突破自我演讲稿15篇[荐]
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在不断进步的时代，我们都可能会用到演讲稿，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的突破自我演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
![突破自我演讲稿15篇[荐]](https://p.9136.com/00/l/d1ddbdb201_5fbf7eb01bd5d.jpg)
突破自我演讲稿1
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，与大家分享我的观点和经验。题目是“敢于突破自我”，这个话题正是我多年来不断努力的结果所蕴含的精神。
敢于突破自我，意味着勇于尝试新事物，超越自己的限制。每个人都有潜藏在内心深处的潜能，然而，这些潜能往往被人们的怯懦、犹豫所压抑。我们害怕失败、害怕批评，甚至害怕成功。但是，当我们抛开这些束缚，大胆挑战自己，我们就会发现，突破自我不仅能够为自己带来成长和进步，也能够改变我们身边的世界。
我记得在我读初中时，我对演讲充满了恐惧和犹豫。我担心自己的语言表达不够流利，担心自己的思维不够清晰。然而，我决定迎战这个难题。我开始主动参加班级演讲比赛，并加入了学校的辩论队。起初，我的演讲技巧并不成熟，每次上台都会紧张得心跳加速，手颤抖。但是，我没有放弃，我努力克服自己的恐惧，勇敢面对挑战。不仅如此，我还鼓励自己尝试一些更具挑战性的演讲题目，如环保、人权等。这些经历让我学会了如何在掌声和喝彩中成长，并赢得了更多人的认可和尊重。
敢于突破自我也需要我们大胆尝试不同的事物和角色。我曾经只关注学习，对其他活动几乎漠不关心。然而，当我参加了学校的戏剧社团时，我才真正体会到了“敢于突破自我”的乐趣和价值。我先是在一部话剧中饰演一个沉默寡言的角色，我尝试着通过表情和动作来传递情感。之后，我甚至勇敢尝试了一些激烈的角色，如一个激情四溢的军队指挥官。这些角色的挑战让我不断超越自我，发现自己的潜力和热情。而戏剧的经历也为我提供了一个更加全面和多元化的视野，让我更加理解和尊重不同的人和事。
敢于突破自我也需要我们超越舒适区，去追求更高的目标。对于大部分人来说，一个在中学时代起早贪黑学习的学霸，进入一所著名的大学是理所当然的选择。然而，我不满足于此。我希望能够挑战自己，去攀登更高的高峰。因此，在高中时期，我决定申请国外的大学。这个决定不仅需要我学习国外的语言和文化，还需要我独立处理各种申请事宜。这段经历虽然艰辛，但我通过不断努力，终于实现了我的梦想，并进入了一所世界著名的.大学。这个经历让我明白，只有敢于突破自我，追求更高的目标，我们才能不断成长。
敢于突破自我，并非一蹴而就，也不是一劳永逸的事情。它需要我们不断挑战自己、不畏困难、不怕失败。但当我们真正突破自我时，我们会发现，生活的每一天都充满了新的惊喜和可能。我们会变得更加自信和坚韧，也会发现自己更加具备应对各种挑战的能力。尽管敢于突破自我的道路可能充满风险和困难，但我们必须勇敢地向前迈出第一步，才能收获成长和成功。
尊敬的评委、亲爱的同学们，我衷心希望我们每个人都能够敢于突破自我，勇敢面对挑战。让我们记住，“无风不起浪，无压力不成长”，敢于突破自我，我们才能享受到人生的精彩和意义。谢谢大家！
突破自我演讲稿2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一位伟人曾经感叹：“与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷；与人斗，其乐无穷。”而运动会正是一场天、地、人的竞技盛宴。本周四，我们将迎来校第47届田径运动会，相信同学们早已做了充足的准备，迫不及待地要在比赛中大显身手。
体育运动有许多妙处，它激发人们的热情与活力，让人们快乐地迎接每一天。我本人热爱体育运动，从中受益颇多。运动能强身健体，舒缓疲劳，提高工作学习效率，这是大家都知道的。我一直自诩是一个身体很好的人，但高三高强度的学习对我来说仍是个不小的挑战。长时间坐在位子上刷题导致全身血液循环不畅，每次站起身来总有一种头晕目眩、两腿发软的感觉。备战高考是要打持久战的，所以我们的学习方法也要走可持续发展的路线。在学习之余增加一些体育活动，打打球，跳跳绳，跑跑步，玩玩飞碟，必定能让你心情舒畅，学习热情大增。我们是新时代的读书人，不应该只满足于“文明其精神”，也要“野蛮其体魄”，做全面发展的人才。
体育运动还有很多妙处是大家不知道的，譬如说，它能让你结交到很多好朋友。赛场上最强的对手是赛场下最好的朋友，共同拼搏过的人们更能惺惺相惜，建立起美好的友谊。但体育最大的妙处是增强精神力量，它能让全世界拥有同一个梦想，它能激励一代人重燃斗志。我们的运动会之所以安排在开学的第一个月进行，是希望大家能迅速融入新学期的校园生活。对于初一、高一的同学来说，运动会更是一个增强新集体凝聚力的好时机。希望大家都能贡献自己的`力量，为本次的盛会增添亮彩。
从零七年至今，我已经历了五届运动会。每一届的运动会都会在我的心中留下浓墨重彩的一笔。杭外的运动会有宽敞的看台，有标准的塑胶跑道，有风雨无惧的运动员，有恪尽职守的裁判老师，有热心的志愿者。这种种都让我无比留恋，可以说，我人生最浪漫美好的事，就是在杭外待了六年！
这次的运动会必然会带来很多新的惊喜。就我所知，有一些同学大胆地挑战了长距离项目，并坚持每天训练。这是一件非常好的事。不要畏惧长跑，也不要畏惧别人的嘲笑。说出来会被嘲笑的目标，才有实现的价值，即使跌倒了姿势也可以很豪迈！
最后，祝愿大家都能在运动会上突破自我，向杭外展现自己最出色的一面！
谢谢大家！
突破自我演讲稿3
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好!
