着天气的渐渐酷热，青少年（儿童）溺水事故进入易发期。每起溺水事故的发生都会给家庭带来无尽的苦痛。为此，省、市高度重视，省委办公厅、省人民政府办公厅以紧急明电（20xx【43】号文件）部署加强中学校生安全管理工作。孩子生命安全高于一切，为进一步加强防溺水安全教育工作，预防溺水事故的发生，我们请您协作做好以下工作：
一、充分熟悉溺水事故的危害性。
孩子是家庭的盼望，祖国的将来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的`后果，造成无法弥补的损失。各位家长肯定要充分熟悉到这些。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的损害。因此请您肯定要依据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子也能深刻熟悉到溺水事故的危害，从而避开溺水事故的发生。
二、做好预防溺水的家庭教育。
良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全，孩子放假期间，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我爱护意识。切实让孩子做到“四不游泳”，即：不在无家长的带领下私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；留意安全警示，不到无安全设施、无抢救人员、无安全保障的水域游泳；不到不熟识的水域游泳。家长要严格教育同学不要到河（沟、塘）边玩耍或钓鱼（捕鱼），以防不测，造成损害。
三、教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救力量。
如有条件您可以教会孩子把握游泳本事和溺水自救的力量，还要让孩子知道在发觉同伴溺水时应马上大声呼救，不宜盲目下水营救，避开造成更多伤亡。如发觉有同学在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能准时进行劝阻，以削减意外事故的发生。
另外，还要留意做好交通安全、饮食安全、人身安全等方面的教育。假期里请您在督促孩子仔细完成假期作业的同时，引导孩子多读书，读好书，养成良好的读书习惯，乐观参与有意义的社会实践活动，让孩子过一个开心、健康、有意义的假期。
防溺水专题教育演讲稿2
友爱的老师们，友爱的同学们：
大家早上好！
今日国旗下演讲的题目是《防溺水安全教育》。
在酷热的夏季，预防溺水始终是学校安全教育的热门话题。在中国，每年都有大量儿童死于意外损害，其中溺水是第一个意外死亡。可悲的是，蓓蕾初开，前途无限，却被无情的河流吞噬。夏天，由于天气热，每个人都情愿在水边玩耍和游泳。这个时候很简单消失危急状况。溺水特别危急。在日常生活中，我们应当树立安全意识，把安全放在第一位，防患于未然。要执行以下操作：
（1）不要和同学单独或擅自去游泳，和大人一起去；
（2）不要在没有安全设施和抢救人员的水域游泳；
（3）不要在海、河、湖、塘等不熟识的水域游泳。下水前观看游泳场所的环境。假如有危急警告，你不能在这里游泳；
（4）不要立刻下水，要做好适应水温的预备活动，防止抽筋等等。
假如在游泳时遇到意外，要冷静下来，不要慌张，在呼救时尽量自救不溺水。游泳抽筋时，假如离岸很近，应马上去岸边按摩。假如距离岸边较远，可以实行向后游、向后浮在水面的姿态，尽可能地对抽筋的肢体进行拉扯和按摩，以达到缓解的目的'。假如自我治疗失败，尽量用没有抽筋的四肢划上岸。游泳时如消失体力衰竭、过度疲惫，应停止游泳，浮回水面恢复体力，恢复体力后准时回岸。
当发觉有人溺水时，同学永久不要冲进水里去救他们。他们应当马上呼救，并找到成年人来关心他们。同时，在爱护自己的前提下，向溺水者投掷救生圈、竹竿、木板等物品，然后拖上岸。
同学们，珍惜我们的生命！生命珍贵。每个人只有一次。它不像财宝可以收回，也不像平原上无边无际的草。谁失去了生命，不仅为自己失去了一切，也给活着的亲人留下了创伤。所以要时刻警惕自己：珍爱生命，防止溺水。请牢记！
我的演讲到此结束！
防溺水专题教育演讲稿3
尊敬的家长、同学们：
你们好!