有人做过一个试验，将一滴墨水滴在一张纸上，分别让十个大人和十个孩子说说它是什么。十个大人的答案不外乎一个：“这是一滴墨水。”而剩下的十个孩子观察了，却争先恐后地说：“这是一只甲虫在爬树。”“这是一个圆盘。”“一轮挂在空中的圆月。”孩子们的回答各有不同，出人意料。
智少愈完，智多愈散。小孩子学学问最自然，最随心所欲，最欢乐，人为的成分最少，天性最完善。小时候老师常常玩图片嬉戏，当他举起一张画着月亮的图片时，我说那是小船。老师很不认同，跟我讲了很多它是月亮的道理。是又怎么样，谁说不能是小船?可怜的`大人，他们的思维已经禁锢在某个固定模式之中。好像正确答案必需经过文字、阅历的推证，肯定要有据可查，肯定只有一个。人们心目中的标准，就成了束缚人们尽情挥洒才智的绳子，成了扼杀小孩子无限遐想的凶器。
诚然，标准让我们知道怎样是“过”，怎样是“不及”，但标准有时却会束缚住人们的思想，使人们局于一隅。往小说，曾经有人觉得在成语故事“杞人忧天”中的杞人是愚笨之人，人们觉得天踏下来是不行能的，于是觉得他可笑、可悲。以此来劝解人不要无事生忧。
当他萌发这个想法之后，便有许很多多人来阻挡他，来告知他不用过多的担忧，跟他讲了许很多多的道理。然而，在我看来，杞人哪里是什么庸人，他是个哲学家。他突破了常规，想到了常人所想不到的东西。亚里士多德告知我们，赫拉克利特和恩多克勒都认为天是会毁灭的。我们甚至可以说，哲学就是从忧天开头的。然而，有多少人认为他的想法创新、突破常规、是常人所不敢想的宏大尝试呢?到最终，刚萌发的哲学之芽很快就被人们“天不踏”的标准掩埋，很快就扼杀在摇篮中，并留下不美之名。这种标准会使人错失很多思索的机会，使教育变得古板生硬。我们学的不是书本，不是教条，是才智与思想。
然而，往大了说，假如不是古板的标准已经在人们心中根深蒂固，当达尔文提出进化论时，世界上就不会有那么多人反对他，认为他以人当牲口;假如不是机械的道理已经成为人们的普遍熟悉，当英国琴纳一时提出以牛痘接种可以免除天花时，世界上就不会有那么多人反对他，提议剥夺他行医的权利，认为他亵渎神灵。牛顿的地心吸力学说被质疑，哥白尼因日心说的提出遭迫害。但时间验证了一切，他们提出的全是科学真理。愚昧的标准让人固执，而宏大的人总是要制造宏大的先例。假如不突破常规，何来时代的进步，何来科技的发达呢?
突破常规，要求我们不为标准所束缚，要求我们有21世纪人才/
让知识带有温度。
所具备的素养“创新”。这样，你可以沉醉在学问海洋里，你可以自由飞翔!
突破自我演讲稿4
尊敬的评委、亲爱的观众们：
大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，向大家分享我的见解和经验。演讲的主题是“突破自我”，我们每个人都有无限的潜力，只有不断地突破自我，我们才能更好地实现自身价值和成长。接下来的四分钟，我将和大家分享我对“突破自我”的认识和方法。
“突破自我”是一个广义的概念，它不仅仅体现在学业上，还可以涉及到我们个人生活和职业发展中的.方方面面。所以，我们可以从以下三个方面来突破自我。
首先是学业上的突破。我们都希望在学业上取得好成绩，但是不断地进步和突破自我并非易事。在学习过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战，但是只要我们勇于面对，并从中不断地学习和成长，我们就能够取得突破。我的建议是，我们可以寻求帮助和指导，利用各种资源和学习工具，培养良好的学习方法和习惯，并加强与同学之间的合作与交流，相互促进、共同进步。
其次是个人生活中的突破。我们每天都面临着各种各样的选择和决策。要突破自我，就需要勇于尝试新的事物和经历，不断地挑战自己的舒适区。越是敢于尝试，我们的经验就越丰富，世界就越广阔。比如，你可以尝试参加社团活动、举办个人展览，参加演讲比赛等等。这些经历不仅可以丰富我们的人生，还能够培养我们的领导能力和团队合作意识。
最后是职业发展中的突破。在现代社会中，我们每个人都面临着职业发展的问题。但是想要在职场中取得突破，就要有强烈的目标和决心，并加强自己的专业知识和技能。我们可以参加各种培训和进修班，提升自己的能力和竞争力。同时，要善于发现并利用机会，不断地拓展自己的人脉，从而获得更多的职业发展机会和挑战。
总结一下，要想实现个人的突破，我们需要在学业上、个人生活中和职业发展中都下功夫。面对困难和挑战，我们要勇于面对，从中学习和成长。并且，我们还要不断地拓展自己的视野，尝试新的事物和经历，从而让自己的人生变得更加丰富多彩。最重要的是，我们要保持坚定的信念和积极的态度，相信自己的能力，不断地突破自我，才能够实现自身的价值和成长。
谢谢大家！
突破自我演讲稿5
亲爱的老师、同学们：大家上午好! 我是高一8班的张豪。今天我国旗下讲话的题目是《在追随中突破自我》。
有这么一句话：师傅领进门，修行在个人。
师傅代表了追随，修行代表了突破。这句话完美的解释了突破与追随相辅相成。
倘若我们一味地寻求突破，自己却没有真才实学，最终定会落个碌碌无为的评价；抑或一味地踩着前人的步伐前进，如履薄冰，生怕踩错一步，最终也是一个前怕狼后怕虎的懦弱者。
正所谓：“青出于蓝而胜于蓝”，不就是在鼓舞我们在追随的基础上要去突破吗？东晋大书法家王羲之，其《兰亭序》被誉为天下第一行书，难道他天生自成一脉？不，过去他也是个模仿别人的无名小辈。他模仿名家书法，左邻右舍夸其模仿得像，但他的父母却不以为然：“你只会模仿，自己的本事在哪里？”王羲之顿感羞愧，自我闭门苦练，最终有了写黑一池水的美谈与“天下第一行书”的美誉。
这里从王羲之身上看到了突破，倘若没有之前模仿的基础在，光凭苦练便能半路成才，甚至名垂千古？怎么可能！所以王羲之也是在追随的基础上突破，最终成为一代大家。
昔日的.赵括只会纸上谈兵，活在前人的阴影下；昔日的年羹尧一味地寻求地位上的突破，最终满门被灭……追随是向他人学习的精神，而不是阻碍你前进的绊脚石；突破是超越前人的胆量与勇气，而不是为自己的鲁莽寻找开脱的借口。
平时做数学题，我们不都是先模仿例题而后才逐渐有了自己的思想吗？相信喜爱篮球的同学们也是如此，必定会先模仿球星的动作而后提升技巧的吧。
我喜欢玩轮滑，但每一种花式都是对着视频慢慢模仿熟练，这就是追随。而在学会后按照自己的习惯改进，这便是突破！记得在学习一个叫做CRAZY的花式的时候，按照视频上来我总是在倒退的时候绊倒脚，后来才发现因为我个人的用脚习惯导致左脚滑的幅度比较小，这样就撞上了还未成功撤离的后脚。然后我就在左脚倒退时滑了一个半圆来错开时间。最后我自己练出来的CRAZY因为左脚的半圆反而比视频上更有亮点。这大概就是一种辛苦追随后的突破吧。
我们追随的应该是深厚内涵而不是急功近利的急躁；我们突破的应该是更好的自己，而不是自己的人生底线。追随可以使我们变厚，突破可以使我们变实，有厚有实，才能成功。让我们掌握好好追随和突破的尺度，把握成功的尾巴，个性的衣角，造就了那个独一无二的自己。
我的讲话完了，谢谢大家！
突破自我演讲稿6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天要与大家分享的主题是“突破自我”。突破自我，这个词无疑在我们的日常生活中非常常见，但它却具有很深的内涵。
首先，我们先从一个例子入手。有一位号称世界上最伟大的篮球运动员，他就是迈克尔·乔丹。迈克尔·乔丹不仅拥有惊人的篮球技术，更重要的是他具备了一种强大的个人内心力量，不断超越自己，实现自我突破。他曾说过：“我可以接受失败，但我不能接受不去尝试。”正是因为他对自我突破的追求，他取得了无数荣誉，成为了不朽的传奇。
那么，如何才能突破自我呢？首先，我们需明白突破自我并非易事，我们需要一种坚强的内心和持之以恒的毅力。我们需要告别舒适区，敢于面对挑战和困难。像乔丹一样，他不断地进行挑战，从失败中吸取教训，不断超越自己。
其次，我们需要寻找提升自我的方式和途径。教育是人类进步的阶梯，我们可以通过学习来突破自我，成就更好的自我。可以利用课余时间读书、参加各类培训，提高自己的思维能力和专业素养。同时，也可以参与社会实践活动，锻炼自己的领导能力和团队合作能力。只有不断学习、不断实践，才能突破自我，取得更大的成就。
此外，我们还需调整自己的心态，保持积极向上的态度。在人生的道路上，我们难免会遇到困难和失败。但是，失败并不可怕，关键是我们要看待失败的态度。如果我们将失败视为一种机会，一种积累经验的方式，那么失败就是我们成功的一部分。因为只有在失败中我们才会学到真正的东西。
正如前面所述，乔丹对于突破自我的追求并不是一蹴而就的。他在职业生涯中常常面对失败和困难，但他总能够以积极的态度去面对，不断寻找突破的机会。正是因为他对突破自我的坚持，他才成为了那个无人能及的传奇。
亲爱的同学们，同样地，我们每个人都有着巨大的潜力和无限的.可能。只有相信自己，努力去追求，我们才能够突破自我，实现更大的成就。让我们立下宏伟的目标，努力学习，锐意进取，勇敢面对困难和挫折，相信自己的梦想，相信自己的能力。相信今天的我们一定会在未来的道路上不断地突破自我，创造属于自己的辉煌！谢谢大家！
以上就是本次演讲的全部内容，谢谢大家！
突破自我演讲稿7
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好!