随着夏季炎热天气的到来，全国各地中小学生溺水事件又频频发生。防溺水工作又到了最为关键的时期，尽管我县教育系统已通过多种形式对广大学生进行了防溺水安全教育，并一再强调、再三告诫，但仍存在部分学生防溺水安全意识不强、认识不到位现象，部分家长疏于对孩子的监管。
为此，乾县教育局提醒各位家长要加强对孩子的.防溺水安全教育，切实担负起监护人的职责，采取有效措施做好孩子离校后尤其是“双休日”和暑假的监管工作，一定要教育孩子做到“两要七不要”：
“两要”即一要严格遵守作息制度，按时到校和离校，不迟到，不旷课，不私自离校出走，放学后不在校内外逗留，及时回家;二要离家时告诉父母到什么地方、做什么、与谁在一起，什么时间回来，严禁瞒着父母几个同学私自相邀外出玩耍。
“七不要”即一不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳; 二不要到无安全设施无救护人员的水域游泳;
三不要到江河、水库、沟渠、池塘等危险区域游玩嬉戏; 四不要擅自与同学结伴游泳;
五不要到野外水域游玩抓鱼等;
六不要在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等; 七不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
亲爱的家长朋友，孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了孩子的安全，家庭的幸福，从今天起，让我们共同行动起来，家校配合做好孩子的防溺水安全教育工作，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的自救能力。最后，让我们共同携起手来，为孩子撑起一片蓝天，让您的孩子健康快乐地成长!
防溺水专题教育演讲稿4
最近一段时间，天气逐渐炎热，也是学生易发生溺水事故高发时期，为避免溺水事件的发生，在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育，下面学校特向全体同学提出以下要求：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍；不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼捞鱼。
三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
九、溺水的急救
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？
当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。交通安全材料：
1、步行安全常识：步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。
2、骑车安全常识：骑车外出的同学，出行前要先检查一下车辆的'铃、闸、锁、牌是否齐全有效，保证没有问题后方可上路。有驾驶证的同学才能骑车。
3、横过道路时，要选择有人行横道的地方。这是行人享有“先行权”的安全地带。横过道路不走人行横道，随便乱穿，或者在汽车已经临近时急匆匆过道路，都是十分危险的举动。
4、道路不是游戏场：道路是为了交通的便利而建造的。道路上车辆川流不息。交通十分繁忙，如果我们随意地在道路上玩耍、游戏、追逐，把它当作“游戏场”。
5、避让转弯车辆：当汽车的方向灯一闪一闪时，告戒人们，汽车要转弯了。我们应该注意避让转弯车辆
防溺水专题教育演讲稿5
尊敬的各位家长：
你们好!感谢你们从百忙之中抽出时间前来参加今天的家长会，感谢大家对我们老师工作的真诚理解和大力支持。今天的家长会主要和家长们探讨一个话题，就是请各位家长高度关注夏季孩子的安全教育问题。孩子的安全涉及千家万户幸福与和谐，关系社会稳定，各方面对此高度关注，我们学校更是把学生的安全教育和管理放在更加重要的位置，始终保持高度的警觉，不敢有丝毫的懈怠和片刻的放松，做到了警钟长鸣，常抓不懈。
1、高度重视孩子的夏季饮食卫生安全。教育孩子不要买零食吃，喝冰冻的饮料，每天吃好吃饱三顿饭，教育孩子不厌食、不挑食，多吃各类杂粮、水果。合理搭配，科学饮食。不给孩子吃过期、变质的剩饭剩菜。可给孩子买个塑料水壶喝凉开水，中午给孩子送饭的家长也要注意饮食安全，千万不能只顾给钱让孩子中午买着吃。
2、夏季到来，狂风、暴雨、雷电、洪水经常发生，要教育孩子学会防范、自救措施。禁止到沟渠、池塘等地方游泳、玩水。严防发生溺水死亡意外事故。
每年中小学生发生溺水事故起数与的数目让人触目惊心。所以我们一定要认识到溺水事故的严重性、危害性，做好学生的教育管理，尽到未成年人“法定监护人”的主体责任和义务。加强安全教育，引导孩子自觉远离危险水域。要加强孩子防溺水自救和互救
知识教育，提高孩子的基本自护、自救和逃生方法。与学校携手共同做好在家度假学生的安全管理工作。教育孩子不要在水库、池塘、河边、桥边、公路上玩耍或做危险性的游戏。
3 教育孩子自觉遵守交通法规，维护交通秩序。我们家长务必要时常教育、提醒孩子在上学和放学回家的路上要自觉遵守交通规则，注意交通安全，在上、放学路途中或外出活动不要在马路上游玩嬉戏，靠右行走，不闯红灯、过叉路口注意来往车辆，未满十二周岁的.小学生不能独自骑车上学上街，骑车不违规，避免发生交通事故。
家长朋友们，今天说的这一些话，其实就两个字——“安全”。生命对于每个人来说只有一次，特别是正处于花季的孩子，生命更加珍贵。希望各位家长支持、理解、配合学校的工作，切实承担起父母监护人的责任，让我们的学生、您的孩子安全、健康地学习、成长，让孩子过上一个安全、健康、快乐、有意义的假期。
再一次感谢到会的各位家长!
防溺水专题教育演讲稿6
友爱的同学们：