李嘉诚说过：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。假如我们能从内打破，突破自己，就能够获得一种成长，一种新生。
突破自己，需要士气。
众所周知，蛹化蝶是一个困难的过程。如果有人好心关心它们破蛹而出，蝶的翅膀就会皱缩在一起，难以打开。只有当它们自己突破自己，怀着士气，忍痛挤过那窄窄的蛹道，翅膀才能够支撑起它们飞行，而人亦是如此。假如我们没有像它们那样怀着士气，英勇地迈出苦痛却不得不承受的一步去突破自己，就不会有够硬的翅膀支撑我们在天空中飞行。因此，当我们怀着士气去突破自己后，再遇见同样的困难也将毫不畏惧。
突破自己，需要毅力。
从小失明失聪的.海伦凯勒是凭借其坚韧的毅力才有了今日的成就。她在小的时候也曾拒绝过学习盲文，但她最终选择接纳自己并自学了更多的语言和其他学问，胜利地突破了自己。突破自己必定是一个困难的过程，一个盲人学习的过程必定比健全人辛苦，然而很多像海伦一样活生生的例子正摆在我们的面前。因此我们要有坚决自己的信念，秉持超人的毅力去完成一个个未知的挑战，突破一道道难关，不断突破自己，超越自己，用自己的双手为自己撑起一片不一样的天空。这样当我们回首时，才会矫首昂视道：“我无悔!”
突破自己，需要思索。
鲁班造锯的时候最初无论如何也造不出抱负的锯子，直到有一天他被带齿的的植物给划伤了。看着手上的出血口，他陷入了深思。随后，他创新地将这些齿融入了锯子中，果不其然令锐利的锯子锯开了木头。他的思索，他的自我突破令世界上又多了一个有用的工具，因此世人感谢他。我们突破自己时也需要不断思索，从微小之处得到启发，刻苦钻研。但不仅仅是如此，我们当然要有一战究竟的毅力、入微的观看、认真的思索，但我们更应当间或驻足思索方向是否正确。要知道，路走对了才能胜利，如果错了，停下来就是进步，若能往回走，那我们离胜利也就不远了。
突破自己，怀着士气仰头前行!
突破自己，秉持毅力一战究竟!
突破自己，认真思索，让自己离胜利更近!
突破自己，让自己获得一种成长，一种新生!
突破自我演讲稿8
尊敬的评委、亲爱的观众们：
大家好！首先，非常感谢大家给我这个机会在这四分钟里与大家分享我的一些思考和经验。今天，我想和大家讨论的话题是“突破自我”。
人类的历史上，有许多伟大的个人和团体都取得了非凡的成就。他们之所以能取得这些成就，一个重要的原因就是他们勇敢地去突破自己的舒适区，挑战自己的极限。突破自我即意味着超越自己的能力和限制，敢于冒险和尝试新事物。
要突破自我，首先需要对自己有一个清晰的认识。我们应该了解自己的才能和不足之处。没有人是完美的，每个人都有自己的优点和缺点。当我们能准确地了解自己的能力和不足时，我们就能更好地调整自己的目标并有针对性地提高自己的能力。
其次，为了突破自我，我们需要设定具有挑战性的目标。如果我们总是停留在舒适区，那么我们就永远无法进步。设定挑战性的目标可以激发我们的潜能，并推动我们不断努力和奋斗。通过设定目标，我们能够激励自己去追求更高的成就，并不断提升自己的能力和技能。
其三，为了突破自我，我们需要克服内心的恐惧和不安。许多人在追求自己的目标时害怕失败和被他人嘲笑。然而，我们必须明白失败是成功的一部分，只有通过不断的尝试和失败，我们才能取得真正的成功。因此，我们需要学会面对失败，并从中吸取教训。同时，对于他人的嘲笑和质疑，我们要相信自己，坚定地前进。
最后，为了突破自我，我们需要保持积极的`心态和坚定的意志。成功并不会一蹴而就，它需要我们付出巨大的努力和坚持不懈的毅力。无论遇到多少困难和挫折，我们都要坚持下去，相信自己的能力，相信自己能够战胜一切困难。只有持久的努力和不屈的意志，我们才能真正地突破自我，取得卓越的成就。
亲爱的观众们，在这四分钟里，我想鼓励大家勇敢地去突破自我，追求自己的梦想和目标。只有在不断的努力和挑战中，我们才能发现自己的潜力和价值。正如美国作家马克·吐温所说：“突破自我是实现伟大的第一步。”相信自己，努力奋斗，勇敢地挑战自己的极限，我相信，我们每个人都能够取得自己的突破和成功！
谢谢大家！
突破自我演讲稿9
朋友们：
大家好！真的希望自己可以做一只鹰，用自己的那轻盈而逐渐矫健的翅膀，徜徉在青山绿水间，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，实现自己的梦想。所以，很高兴同大家一起成长，突破自我，挑战自我，进行思维的碰撞和心灵的交流。
我今天演讲的题目是《突破自我》，俗话说得好，自信的人最具有魅力，自信是一个人的最基本的表现力。对于不自信、缺乏勇气的人来说，自然需要不断地去锤炼，去突破自我，超越自己，才能获得自信和勇气。曾经的我，是那么的不自信，过分胆怯，没有勇气。过分地活在自己的世界里，不愿意与外界交流，不愿意去展现自己。其实，这些都源于不自信，当我看到别人镇定从容地处理一件事，阐述自己的`想法时，我真的心里有一种颤动，充满了羡慕嫉妒恨，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若。可是，我在行动上还是被一种“反动”的思想占据了我的大部分脑袋，我当时也在想，也许我的能力还不够，不能让别人看笑话，还是下次再说吧。可是，很可悲，当机会真正砸到我的面前时，我还是过分地纠结、犹豫、彷徨，而让机会溜走。随着时间的积累，这一反动思想将会成为一大恶性肿瘤，而我也将会越变越自卑，于是我在想，我难道真的就这样在沉默中灭忙吗？后来，我下定决心，我一定要好好锤炼自己，只有这样，我才能在沉默中爆发，才能实现自己的梦想。
美国总统富兰克林说过这样一句很有名的话：“The only thing we have to fear is fear itself。”世界上唯一让人感到恐惧的事情就是恐惧本身，也就是说，恐惧只是人的主观意识，并没有真正意义上的恐惧。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑战，你越是缺乏的方面，你就越要去弥补、去完善，这样，你才会变得更优秀，让自己跨上更高的台阶。
我们每个人的能力都是无穷无尽的，记得《报任安书》中有段话非常经典：古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。所以我们只有不断地去突破自我，挑战自我，成功并没有我们想象中的那么难。
所以人有时候就是冲动一下，狠狠地逼自己一把，才会知道自己的潜力有多大，自己有多优秀，慢慢地你就会发现自己真的很不错。谢谢！
突破自我演讲稿10
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好!
人生路漫漫，我们在成长历程中总会遇到种.种阻碍，只有突破这阻碍，我们才能不断成长，获得胜利。
(一)突破眼泪关卡
小时候我经常会应为一件小事而感到委屈，而流泪，而现在我不会了，应为我突破了眼泪这道关卡，我懂得了眼泪的真谛眼泪或许可以触动人内心深处的那根弦，但他带给你的只是一闪即逝的怜悯，而不是尊敬。眼泪当然是发泄心情的一种方式，但不是换取怜悯的工具。流过眼泪并不代表你就软弱但信任眼泪就带表你是弱者。我不信任眼泪。应为我突破了眼泪这道关卡，我在突破中得到了成长，启发。
(二)突破温室的关卡
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在我们乡村，孙子，孙女都是爷爷奶奶的心头肉，珍宝疙瘩。他们把孙子，孙女捧在手心怕摔了，含在嘴里怕他们呢化了。
我从小就被爷爷，奶奶养在蜜罐子里。我要星星决不给月亮，我要月亮绝不给太阳。但我知道总有一天我要自己独立完成我自己的人生，走我自己选择的路。所以我突破了爷爷奶奶的温室关卡。我选择了在上学校后自己照料自己的生活，不要他们伴随。我在这次成长后学到了独立。
(三)突破考试焦点
在中考的'考场中。我信任许多人都会紧急焦虑。我开头也是，但我始终在示意我自己。“这是一场平常烦人一般考试，没有什么好紧急的，”只要你努力便好。于是我在后面突破了考试的紧急，焦虑心态，同时学习到了在考试中只有镇静冷静对待考试才会是自己潜能爆发。
在人生路途中我们会遇到许多阻碍，困难，只有努力克服困难，我们才会成长，才会取得胜利。所以请在你要放弃克服困难时，想想你当时做了那麽多的努力是为什么，然后在进行选择。假如你突破了困难，纳米将会在突破中成长。
突破自我演讲稿11
听众们：
大家好!我的演讲主题是《突破重围，突破自我》。
众所周知，无论是个人、团体还是民族、国家，在发展和进步的道路上都难免遇到拦路虎，而能否突破重围、战胜困难，则成为了能否继续前进的咽喉。古今之成大事者，无不经过突破的洗礼而化茧成蝶。突破，是冲出困难的包围，是解开思维的束缚，是打破过往的限制，是完成全新的蜕变。而这些伟大的转变，皆要通过两个核心的方式，就是突破重置和突破自我。
突破重围，顾名思义就是解决困难。它有利于提升我们解决问题的思维和能力，我们在解决困难的过程中会不断审视自我、审视问题，随着对困难的了解不断深入，我们会对问题产生更多思考和见解。主持修建京张铁路的工程师詹天佑，在修筑从北京到张家口这段铁路时就遇到了高山阻挡铁路前行的难题，在无法用平常的方式开凿隧道的情况下，面对国外势力的“袖手旁观”，詹天佑不畏强险，创造性地发明了竖井凿法和“人”字形铁路，使问题迎刃而解，中国历史上第一条完全由中国人自主修建的铁路提前问世，打击了当时许多“看好戏”的帝国主义集团。拥有这样的“突围”精神，能让我们在移除困难的同时，能力也有所提升，思想得以升华，确为一个一石二鸟的举动。