天气转热，夏季即将开头，吸引着青少年儿童冒险玩水，导致溺水身亡的惨痛事故时有发生，短时间内连续发生多起未成年人溺水事故，造成多名中学校生溺亡，令人非常痛心。盼望各位家长乐观协作，仔细做好安全教育工作，履行孩子的监护人职责，不论你有多忙，把孩子的安全教育放到首位，目前当务之急是提高同学防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃命的力量，现将有关学问提示如下：
同学做到“六不”：
一、不私自下水游泳；
二、不擅自与他人结伴游泳；
三、不在无家长或老师带领的状况下游泳；
四、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
五、不到不熟识的水域游泳；
六、不熟识水性的同学不擅自下水施救。
1、遇到同伴溺水时避开手拉手盲目施救，要才智救援，并马上寻求成人关心；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、假如在水中突然抽筋，无法靠岸时，马上求救。如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的.那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
请记住“安全第一预防为主”的道理，提高安全防范意识，让溺水、交通等人为事故削减到零。在日常生活中学习一些关于火灾、雷电、地震等自然灾难来临时应急逃命学问，提高自救力量。最终，让我们共同行动起来，渡过一个平安的夏季。
防溺水专题教育演讲稿7
老师们、同学们：
早上好!
三月，是春风和煦、万木吐绿的美好月份，“一年之际在于春”，时至三月，春回大地，春风和煦、百花争艳，春天是美丽的，生活是美好的，而生命更是可爱的。人们把许多节日或者纪念日都放在了三月。今天是3月31日，是第21个全国中小学安全教育日。
安全是学校工作的重中之重，是我们师生幸福安宁的基本保障，是我们各项工作的`首要前提。：
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。在今天这个特殊的日子里，根据上级通知精神及我校实际情况，特向同学们提出以下几点要求：
一、树立自我安全意识。
我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识,让安全走进我们的生活，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向总务处汇报，防患于未然。
二、提高个人思想素质。
团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头蝉，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的小学生。
三、关注课间安全。
请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。
四、严格规范操作。
体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。
五、遵守交通规则和交通秩序。
来校、回家做到文明乘坐校车，不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得设置路障，两人成排，三人成行，靠公路右行。
六、讲究饮食卫生，养成良好习惯。
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
七、学会自护自救，提高防御能力。
学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。
八、加强自我防范意识。
注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。
同学们，安全常系心中，人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。
防溺水专题教育演讲稿8
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是四（2）班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
随着气温的升高，炎炎的夏季已经到来。游泳，是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，很容易发生溺水伤
亡事故。溺水事件在全国各地均有发生。教育部的调查显示，溺水正成为学生的“头号杀手”。现在正是天气逐渐转热季节，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的.发生呢？
首先，在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或戏水。
在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，要注意以下几点：
1、游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。
2、下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开；若水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
3、下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能互相打闹。
4、如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