相比突破重围，突破自我显然是更为关键的。没有人是十全十美的，而这些看似微小的缺点却可能在未来给你致命一击。那么对于自我的突破和完善，就更为重要了。比方说现今处于水深火热之中的中美贸易战，美国集中火力封锁中国的国产品牌，尤其“别有用心”地封锁了对华为公司的芯片供应，企图用封杀中兴集团的方式打压华为。但华为集团也早意识到没有自主的'芯片是电子产业的最大软肋，因此早就默默地研发丝毫不亚于美国技术的芯片。华为为中国扳回一局的同时，我们也看到了不断突破自我，跳出“舒适区”的重要性。
突破重围，需要有强大的计划力和执行力。要有勇气直面困难，将对目标的期待变为切实的行动，在与困难和危机周旋的时候学会随机应变、开拓思维，尝试一些创新的方法。
突破自我，就要拒绝原地踏步。我们应对自我有一个全面、详细的分析了解，抛弃错误的行为习惯和陈旧的思维模式。我们可以参考某些方面优胜于我们的同学的方法，并加以改造。“取其精华去其糟粕”，在模仿中总结经验，变为自己的财富。
在这个激烈变化着的时代，突破是我们脱胎换骨、不断前进的最好方式。让我们一起突破重围、突破自我，走向美好吧!
谢谢大家!
突破自我演讲稿12
大家早上好!
真的希望自己可以做一只曾无与二的凤凰，用自己的那轻盈而逐渐矫健的翅膀，畅荡在青山绿水间，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，实现自己的梦想。所以，很高兴加入大爱，同家人们一起成长，突破自我，挑战自我，进行思维的碰撞和心灵的交流。
我今天演讲的题目是《突破自我》，俗话说得好，自信的人最具有魅力，自信是一个人的最基本的表现力。对于不自信、缺乏勇气的人来说，自然需要不断地去锤炼，去突破自我，超越自己，才能获得自信和勇气。就以我的亲身体会来说吧，曾经的我，是那么的不自信，过分胆怯，没有勇气。认识我的人都说我是个文静、腼腆的女孩，我朋友们都一致认为我过分地活在自己的世界里，不愿意与外界交流，不愿意去展现自己。其实，这些都源于不自信，当我看到别人镇定从容地站在舞台上表达自己的观点，阐述自己的想法时，我真的心里有一种颤动，充满了羡慕嫉妒恨啦，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若，很自己的胆小如鼠。
可是，我在行动上还是被一种“反动”的思想占据了我的大部分脑袋，我当时也在想，也许机会还没有真正来临吧，当机会真正飘来的时候，我一定会紧紧抓住它，还是下次再说吧。可是，很可悲，当机会真正砸到我的面前时，我还是过分地纠结、犹豫、彷徨，而让机会溜走。记得去年，英语助教说，她马上就要回美国了，希望大家准备一个Talent Show，给她留下一点以后值得回忆的东西。当时我准备了一首我最喜欢的歌曲，虽然之前就已经唱得滚瓜烂熟了，但是，我还是有事没事，哼上一遍练习一下，但是真的很遗憾，最后一节课，我并没有上去演唱，因为我又在编织着各种荒谬的借口—别人都唱的那么棒，那么强，你有什么资格同他们竞争，要是没唱好的话，肯定会被别人嘲笑的R22;R22;时过境迁以后，我又开始后悔，懊恼自己“为什么当时顾虑那么多，既然做好了准备，为什么就不去尝试一下呢?不去你怎么就判定自己做不到呢?”随着时间的积累，这一反动思想将会成为一大恶性肿瘤，而我也将会越变越自卑，患上抑郁症也是很有可能的呀，于是我在想，我难道真的就这样让自己在沉默中灭忙吗?后来，我下定决心，我一定要好好锤炼自己，只有这样，我才能在沉默中爆发呀，才能实现自己的.梦想。
美国总统富兰克林说过这样一句很有名的话：“The only thing we have to fear is fear itself。”世界上唯一让人感到恐惧的事情就是恐惧本身，也就是说，恐惧只是人的主观意识，并没有真正意义上的恐惧。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑战，你越是缺乏的方面，你就越要去弥补、去完善，这样，你才会变得更优秀，让自己跨上更高的台阶。
试想一下，作为大学生的我们，如果连最基本的自信和勇气都没有的话，一心只读圣贤书是远远不够的。在这个竞争如此激烈、信息更换如此频繁、知识日新月异的时代里，我们需要全方位地修炼自己，完善自己，拥有足够的自信和能力去跟上时代的节奏和步伐，具备大学生所应该具备的素质。我们没每个人的能力都是无穷无尽的，我们只有不断地去突破自我，挑战自我，困难并没有我们想象中的那么复杂，就像今天我站在大爱的这个舞台上，并没有我原以为的那么紧张和恐惧，相反，是它让我拥有这样一个美好的机会，来突破我以前不敢突破的方面，此时此刻，此人此景，旭日东升，清风拂面，家人鼓励，共同加油!最后，送大家一句话，人有时候就是冲动一下，狠狠地逼自己一把，才会知道自己的潜力有多大，然后自己去挖掘，慢慢地你会看到一股清泉流淌在心田。谢谢!