如果游泳时遇到有人溺水，同学们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。同学们，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，防患于未然。
水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游泳事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时如何自救，溺水事件还是可以防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
防溺水专题教育演讲稿9
家长伴侣们：
开心的暑假生活又要开头了，为了让你的孩子能度过一个安全而有意义的假期，在此学校特对家长伴侣提出以下要求：
1、要教育孩子留意防溺水安全。肯定禁止私自下溪、河、池、水库等危急水域游泳、洗澡、戏水、划船等，严防溺水事故发生。
2、要教育孩子留意交通安全。自觉遵守交通规章，不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上玩耍，过交叉路口等要留意过往车辆，靠右行走，12周岁以下同学不能骑自行车。
3、要教育孩子留意饮食卫生安全。夏季是各种病菌活跃的季节，是传染病的高发期，现在正在流行手足口病和甲型H1N1流感，盼望大家不要吃没有健康保障的食品，特殊是不买街上无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物，以防止食物中毒事故发生。
4、要教育孩子留意活动安全。学校要求同学节假日尽量不外出，若有外出，要有家长带领，并要切实留意游玩安全。盼望教育孩子共同做好防火、防盗、防破坏、防事故工作，确保安全。
5、要教育孩子留意用电安全、防火安全。同时要做好防雷击、防大风、防山洪爆发、防暴雨侵害等方面的防范工作，增加自我防范与自护自救力量。
6、要教育孩子留意遵守有关规定。不进“三厅两室两吧”等消遣场所，不参与赌博，不搞封建迷信活动。不参与邪教组织，防止被歹徒攻击，防止被绑架等。
7、要教育孩子留意节假日及离校期间的.安全，不到危急场所等游玩。
8、遵守社会公德，争当文明小公民。让孩子乐观参与各种社会实践活动，增加体魄，为下学期的学习打好基础。
9、暑假期间合理支配好孩子的学习时间，仔细完成有意义的活动，仔细完成假期作业，多阅读、观看一些有益身心健康的课外读物和影视，做到学习、消遣两不误。
最终，祝家长和孩子们度过一个欢快、祥和、健康、文明、丰富多彩的暑假。
防溺水专题教育演讲稿10
亲爱的同学们：
大家好!夏季来临，气温连续升高，近一段时间，接连发生了几起因为到河沟边玩耍、游泳，而被淹死的惨剧，给受害者的家庭带来了毁灭性的灾难，这再一次给我们敲响了警钟。为避免此类事件的发生，我校开展题为“珍爱生命、预防溺水”的专项行动，今天我代表学校特向全校同学提出以下要求：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。
三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
九、溺水的`急救
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，你们一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。谢谢大家!
防溺水专题教育演讲稿11
同学们：
利用今天国旗下这个庄重的场合我跟大家讲个近段发生在我们身边的值得深省的悲剧故事。20xx年4月8日至12日广东省汕尾市陆丰市连续发生3起学生溺水事故，造成9名中小学生溺亡，同学们，人最宝贵的东西是什么？是生命，生命对人来说只有一次，生命是我们最珍爱的东西，它是我们所拥有的一切的前提，失去了它，我们就失去了一切。
刚才我讲的'悲剧故事是为了敲响我们的警钟，最近一段时间，天气逐渐炎热，也是学生易发生溺水事故高发时期，为避免溺水事件的发生，学校进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育，下面学校特向全体同学提出以下要求：
一、树立安全意识，加强自我保护，不要私自一人或结伴外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且容易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳需到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
三、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
四、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
五、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩耍戏水。同学间要互相关心、爱护，发现有同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
六、在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险，在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
同学们，热爱生命是幸福之源，同情生命是道德之本，敬畏生命是信仰之端。生命是最珍贵的，对于我们自己的生命，我们当知珍惜，对于他人的生命，我们当知关爱。
今天我的讲话到这里，谢谢大家！
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