突破自我演讲稿13
尊敬的老师、同学们：
大家好!
挑战!一个富有坚强，创造里的词语。挑战!是人生中对自己，对生活……方面的一种考验，也许懦弱的人以为挑战而变为一个胜利的强者，生活!无处不在的困苦，而我们一次次有来应对它们，这时，我们需要挑战!
挑战自己!
挑战自己!大多数人都不陌生，每个人大概都有过挑战，挑战自己!有的因为艰难而退缩，有的因为努力而前进。我X一个充满好奇心的女孩，我有向往!我有梦想!我有抱负!而我的梦想前方正有种种的艰难困苦等待着我去挑战!我挑战我内心中的恐惧!
我挑战我的胆怯，我挑战我身体流动着带病菌的血液，它们对我来说是一种挑战，它们在我心中久久不能失去的原因，是因为我没有挑战的胆量和充满挑战的心!我在它们面前是一个懦弱的人，此刻，我懂得敢于去挑战。我X一个重新复活的新生命!我要挑战!带着我的新去挑战自己!
挑战分数!
挑战!挑战分数!是一们考的'技术!分数!一个不陌生的名词!考场上，我们就是为了它而努力，细心的挥动着手中的笔，为自己的面子而努力，也为了自己的学习成绩而奋斗。
在考场上我们交头接耳，飞纸传书!为了什么?是为了我们的分数。我们渴望，我们渴望我们自己的分数是第一!我们也盼望有终翌日自己也高高在上。成为令人骄傲的榜样!为了这些!我!我们!在考场上的奋笔!
为了好的分数我和别人交头接耳，飞纸传书!也许这些对大家已不陌生，然而!考场上的种种犯下的错误已刻在我们每个人的脑海中!擦拭不去!我一个重新复活的人!我要挑战!我要带着我的头脑去挑战我的分数!
突破自我演讲稿14
尊敬的各位领导，同事们：。
大家好！
沧海中的每一滴水，皆能折射出太阳的光辉，一个普通而平凡的岗位，均能反映出人格的高尚和忠贞不渝的光辉形象。在收费这样平凡的岗位。靠一腔追求，一种责任，一股激情，一份忠诚，用自己的付出，谱写出一篇精彩华章，彰显出一代代收费人无私奉献的博大胸怀和崇高境界！“人生可以平凡，但不可以平庸：人生不一定伟大，但一定要崇高”。
我们热爱自己的岗位，更深知我们的岗位职责，工作无小事，认真负责才是我们价值真正的体现。2月27小夜班，我站孙小军发现一辆车号为甘e的一型小车，所持卡内信息为2月23日13时15分从郭嘉站进入，卡号为：32847152，立即报告监控员及值班站长，经查询该车无其他逃费行为。在值班站长的协助处理下，将该车收取4个无卡全程费及ic卡成本费，共计396元，按正常收取11元后放行，有效打击了超时逃费车辆；204月14日白班，我站收费员靳兆红发现一辆车号为甘j二型皮卡车持有两张通行卡，一张所持卡内信息为4月13日从通渭站进入，另一张所持卡内信息为4月12日从通渭站进入，班长殷克仁向司机询问情况后立即报告监控员及值班站长，经站长处理收取三个全程费用234元后放行，有力的打击了车辆的逃费行为。
当你行驶于平坦顺畅的高速路，尽享高速路提供的舒适、方便、安全、快捷的时候，你是否会想到炎炎烈日下，冰雪封路时，我们的收费员是怎样笑对艰辛、战酷暑、斗严寒战斗在服务社会的“窗口。多年的收费工作让我重新体会到这段话的含义，便发现它被赋予了更深刻的内涵，奉献社会已成为我们高奏的主旋律，伴随着这支主旋律他们与不息的车流，与绵延的高速公路同呼吸共命运，用满腔热血书写爱岗敬业无私奉献的光辉篇章，真正走入你的事业，才理解付出的可爱，真正走入你的世界，才懂得兢兢业业也可如此豪迈！
寂静的深夜，当人们沉醉于甜美的梦乡时，我们与星辰为伍、蚊蝇为伴，正是我们无私的.监守。在人们全家团圆举杯欢庆时，我们还奋战在这三尺岗亭，为每一位回家的司机送上祝福，三尺岗亭就是我们的舞台，川流不息的车辆，来来往往的人群，扑面涌来的汽车尾气和十几个小时的劳累，是我们平凡的生活。细心解答驾乘人员的询问，耐心地说服着闯岗的司机，热情地帮助驾乘人员解决困难，是我们神圣的职责。如果说工作的辛苦和劳累算不得什么，那么，由于不被理解而遭受的嘲笑、辱骂、甚至中伤，犹如千刀刺入我们火热的心房！在对待这些时，我们不仅要有打不还手、骂不还口的忍耐力，我们要晓之以理，动之以情，耐心地为他讲解收费政策和收费标准。我们有一种信念，就是要用微笑直对困难，用耐心化解僵局，用真诚打动司机！
11月14日小夜班，当班班长殷克仁和往常一样巡视车道，一辆车号为甘j28335的三型货车驶入通渭站四车道，该车实际重量为17.8吨，应缴75元。但该车司机声称自己没拉那么多，要求复称，当班班长和收费员耐心向司机解释收费政策，但司机拒不听解释，不由分说对殷克仁大打出手，在被殴打过程中，殷克仁同志一边躲避，一边还向其解释政策，收费员立即报警并通知值班站长，22时23分在警察到场的情况下，该车才缴费75元离开。在本次事件中，殴打致殷克仁同志下体於肿，行动困难。殷克仁同志做到了坚持原则，按章收费，同时在文明服务方面也做到了“骂不还口、打不还手”，展现了良好的服务形象，为我们树立了榜样。这就是我们平凡的高速公路事业。没有鲜花，没有掌声，有的是我们对于这份工作的真诚与感动！
收费站是一个大家庭，我们在这里辛勤耕耘，靠自己的双手奋斗着，在这里我们不仅开拓着生活，也承载着我们的梦想和希望。在各级领导的充分关怀下，在定西所领导班子坚持“一手抓管理，一手抓关心”的思路中，将改善职工生活作为重点，在站领导的带领下我站充分利用了站内的闲置土地、为广大职工种植新鲜、无污染、无公害的绿色瓜果蔬菜，最大限度地丰富职工餐桌内容。劳动的果实不仅让职工经济上受益，更让他们身体上得到锻炼和放松，精神上体验到劳动收获的喜悦，进一步增强了我站职工的凝聚力。
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守你生活的岗位？”这是伟大的共产主义战士雷锋在日记中的一段话，它告诉我无论在什么样的岗位，无论做着什么样的工作，都要发挥最大的能力，做出最大的贡献。我们就是这样的公路人，老一辈公路人用青春的汗水换来今天四通八达的高速路网，我们不能忘记他们在烈日下挥汗如雨的场景，不能忘记他们在暴风雨雪中弯曲有力的背影，他们黝黑的皮肤就是一种价值的体现，我们只有在兢兢业业中将这份情感传递下去。也为了中国梦的实现付出绵薄的力量！
突破自我演讲稿15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
校园，是梦开始的地方；老师，是梦的引路人；梦想，或遥不可及，或触手可摸；即使结果不如人意，但过程难以忘怀；感谢校园，感谢老师，有梦，人生才会完整，才会幸福！
种下这颗梦想的种子，还是在学校开设活力课堂的课本剧中。我想：如果不是立才学校，我可能从来没想过把成为一名演员当做自己的梦想。
最初，我报课本剧是想锻炼意志，学习为人处事。可谁想到，我竟然收获了一份巨大的惊喜，老师选我当课本剧的主角，扮演一个五岁的`孩子，并有一个可爱的名字“大毛”。从背台词到揣摩角色，我渐渐开始喜欢上这个“大毛”，演戏成了我校园生活中必不可少的一部分。有时回到了家里，还在自娱自乐地演着。我想：既然老师把这个宝贵的机会给我，我就一定要珍惜，不能辜负老师对我的期望。于是，排练的时候，我尽力把最好的状态表现出来。
还记得有一场表演，有双方争吵的场景，需要跺脚、叉腰等一系列的动作，对于温柔的我来说，这可是一大挑战哦，我迟迟表现不出真正争吵的感觉来，五分钟，十分钟过去了，还是一直卡在这个地方，不仅老师为我着急，就连我自己也开始紧张起来，生怕演不好，被老师换下去。但老师丝毫没有想赶我的意思，而是语重心长地对我说：“演戏不是把台词背出来就完事了，而是你要真正的投入进去，那个角色就是你自己，你现在就在吵架，把那股劲给逼出来。现在你要丢下原本的自己。好了，你再去试试，你一定能感悟得到的，自信一点！”听了老师的一番话，我倍受鼓舞，是的，要抛下自己，我站在一旁，沉思着……
“好了，再来最后一遍就结束。”老师大声地喊着。开始表演，第一场，第二场……慢慢地，又到了那个场景，我深呼吸，一鼓作气势如虎，带着愤恨的语气，脱口而出，老师当场说：“OK，过关了！”我心里的大石头顿时就落下了，恐怕只有亲身经历过的人才能体会到我当时的心情，别提有多激动了。
多亏了老师的一番话，让我突破了自我，让我有了信心，是老师让我对演戏有了新的认识，是学校让我找到了梦的道路。
立才学校每一位老师的言传身教，让我明白了：梦想没有捷径，如果有，那条捷径的名字一定叫做“努力”。
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